20 Cara Menghemat Baterai iPhone biar Awet Seharian dan Tak Sering Ngecas

Liputan6.com, Jakarta Baterai iPhone yang cepat terkuras kerap mengganggu aktivitas, apalagi saat berada jauh dari colokan. Untungnya, cara menghemat baterai iPhone bisa dilakukan hanya dengan menyesuaikan pengaturan bawaan.

Fokus utamanya ada pada layar, aktivitas latar belakang, dan kebiasaan mengisi daya. Dengan beberapa penyesuaian sederhana, cara menghemat baterai iPhone berikut membuat perangkat bertahan seharian penuh.

Sebagaimana disampaikan Apple, perangkat iPhone dirancang bekerja paling optimal pada rentang suhu 16 hingga 22 derajat Celsius, sedangkan paparan panas di atas 35 derajat Celsius berpotensi merusak kapasitas baterai secara permanen.

Layar adalah komponen penyedot daya terbesar pada iPhone, sehingga mengatur tampilan menjadi salah satu cara menghemat baterai iPhone yang paling terasa dampaknya. Semakin terang dan semakin lama layar menyala, semakin cepat pula daya terkuras.

1. Turunkan kecerahan atau aktifkan Kecerahan Otomatis: Geser slider kecerahan ke kiri melalui Control Center, atau aktifkan Kecerahan Otomatis di Pengaturan > Aksesibilitas > Tampilan & Ukuran Teks agar layar menyesuaikan cahaya sekitar. Langkah dasar ini sejalan dengan anjuran untuk mengurangi kecerahan layar sebagai penghematan pertama.

2. Aktifkan Mode Gelap (Dark Mode): Pada iPhone dengan layar OLED (mulai iPhone X, seri 11 Pro, 12, 13, hingga model terbaru), piksel hitam benar-benar dimatikan sehingga hemat daya. Masuk ke Pengaturan > Tampilan & Kecerahan, lalu pilih Gelap. Beralih ke Dark Mode juga memberikan manfaat bagi masa pakai baterai.

3. Persingkat waktu Kunci Otomatis: Atur layar agar mati lebih cepat lewat Pengaturan > Tampilan & Kecerahan > Kunci Otomatis, misalnya ke 30 detik. Setiap detik layar menyala tanpa dipakai adalah daya yang terbuang, jadi mengatur waktu Auto-Lock cukup berpengaruh.

4. Matikan Angkat untuk Bangunkan (Raise to Wake): Fitur ini membuat layar menyala setiap iPhone diangkat, dan tiap kali layar terbangun ada beban daya kecil yang jika terjadi puluhan kali sehari akan menumpuk. Seperti yang diberitakan iDropNews, mematikannya di Pengaturan > Tampilan & Kecerahan tidak membuat iPhone sulit dipakai karena Anda tetap bisa mengetuk layar untuk mengeceknya.

5. Aktifkan Kurangi Gerakan (Reduce Motion): Efek animasi dan paralaks pada ikon ikut memakan daya. Nonaktifkan lewat Pengaturan > Aksesibilitas > Gerakan, lalu aktifkan Reduce Motion untuk tampilan yang lebih statis dan irit.

Cara menghemat baterai iPhone yang paling praktis adalah memanfaatkan fitur bawaan yang memang dirancang Apple untuk mengelola daya. Anda tidak perlu aplikasi tambahan karena semuanya sudah tersedia di menu Pengaturan.

1. Nyalakan Mode Daya Rendah (Low Power Mode): Buka Pengaturan > Baterai, lalu aktifkan Mode Daya Rendah untuk membatasi penyegaran latar belakang, unduhan otomatis, dan efek visual. Fitur ini akan nonaktif otomatis saat baterai terisi hingga 80 persen, dan mengaktifkan Mode Daya Rendah termasuk cara tercepat menahan konsumsi daya.

2. Manfaatkan Adaptive Power: Pada iPhone terbaru dengan iOS 26, fitur Adaptive Power menyesuaikan performa secara cerdas berdasarkan kebiasaan pemakaian. Aktifkan di Pengaturan > Baterai > Mode Daya. Sayangnya fitur Adaptive Power Mode hanya tersedia di sejumlah model.

