Jakarta Running Festival 2026 di Depan Mata, Romi Falindo Siap Taklukkan Marathon Perdana

Liputan6.com, Jakarta - Ajang myBCA Jakarta Running Festival (JRF) 2026 menjadi tantangan tersendiri bagi Romi Falindo. Pelari berusia 34 tahun asal Depok, Jawa Barat, tersebut bersiap menaklukkan jarak 42,195 kilometer untuk pertama kalinya dalam kategori HYDROPLUS Marathon yang berlangsung pada 22–25 Oktober 2026.

Bagi Romi, mengikuti marathon bukan sekadar mengejar catatan waktu. Setelah tiga tahun menekuni olahraga lari, mulai dari kategori 5K, 10K hingga Half Marathon, ia kini ingin menguji ketahanan fisik sekaligus mentalnya di salah satu ajang lari bergengsi di Indonesia tersebut.

Bersama rekan-rekannya di komunitas Topscore Running, Romi menjalani persiapan intensif demi menghadapi tantangan marathon pertamanya. Ia mengaku olahraga lari telah membawa perubahan positif dalam kehidupannya, terutama dalam membangun kedisiplinan dan pola hidup sehat.

“Lari itu olahraga yang simpel, tapi dampaknya luar biasa mengubah pola hidup. Saya jadi terbiasa bangun pagi, tidur teratur, dan menjaga asupan tubuh. Yang paling berkesan, lari mengajarkan saya untuk tidak cepat puas dan selalu berani menantang diri sendiri,” kata Romi setelah menyelesaikan sesi latihan 5K bersama komunitasnya pada Sabtu (17/10/2026).

Romi menilai Jakarta Running Festival menjadi momentum yang tepat untuk menjalani marathon pertamanya. Meski demikian, ia tidak ingin menjadikan kecepatan sebagai target utama.

“JRF adalah panggung yang pas untuk virgin marathon saya. Karena ini yang pertama, target utama saya bukan sekadar waktu cepat, melainkan finish dengan selamat dan bahagia di bawah batas cut-off time,” ujarnya.

Menghadapi marathon dengan jarak 42,195 kilometer membutuhkan persiapan yang tidak sebentar. Romi menjalani program latihan terstruktur bersama komunitas Topscore Running, termasuk interval run, tempo run, hingga long run pada akhir pekan.

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, Romi menyadari pentingnya menjaga asupan cairan dan elektrolit selama berlari. Menurutnya, manajemen hidrasi menjadi salah satu aspek penting untuk membantu mempertahankan performa, terutama ketika menempuh jarak jauh di tengah kondisi cuaca perkotaan.

“Saat lari jarak jauh, musuh utama pelari adalah kehilangan cairan tubuh dan elektrolit. Begitu elektrolit tubuh turun, fisik langsung drop dan rawan kram. Makanya, manajemen hidrasi itu vital banget,” tuturnya.