HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Waspada Kuis Hoaks di Medsos, Kenali Cirinya Agar Tak Terjebak
  Cek Fakta2026-11-14 16:00:00
- Kumpulan Hoaks Catut Bank BNI, Pendaftaran Undian Berhadiah hingga Tutup Layanan Mobile Banking
  Cek Fakta2026-11-14 14:00:00
- Ragam Hoaks Seputar Timnas Indonesia, Urusan Bonus hingga John Herdman Mundur
  Cek Fakta2026-11-14 11:00:00
- Kumpulan Hoaks Bansos PKH dan BPNT, Simak Daftar dan Faktanya
  Cek Fakta2026-11-13 21:00:05

Kesehatan Tubuh

Semua
Artikel
Foto
Video

Menghabiskan 20 menit di alam terbuka dapat membantu menurunkan stres, menjaga tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Foto

8
Foto
FOTO: Senam Bersama untuk Kesehatan Tubuh

Video

00:55
Hot
VIDEO: Enam Tips Wajib Untuk Jaga Kesehatan Tubuh di Musim Liburan Panjang
01:43
Hot
VIDEO: Deretan Gangguan Tubuh yang Sering Dialami Saat Puasa

Gibran Mundur dari Wapres

Golkar Belum Putuskan Cawapres, Tunggu Hasil Merenung
Tak Ada Batas Waktu Penurunan Foto Wapres, Ini Kata Pemprov DKI
Prabowo Bicara Pengganti Gibran, Singgung Bisikan 'Yang di Atas'
Sikap PDIP soal Usulan Wapres Pengganti Gibran
PAN Usulkan Kriteria Wapres Pengganti Gibran
Zulhas Tegaskan Tak Ada Kader PAN Maju Jadi Cawapres Pengganti Gibran

Berita Terkini

Lihat Semua

Motif Perampokan Sadis Tewaskan Siswi SD di Malang
4 Ikhtiar Doa Menghadapi Pasangan yang Emosi Teks Arab Latin Arti, Simak Waktu Terbaik Agar Mustajab
Telah dibaca 0 kali
4 Cara Menangani Tanaman Kekurangan Sinar Matahari dengan Bahan Murah
Telah dibaca 0 kali
Parlemen Nauru Kini Tanpa Oposisi, Pertama Kali Sejak Merdeka
Telah dibaca 0 kali
Dua Menteri AS Desak Investasi Rp 909 Triliun untuk Sistem Penerbangan
Telah dibaca 0 kali
Bukan Nico Paz, Manchester United Bintang Como Lain
Telah dibaca 0 kali
Self Care Jadi Kunci Perempuan Menjaga Kesehatan Emosional, Bukan Sekadar Mempercantik Diri
Telah dibaca 0 kali
10 Tahun Dinanti 5 Seconds of Summer Akhirnya Kembali Guncang Jakarta
Telah dibaca 0 kali
5 PR Sulit Menanti Mauricio Pochettino di Manchester United
Telah dibaca 21 kali
Banjir Pesisir Barat Surut, Kebutuhan Sembako Warga Mendesak
Telah dibaca 0 kali
Tribute untuk Cristiano Ronaldo, Skuad Portugal Serentak Kenakan Nomor 7 Jelang Lawan Denmark
Telah dibaca 21 kali
Ini Detail Modifikasi Daihatsu Gran Max Urban Retro yang Bikin Penasaran
Telah dibaca 21 kali
Kondisi Terkini Pelabuhan Ketapang, Antrean Kendaraan Menyusut Jadi 5 Km
Telah dibaca 28 kali
Bocoran Spesifikasi Vivo X500s: Bawa Kamera Periskop 64 MP
Telah dibaca 14 kali
Ada Lowongan Kerja di Lion Super Indo, Dicari Lulusan SI
Telah dibaca 28 kali

Psikologi14 Nov 2026 10:00

Cukup 20 Menit di Alam Terbuka, Ini 4 Manfaatnya bagi Tubuh

Menghabiskan 20 menit di alam terbuka dapat membantu menurunkan stres, menjaga tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Lifestyle13 Nov 2026 19:00

Manfaat Olahraga Boxing untuk Pemula, Bantu Bakar Kalori dan Bentuk Tubuh

Dari latihan nonkontak hingga manfaat kebugaran, boxing untuk pemula dapat dimulai dengan gerakan dasar dan intensitas bertahap.

Lifestyle12 Nov 2026 21:00

Masuki Usia 30-an, Ini Rutinitas Perawatan Diri yang Perlu Dilakukan agar Tetap Bugar

Tips tetap bugar di usia 30-an dimulai dari memilih olahraga yang tepat, menjaga pola makan, hingga mengatur waktu istirahat.

Lifestyle06 Nov 2026 08:00

Olahraga Sendirian Bisa Jadi Me Time Berkualitas, Ini Manfaatnya bagi Tubuh dan Pikiran

Me time yang bermanfaat itu ketika olahraga bukan menjadi lebih leluasa, memberi ruang untuk bereksperime, serta menjernihkan pikiran.