3. Aktifkan Pengisian Baterai yang Dioptimalkan: Fitur ini menahan pengisian di 80 persen dan menuntaskannya menjelang Anda bangun, sehingga baterai tidak lama-lama berada di kondisi penuh. Nyalakan lewat Pengaturan > Baterai > Kesehatan Baterai. Banyak panduan menyarankan mengaktifkan opsi agar daya tak melebihi ambang aman.

4. Setel Batas Pengisian 80 persen: Khusus iPhone 15 dan 16, Anda bisa membatasi pengisian maksimum di Pengaturan > Baterai > Pengisian Daya. Mengatur Charge Limit mengurangi tekanan yang mempercepat penurunan kapasitas.

5. Pantau penggunaan dan kesehatan baterai: Cek aplikasi mana yang paling boros lewat Pengaturan > Baterai, lalu batasi atau hapus jika perlu. Anda juga bisa memeriksa Battery Health untuk melihat kapasitas maksimal dibanding saat baru.

Mengutip MakeUseOf, membatasi pengisian di angka 80 persen alih-alih 100 persen dapat menghindari sebagian besar tekanan tegangan pada sel, sehingga jumlah siklus pengisian baterai berpotensi menjadi dua kali lipat lebih panjang.

Banyak fitur berjalan diam-diam di latar belakang, dan menonaktifkannya adalah cara menghemat baterai iPhone yang sering terlewat padahal ampuh. Anda tetap bisa menikmati kenyamanan iPhone tanpa harus membiarkan semua fitur ini aktif sepanjang waktu.

1. Batasi Penyegaran Aplikasi Latar Belakang: Aplikasi terus memperbarui konten meski tidak dibuka. Kurangi lewat Pengaturan > Umum > Segarkan App di Latar, lalu pilih aplikasi tertentu atau matikan sepenuhnya. Menonaktifkan Background App Refresh langsung mengurangi beban daya.

2. Kelola Layanan Lokasi dan Lokasi Presisi: GPS termasuk fitur paling rakus daya. Buka Pengaturan > Privasi & Keamanan > Layanan Lokasi, ubah izin aplikasi menjadi "Saat Menggunakan", dan matikan Lokasi Presisi jika tidak perlu. Membatasi Location Services menghemat daya secara nyata.

3. Hindari Widget di Layar Kunci dan Beranda: Widget memaksa aplikasi terus berjalan di latar belakang untuk memperbarui informasi seperti cuaca atau skor. Sebagaimana dilaporkan CNET, cara termudah menghematnya adalah beralih ke profil layar kunci yang tanpa widget. Anda pun bisa menghindari penggunaan widget yang tak penting.

4. Ambil Email secara Manual (Fetch), bukan Push: Mode Push memeriksa email secara real-time dan menguras daya. Ubah ke pengambilan manual atau perpanjang intervalnya melalui pengaturan akun Mail agar iPhone tidak terus-menerus menghubungi server.

5. Kurangi notifikasi yang tidak perlu: Setiap notifikasi yang membangunkan layar ikut memakan daya. Matikan pemberitahuan aplikasi yang tidak penting di Pengaturan > Pemberitahuan. Beberapa pengaturan seperti umpan balik haptik keyboard juga diam-diam menguras baterai.

6. Nonaktifkan koneksi nirkabel yang tak terpakai: Wi-Fi, Bluetooth, dan AirDrop tetap mencari sinyal meski tak digunakan. Matikan lewat Control Center, nonaktifkan 5G bila jaringan tidak stabil, dan gunakan Mode Pesawat saat sinyal lemah. Diketahui, Mode Pesawat cukup efektif menghemat daya di area tanpa sinyal.

Merawat baterai jangka panjang sama pentingnya, dan langkah ini melengkapi cara menghemat baterai iPhone agar kapasitasnya tidak cepat menurun. Kebiasaan kecil saat mengisi daya menentukan seberapa awet baterai bertahan selama bertahun-tahun.

1. Isi daya di kisaran 20-80 persen: Hindari membiarkan baterai kosong hingga 0 persen atau selalu penuh 100 persen dalam waktu lama. Setiap siklus penuh sedikit mengurangi kapasitas baterai, jadi mengisi ulang saat menyentuh 20-30 persen lebih ideal.

2. Jauhkan dari suhu ekstrem dan lepas casing saat panas: Jangan letakkan iPhone di dashboard mobil atau bawah sinar matahari langsung. Jika terasa panas saat diisi, lepaskan casing agar panas tidak terperangkap. Masalah overheating bisa mempercepat kerusakan komponen internal.

