Top 3: Tips Rutin Berjalan Kaki untuk Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Orang yang mandi pagi sering menggembar-gemborkan manfaat dari rutinitas bangun mereka. Misalnya, ini dapat memberi Anda dorongan energi yang efektif, membantu Anda menjalani dengan baik, dan membuat Anda tidak terlalu berkeringat karena bolak-balik di tempat tidur.

Tapi mandi pagi juga memiliki kekurangannya. Dokter telah mengungkapkan empat kelemahan utama mandi di pagi hari — dan itu patut dipertimbangkan. Apa saja? Dilansir dari Bestlife, ini dia.

1. Mandi di pagi hari dapat membuat seprai menjadi lebih kotor di malam hari

Mandi di pagi hari memiliki satu kekurangan yang jelas, dengan asumsi Anda toh akan mandi juga di pagi hari, Anda pun memilih untuk tidak mandi di malam hari. Tentu saja Anda akan pergi tidur tanpa membersihkan kotoran dan debu hari itu.

“Memang benar mengabaikan mandi di malam hari dapat meninggalkan lebih banyak debu, bakteri, kulit mati, dan keringat di tempat tidur Anda,” kata Adil Maqbool, MD, seorang dokter, peneliti, dan penulis medis.

"Ketika Anda menghabiskan satu hari penuh keluar rumah, kulit Anda mengumpulkan kotoran dan keringat, dan rambut Anda mengumpulkan debu dan partikel lainnya. Jika Anda pergi tidur tanpa mandi, semua kotoran dan keringat itu akan berpindah dari tubuh Anda ke seprai Anda, menciptakan lingkungan yang kondusif bagi pertumbuhan bakteri dan iritasi kulit," ujarnya kepada Best Life.

Konon, jika Anda mencuci rambut sesaat sebelum tidur, dokter mengatakan Anda harus mengeringkannya sebelum kepala Anda menyentuh bantal, karena bantal yang hangat dan lembap adalah lingkungan yang ideal untuk pertumbuhan bakteri  dan jamur.

Selengkapnya...

Banyak wanita yang penasaran dan bertanya-tanya, apa yang dicari pria dari wanita untuk menjadi pasangannya.

Nyatanya, tidak melulu soal paras dan fisik yang menjadi fokus para pria. Terkadang kecocokan hati dan kualitas diri yang membuat pria jatuh cinta.

Meskipun kualitas yang dicari pria pada wanita yang menarik mungkin berbeda-beda, tujuan akhir mereka adalah menemukan wanita yang bisa mencintainya dengan cara terbaik dan terburuk.

Dan itulah alasan mereka meluangkan waktu untuk menganalisis perilaku wanita sebelum memilih pasangan yang tepat.

Oleh karena itu, ketahui apa saja yang dicari pria pada wanita, seperti melansir dari Pinkvilla, Senin (30/1/2023).

1. Wanita yang bisa menjadi sahabat

Ini menjadi salah satu kualitas terbaik yang dicari pria dari seorang wanita. Berlawanan dengan anggapan populer, persahabatan memainkan peran penting dalam memperkuat ikatan antar pasangan.

Menjadi konyol, tetawa bersama dan berbagi momen serius dan intim adalah sesuatu yang akan dihargai pria mana pun dari wanita.

2. Menghargai keluarga

Salah satu hal mendasar yang dicari pria pada wanita adalah mereka harus menghargai kedua keluarga mereka.

Wanita yang bisa menyayangi dan menghargai keluarga dengan baik tentu juga bisa melakukan hal serupa pada pasangannya.

Selengkapnya...