Lifestyle28 Okt 2026 14:00

Panduan Gerak Harian agar Tubuh Tetap Aktif dan Sehat Tanpa Olahraga Berat

Aktivitas fisik ringan tidak harus selalu berupa olahraga berat untuk memberikan manfaat kesehatan. Kenali panduan porsi gerak sesuai usiamu.

Lifestyle22 Okt 2026 21:00

Olahraga Jadi Tren Gaya Hidup, Antara Kebutuhan Sehat dan Konten Media Sosial

Konten kebugaran yang menyebar di media sosial bisa menjadi inspirasi untuk hidup aktif, tapi juga memicu tekanan untuk mengikuti rutinitas dan standar tubuh.

Lifestyle22 Okt 2026 07:00

Rutin Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Ini Perubahan yang Terjadi pada Tubuh

Tak hanya kesehatan fisik, jalan kaki juga bermanfaat untuk kesejahteraan mental.

Lifestyle23 Sep 2026 15:00

Cold Water Immersion, Tren Wellness yang Menguji Ketahanan Mental

Cold water immersion menjadi salah satu cara yang dikaji untuk membantu tubuh menghadapi stres.

Lifestyle18 Sep 2026 15:39

Pilates untuk Redakan Burnout Kerja, Saat Tubuh dan Pikiran Butuh Jeda

Pilates dapat menjadi jeda sederhana di tengah padatnya pekerjaan untuk membantu tubuh lebih rileks, pikiran lebih tenang, dan energi perlahan kembali.

Lifestyle08 Sep 2026 12:11

Gut Health, Merawat Kesehatan Usus untuk Tubuh dan Suasana Hati

Gut health berperan penting dalam menjaga pencernaan, sekaligus berkaitan dengan suasana hati, pola makan, tidur, dan gaya hidup sehari-hari.

Citizen603 Sep 2026 14:30

Batas Asupan Natrium Harian yang Ideal Berapa? Ketahui agar Tubuh Tetap Sehat

Batas asupan natrium harian yang ideal menurut WHO dan pedoman kesehatan dunia, cara menghitungnya, serta sumber tersembunyi natrium dalam makanan sehari-hari.

Citizen621 Agu 2026 16:12

Ini Reaksi Otak dan Tubuh Saat Menahan Emosi, Kata Ahli Kesehatan Mental

Menahan emosi terus-menerus dapat memengaruhi kondisi mental dan fisik. Kenali reaksi otak dan tubuh saat menahan emosi.

Lifestyle11 Agu 2026 21:00

Membangun Kebiasaan Minum Dua Liter Air Putih Sehari dengan Strategi Efektif dari Para Ahl...

Membiasakan diri minum 2 liter air putih setiap hari penting untuk kesehatan. Simak strategi para ahli untuk membangun kebiasaan hidrasi optimal ini.

Lifestyle22 Jul 2026 21:00

Konsisten Lebih Penting daripada Ekstrem, Kebiasaan Kecil Jadi Kunci Hidup Sehat

Kesadaran hidup sehat bergeser ke arah kebiasaan sederhana yang dilakukan konsisten, didukung keseimbangan kesehatan fisik dan finansial.

Citizen614 Jul 2026 18:10

Diet Rendah Lemak, Aturan Pola Makan dan Jenis Makanan yang Baik untuk Tubuh

Simak informasi tentang diet rendah lemak, termasuk aturan penerapan dan kategori makanan yang dianjurkan untuk mendukung pola makan sehat.

Citizen614 Jul 2026 15:45

Kenali 12 Ciri Asam Urat Tinggi yang Sering Diabaikan, Jangan Tunggu Nyeri Datang

Gejala awal asam urat tinggi sering diabaikan, padahal bisa berujung komplikasi serius seperti tofi, kerusakan sendi dan masalah ginjal.

Citizen605 Jul 2026 14:30

5 Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan Tubuh, Solusi Minuman Sehat Pengganti Susu Hewani

Manfaat susu kedelai kaya nutrisi, di mana menjaga kesehatan jantung, tulang, kulit, hingga bantu atasi menopause dan intoleransi laktosa.

Health30 Apr 2026 07:02

Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan Tubuh dan Mental, Kebiasaan Sederhana yang Berdampak Bes...

Manfaat lari pagi untuk kesehatan tubuh dan mental, lengkap dengan tips, waktu ideal, dan perbandingan dengan jalan pagi.

Health26 Mar 2026 09:48

Waktu Ideal Olahraga Setelah Lebaran, Kunci Kembali Bugar dan Sehat

Ketahui waktu ideal olahraga setelah Lebaran untuk mengembalikan kebugaran tubuh dan membakar kalori berlebih.

Hot23 Mar 2026 03:03

7 Kebiasaan Pagi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Mental, Bantu Optimalkan Hari

Ingin hidup lebih sehat dan bahagia? Terapkan 7 kebiasaan pagi yang baik untuk kesehatan tubuh dan mental ini agar hari Anda lebih produktif dan seimbang.

Health22 Mar 2026 11:02

Berat Badan Terlanjur Naik Drastis Setelah Lebaran, Ini 7 Cara Menurunkannya Lagi

Setelah Lebaran, banyak yang mengalami kenaikan berat badan drastis. Jangan khawatir, temukan 7 cara efektif menurunkannya lagi agar tubuh kembali ideal.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us