3. Gunakan charger resmi atau bersertifikat MFi: Adaptor dan kabel abal-abal berisiko menyalurkan arus tidak stabil yang merusak sel baterai. Sebisa mungkin pakai charger iPhone bersertifikat atau orisinal demi umur baterai yang lebih panjang.

4. Perbarui iOS secara berkala: Apple rutin menyempurnakan efisiensi daya lewat pembaruan sistem. Meski sebagian pengguna sempat mengeluh baterai boros setelah memperbarui software, menjaga iOS tetap mutakhir umumnya justru mengoptimalkan konsumsi daya dalam jangka panjang.

Dalam panduannya, Battery University menyatakan, "Baterai yang berada di atas 30 derajat Celsius sudah tergolong bersuhu tinggi. Panas berlebih mempercepat hampir semua reaksi kimia yang membuat kapasitas baterai menyusut lebih cepat.

Memahami cara kerja baterai membantu Anda menerapkan penghematan dengan lebih tepat. Baterai iPhone menggunakan sel lithium-ion yang secara alami menua, tetapi kecepatan penurunannya sangat dipengaruhi kebiasaan pemakaian.

Merujuk laporan Tom's Guide, mengisi daya hingga 100 persen meningkatkan keausan baterai lithium-ion sekaligus menambah risiko panas berlebih, sehingga membatasi di 80 persen membantu memperpanjang usia perangkat.

• Penurunan kapasitas adalah hal wajar: Baterai iPhone 14 ke bawah dirancang mempertahankan 80 persen kapasitas aslinya setelah 500 siklus, sedangkan iPhone 15 ke atas sampai 1.000 siklus. Angka ini bisa berbeda tergantung perawatan.

• Zona ideal ada di 20-80 persen: Membiarkan baterai terlalu kosong membebani anoda, sementara terlalu penuh membebani katoda. Menjaga daya di rentang tengah adalah kompromi terbaik.

• Panas adalah musuh utama: Suhu tinggi mempercepat degradasi, terutama bila dikombinasikan dengan kondisi baterai penuh saat mengisi daya.

• Battery health di bawah 80 persen adalah sinyal: Pada titik ini, daya cenderung lebih cepat habis dan performa mulai tidak konsisten. Kenali pula tanda penuaan kimia agar tahu kapan baterai perlu diganti.

• Pengisian nirkabel dan cepat menghasilkan lebih banyak panas: Keduanya praktis, tetapi cenderung membuat perangkat lebih hangat dibanding pengisian kabel biasa.

• Perangkat lunak modern sudah melindungi otomatis: iPhone akan menjeda pengisian jika suhu terlalu tinggi dan mengelola pola pengisian demi menjaga kesehatan baterai.

Pada akhirnya, kombinasi pengaturan yang tepat dan kebiasaan mengisi daya yang sehat akan membuat iPhone Anda bertahan lebih lama setiap hari sekaligus menjaga kondisi baterainya tetap prima dalam jangka panjang. Terapkan langkah-langkah di atas secara bertahap agar terasa lebih ringan dan konsisten.

Kenapa baterai iPhone cepat habis padahal jarang dipakai?

Umumnya penyebabnya adalah aktivitas yang berjalan diam-diam di latar belakang, seperti penyegaran aplikasi, layanan lokasi, widget, dan notifikasi push. Sinyal seluler yang lemah juga memaksa iPhone bekerja ekstra mencari jaringan. Menonaktifkan fitur-fitur tersebut dan mengaktifkan Mode Daya Rendah biasanya sudah cukup mengatasinya.

Apakah mengisi daya iPhone semalaman merusak baterai?

iPhone modern akan berhenti mengisi begitu penuh, sehingga mengecas semalaman relatif aman. Meski begitu, membiarkan baterai berada di kondisi 100 persen dalam waktu lama tetap menambah tekanan. Karena itu, aktifkan Pengisian Baterai yang Dioptimalkan atau batas pengisian 80 persen agar lebih terlindungi.

Berapa persen battery health iPhone yang masih dianggap bagus?

Battery health di atas 80 persen masih tergolong optimal dan mampu menjalankan tugas harian dengan andal. Jika sudah turun di bawah 80 persen, daya cenderung lebih cepat habis dan performa mulai menurun, yang menandakan baterai mendekati waktunya diganti. Anda bisa mengeceknya di Pengaturan > Baterai > Kesehatan Baterai.