Liputan6.com, Jakarta Sleeping mask menjadi salah satu solusi terbaik untuk mengatasi kulit kering. Berbeda dengan masker biasa, sleeping mask digunakan sebelum tidur dan tidak dibilas sampai keesokan harinya. Jenis masker ini umumnya berbentuk krim yang bisa menghidrasi kulit.
Sleeping mask membantu menutrisi kulit sepanjang malam. Hasilnya, kulit menjadi lebih lembap dan terhidrasi keesokan harinya. Sleeping mask cocok digunakan pada kulit kering yang memerlukan banyak hidrasi.
Advertisement
Ada banyak produk sleeping mask di pasaran. Selain membeli produk sleeping mask, kamu bisa membuat sleeping mask sendiri dengan bahan sederhana. Cara membuat sleeping mask ini memanfaatkan bahan alami yang bisa menghidrasi kulit. Berikut cara membuat sleeping mask sendiri, dirangkum Liputan6.com dari Stlyecraze, Rabu(8/7/2020).
Sleeping mask minyak kelapa
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2732652/original/060556900_1550573378-foto4_kelapa.jpg)
Minyak kelapa dapat membantu mengatasi kulit kering secara alami. Mengoleskan minyak kelapa pada wajah dapat mengurangi kehilangan air transepidermal, menenangkan kulit, mengurangi peradangan, memperbaiki hidrasi, mengobati kerusakan akibat sinar matahari, dan mencegah infeksi.
Campurkan satu sendok teh minyak kelapa extra virgin atau minyak kelapa dingin di krim pelembap atau krim malam. Gunakan sebagai sleeping mask sebelum tidur. Pijat di wajah dan basuh keesokan paginya. Sleeping mask minyak kelapa ini cocok untuk kulit kering. Namun, jika kamu memiliki kulit berminyak atau rawan jerawat sebaiknya hindari masker ini.
Advertisement
Sleeping mask semangka
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2731192/original/046721200_1550466235-beverage-breakfast-close-up-1337825.jpg)
Semangka kaya akan air yang bisa membantu menghidrasi kulit. Tak hanya dimakan, semangka juga bisa menjadi sleeping mask untuk menutrisi wajah. Semangka mengandung likopen yang membantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas yang berbahaya.
Haluskan semangka berdaging merah dan saring jusnya. Dengan bola kapas, oleskan air semangka di wajah dan biarkan mengering sebelum tidur. Bilas dengan air bersih keesokan paginya. Sleeping mask semangaka ini cocok digunakan untuk semua jenis kulit.
Sleeping mask kunyit dan susu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2990973/original/082773000_1575884112-chinh-le-duc-vuDXJ60mJOA-unsplash.jpg)
Kunyit memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, bekerja sebagai antioksidan kuat yang mengurangi jerawat dan photoaging. Susu mengandung asam laktat yang dapat meningkatkan tekstur dan kekencangan kulit. Sleeping mask kunyit dan susu cocok untuk kulit berjerawat.
Campurkan setengah sendok teh bubuk kunyit dalam satu sendok makan susu murni. Gunakan bola kapas untuk mengaplikasikannya pada wajah seperti mengoleskan toner. Biarkan hingga benar-benar kering sebelum tidur. Penting diperhatikan, kunyit bisa meninggalkan noda di baju atau seperai. Jadi pastikan untuk menggunakan seprai atau baju yang sudah siap untuk ternoda.
Advertisement
Sleeping mask timun
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1749313/original/027883300_1508836174-qwertyuiop.jpg)
Mentimun memiliki efek mendinginkan pada kulit. Air mentimun tidak hanya meningkatkan tingkat hidrasi kulit tetapi juga mengurangi peradangan, menenangkan kulit terbakar, meningkatkan penampilan keriput, dan mencerahkan kulit.
Cuci bersih mentimun. Haluskan mentimun dan ambil ekstraknya. Oleskan dengan bola kapas, biarkan mengering, dan bawa tidur di malam hari. Sleeping mask timun ini cocok untuk semua jenis kulit.
Sleeping mask minyak zaitun
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3135918/original/078152600_1590289695-3108658.jpg)
Minyak zaitun kaya akan senyawa fenolik (flavonoid dan alkohol fenolik), asam linoleat, asam oleat, dan antioksidan. Minyak ini dapat mendorong rekonstruksi kulit, mengurangi stres oksidatif, dan memiliki manfaat antiinflamasi.
Campurkan beberapa tetes minyak zaitun murni dalam krim malam atau krim pelembap dan pijat di wajah. Kamu juga bisa menggunakan minyak zaitun langsung di wajah tanpa mencampurnya dengan krim apa pun. Sama seperti minyak kelapa, minyak zaitun kurang cocok digunakan pada kulit berminyak dan berjerawat.
Advertisement
Sleeping mask lidah buaya dan vitamin E
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3134816/original/065685000_1590126537-3621978.jpg)
Lidah buaya mengandung antioksidan seperti vitamin A, C, dan E, bersama dengan asam amino, asam salisilat, lignin, dan enzim bermanfaat lainnya. Lidah buaya mengurangi peradangan, meningkatkan sintesis kolagen, dan melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. Sementara vitamin E merupakan nutrisi yang dibutuhkan kulit.
Peras minyak dari kapsul vitamin E dan campur dengan gel lidah buaya. Oleskan ke wajah dan leher. Biarkan hingga mengering sebelum dibawa tidur. Penting untuk melakukan tes tempel sebelum menggunakan minyak Vitamin E pada kulit untuk memeriksa apakah kulit alergi atau tidak.
Sleeping mask teh hijau dan kentang
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2975635/original/020411200_1574488050-jia-ye-waTzoTvrFFs-unsplash.jpg)
Teh hijau mengandung polifenol yang dapat membantu mencegah respons peradangan oleh paparan UV. Air kentang di sisi lain, baik untuk kulit berminyak. Air kentang dapat membantu dalam mencegah ruam kulit, mengurangi noda jerawat, dan memberi nutrisi pada kulit.
Ambil satu sendok teh hijau yang baru diseduh dan campur satu sendok teh air kentang mentah dengannya. Gunakan bola kapas untuk mengoleskan campuran tersebut pada kulit dan biarkan semalaman.
Advertisement
Sleeping mask air mawar dan chamomile
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2725614/original/012226900_1549871746-jamie-street-539514-unsplash.jpg)
Air mawar bersama dengan ekstrak botani lainnya efektif melawan bakteri penyebab jerawat. Air mawar juga memiliki efek menenangkan pada kulit. Aplikasi topikal ekstrak chamomile juga memiliki efek anti-inflamasi pada kulit.
Tambahkan satu sendok teh teh chamomile yang baru diseduh (bisa diganti dengan 2-3 tetes minyak chamomile) ke satu sendok makan air mawar. Kamu juga bisa menambahkan sejumput kunyit. Oleskan campuran ke wajah dengan bola kapas sebelum tidur.
Baca informasi kesehatan terbaru di Kesehatan Liputan6
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9318340/original/035315600_1786092351-Screenshot_2026-08-07_154428.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9331817/original/055880700_1787567222-BSU_cek_fakta.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9311576/original/011498300_1785406882-kemenhaj_petugas_haji_cek_fakta.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4409778/original/074363200_1682745589-PPATK.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)