Rizky Febian Cerita Soal Mahalini, Selina hingga Rahasia Jaga Stamina di Balik Panggung

Perubahan tersebut dilakukan melalui kombinasi olahraga lari dan pengaturan pola makan. Menariknya, rutinitas olahraga tetap berusaha dipertahankan meski jadwal manggung Iky cukup padat dan mengharuskannya berpindah-pindah kota.

Iky bahkan mengaku masih menyempatkan diri berlari sejauh 5K hingga 10K sebelum tampil di atas panggung. Baginya, aktivitas tersebut bukan cuma soal menjaga bentuk tubuh, tetapi juga membantu mempertahankan stamina dan kesiapan mental ketika harus tampil di depan banyak orang.

Obrolan Iky dan Ello juga diwarnai berbagai cerita unik dari kehidupan seorang musisi. Salah satunya ketika Iky terpaksa menumpang kendaraan milik orang asing setelah terjebak kemacetan parah dan akses jalan yang dikunci seusai manggung di Kalimantan.

Tidak berhenti pada cerita backstage, Iky juga sedikit membocorkan rencana karya musik berikutnya. Ia menyebut sedang menyiapkan album dengan konsep "Warteg", yang menjadi simbol keberagaman genre musik dan pertemuan berbagai karakter dalam satu karya.

Album tersebut rencananya melibatkan sejumlah musisi ternama Tanah Air, di antaranya Hindia, Sal Priadi, Sheila on 7, hingga King Nassar.

Menariknya, di tengah perbincangan soal keluarga dan karier, Iky juga sempat memanfaatkan kesempatan tersebut untuk berkonsultasi mengenai kesehatan gigi Selina yang mulai memasuki fase tumbuh gigi.

Dalam sesi bersama dokter gigi drg. Wike, Iky mendapatkan sejumlah informasi mengenai perawatan gigi anak sejak dini. Orang tua disarankan mulai memperhatikan kesehatan gigi sejak gigi pertama tumbuh, termasuk mendampingi anak ketika menyikat gigi dan membiasakan pola perawatan yang tepat.

Dengan format obrolan yang santai, episode perdana FDC Green Room akhirnya memperlihatkan sisi Rizky Febian yang lebih personal. Bukan hanya sebagai penyanyi yang sibuk dengan panggung dan karya baru, tetapi juga sebagai suami, ayah, serta seseorang yang terus berusaha menjaga keseimbangan antara keluarga, kesehatan, dan karier musiknya.