6 Alasan Penting Menyingkirkan Toxic People dari Hidupmu

Liputan6.com, Jakarta - Negativitas kronis dalam hubungan bisa sangat merusak hidup Anda. Ini dikarenakan toxic people adalah vampir energi, menyedot semua kebahagiaan, dan potensi yang Anda miliki.

Dalam hidup, pasti ada saja orang-orang yang seperti ini. Mereka tak ingin Anda berkembang atau bahagia. Anda harus menjauhi orang-orang seperti ini. Berikut beberapa alasannya seperti dilansir dari Brightside.me.

1. Mereka menjatuhkan Anda bahkan ketika Anda merasa baik-baik saja

Ketika Anda menghabiskan waktu dengan orang-orang berpikiran positif, Anda mungkin merasakan tingkat energi Anda meningkat. Orang negatif sebaliknya.

Mereka membuat Anda lelah dalam waktu singkat karena yang mereka miliki hanyalah drama dan negativitas dalam hidup mereka. Mereka hanya memiliki kemampuan untuk menyedot energi dari sekitarnya.

* Dapatkan pulsa gratis senilai jutaan rupiah dengan download aplikasi terbaru Liputan6.com mulai 11-31 Oktober 2019 di tautan ini untuk Android dan di sini untuk iOS

2 dari 4 halaman

2. Mereka memengaruhi sikap Anda terhadap kehidupan

Ilustrasi Toxic People (sumber: pixabay)

Saat Anda menetapkan pikiran untuk mencapai sesuatu, orang-orang negatif akan menjatuhkan Anda. Mereka cenderung mengecilkan hati orang di sekitar mereka dan tak mendukung orang lain untuk hal baik.

3. Umpan balik negatif mereka memengaruhi cara berpikir Anda

Semakin banyak waktu yang Anda habiskan bersama orang-orang berpikiran negatif dan memerhatikan apa yang mereka katakan, semakin terpengaruh pula Anda. Tanpa disadari, Anda menjadi pribadi pesimis.

Mereka sangat terampil dalam hal ini. Sebelum Anda menyadarinya, Anda mungkin menemukan bahwa sistem kepercayaan Anda telah berubah padahal seharusnya tidak.

3 dari 4 halaman

4. Mereka membuat Anda merasa bersalah

Mereka terus mengingatkan Anda tentang semua kesalahan yang pernah Anda lakukan di masa lalu. Mengingat masa lalu bisa sangat menyakitkan. Dan bila mereka terus melakukannya, pilihan terbaik yang bisa Anda ambil adalah meninggalkan orang-orang seperti itu.

5. Mereka buruk bagi kesehatan Anda

Selain merusak kesehatan mental Anda, menghabiskan waktu bersama orang-orang negatif juga berdampak pada kesehatan fisik Anda. Penelitian telah mengklaim bahwa berada di dekat orang-orang berpikiran negatif dapat menyebabkan depresi, darah tinggi, bahkan meningkatkan risiko penyakit jantung.

4 dari 4 halaman

6. Mengganggu potensi Anda untuk berkembang

Saat Anda ingin mengembangkan potensi yang dimiliki, Anda harus ingat orang-orang negatif dapat menguras semangat Anda. Aura negatif itu menular.

Saat Anda menghabiskan waktu dengan orang-orang seperti itu, mereka dapat membuat Anda mempertanyakan kemampuan Anda dan akhirnya Anda meragukan diri sendiri. Ini tentu mengganggu potensi diri Anda untuk berkembang.