Andrew Susanto Jabarkan Keutamaan Senam, Tak Hanya soal Fisik

Karenanya, alih-alih memilih senam aerobik yang cenderung berintensitas tinggi atau line dance yang lebih menitikberatkan pada koreografi, diputuskan untuk menyelenggarakan Senam Bogor Bugar yang memiliki gerakan sederhana, dinamis, menggabungkan unsur peregangan, keseimbangan, koordinasi gerak, latihan pernapasan, dan penguatan otot secara menyeluruh.

Gerakan tersebut membuat olahraga ini nyaman dilakukan oleh peserta dari berbagai rentang usia, termasuk lansia.

Selain bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru, senam ini juga bermanfaat menjaga fleksibilitas sendi, meningkatkan keseimbangan tubuh, memperkuat otot, melancarkan peredaran darah, mengurangi stres, serta membangun kebersamaan karena dilakukan secara berkelompok.

Tak hanya senam, acara ini juga dimeriahkan dengan kegiatan lain, termasuk lomba pantun, juga aneka permainan berhadiah. Cabin Peduli turut menyerahkan berbagai bantuan yang akan dimanfaatkan untuk mendukung pelayanan masyarakat berupa karpet ibadah, set mikrofon wireless, dan sejumlah perlengkapan penunjang untuk kegiatan Posyandu dan Posbindu, juga satu unit tenda portable untuk Kelurahan Baranangsiang.

Program kesehatan dan bantuan sosial dari Cabin Peduli mendapat apresiasi Lurah Baranangsiang Bogor, Palahudin.  

"Senam bersama seperti ini tidak hanya meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, tetapi juga mempererat silaturahmi antarwarga. Bantuan yang diberikan tentunya akan sangat membantu operasional Posyandu, Posbindu, maupun kegiatan pelayanan masyarakat di kelurahan," ujarnya. 

Sementara Andrew Susanto mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen perusahaan untuk memberikan manfaat nyata kepada masyarakat sekitar.

 "Cabin Peduli percaya bahwa masyarakat yang sehat adalah fondasi bagi lingkungan yang kuat. Karena itu kami tidak hanya mengajak warga berolahraga bersama, tetapi juga menghadirkan kegiatan yang menyenangkan agar semangat hidup sehat dapat tumbuh menjadi kebiasaan. Bantuan yang kami serahkan hari ini juga diharapkan dapat mendukung pelayanan Posyandu, Posbindu, serta berbagai kegiatan masyarakat di Kelurahan Baranangsiang. Kami berharap sinergi ini terus terjalin sehingga manfaatnya dapat dirasakan oleh lebih banyak warga," ujarnya.