6 Cara Alami Mencegah Pertumbuhan Rambut Wajah, Cobain Deh

Liputan6.com, Jakarta Memiliki sedikit rambut di wajah adalah hal yang biasa dan normal. Tetapi dalam beberapa kasus, rambut gelap dan kasar mungkin muncul di wajah Anda, dan Anda mungkin mendapati diri Anda meraih pinset hampir setiap hari.

Kondisi yang tidak menyenangkan ini disebut hirsutisme, dan seringkali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Meskipun waxing dan laser hair removal dapat membantu menghilangkan rambut yang tidak diinginkan, ada beberapa cara alami untuk menguranginya yang mungkin sama efektifnya.

Apa saja cara tersebut? Dihimpun dari Brightside, ini dia.

1. Cobalah minyak lavender dan minyak tea tree

Minyak atsiri telah digunakan dalam perawatan kulit dan kecantikan selama berabad-abad, dan beberapa di antaranya bisa sangat efektif melawan rambut wajah yang tidak diinginkan. Mengoleskan minyak lavender atau minyak tea tree secara rutin di tempat yang Anda mau telah terbukti mengurangi jumlah rambut yang berlebihan.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Di Kuta Bali, kini telah dibuka cafe yang memadukan antara kenikmatan minum kopi dan perawatan kesehatan kulit wajah dengan ekstrak kopi.

2 dari 6 halaman

2. Minum teh spearmint

teh mint — ilustrasi teh daun mint/Photo by Mareefe from Pexels

Teh spearmint berbau dan rasanya enak, dan selain menenangkan saraf Anda, itu dapat mengurangi jumlah hormon pria yang mengalir melalui darah Anda. Karena hormon pria bertanggung jawab atas rambut wajah gelap yang tidak diinginkan, menurunkan kadarnya dapat menurunkan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum 2 cangkir teh spearmint sehari dapat memperlambat pertumbuhan rambut wajah.

3 dari 6 halaman

3. Kurangi konsumsi lemak trans

Ilustrasi cranberry cookies (Sumber: Freepik/KamranAydinov)

Cookies cokelat yang lezat dari toko roti terdekat dapat meningkatkan mood Anda dan memuaskan rasa manis Anda, tetapi kemungkinan besar kue tersebut mengandung lemak trans, sama seperti kebanyakan makanan yang dipanggang secara komersial.

Selain meningkatkan kadar kolesterol dan meningkatkan risiko penyakit jantung, lemak trans dapat berkontribusi pada pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan. Memotongnya adalah keputusan yang pasti akan berterima kasih kepada tubuh Anda.

4 dari 6 halaman

4. Berolahraga

Tetap aktif adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Berolahraga 30 menit sehari dalam latihan intensitas sedang akan membantu Anda mengontrol berat badan dan mencegah rambut wajah yang mengganggu.

Karena kelebihan berat badan berkontribusi terhadap pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan, kehilangan hanya 5% dari berat badan Anda dapat menyeimbangkan hormon Anda dan mengurangi rambut wajah.

Namun pastikan untuk memilih jenis olahraga yang tidak meningkatkan kadar testosteron, seperti kardio, dan menghindari olahraga berintensitas tinggi, seperti angkat beban.

5 dari 6 halaman

5. Akupunktur

Akupunktur adalah cara yang bagus untuk bersantai dan menghilangkan stres, dan selain membuat Anda merasa segar, ini dapat membantu mengurangi pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur dapat mengurangi kepadatan dan panjang rambut yang tidak diinginkan dan menurunkan kadar hormon pria.

6 dari 6 halaman

6. Minum air putih yang cukup

ilustrasi minum air putih di waktu yang tepat/unsplash

Menjadi terhidrasi sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan Anda. Minum cukup air meningkatkan metabolisme Anda, membantu kulit Anda awet muda lebih lama dan menawarkan banyak manfaat kesehatan lainnya, termasuk pencegahan pertumbuhan rambut wajah yang berlebihan.

Minum 6 hingga 8 gelas air dapat membantu memperbaiki kondisi tersebut.