7 Potret Nia Ramadhani Lari di Gelora Bung Karno Senayan Jakarta, Curhat Hal Terberat Jaga Semangat

“Coba ambil waktu hening sendiri, bernafas, dan fokus kepada target kamu,kembalikan kepercayaan pada diri kamu. Ingat semua yang sudah kamu berhasil lalui. Lihat seberapa hebat diri kamu bisa sampai di titik sekarang,” Nia Ramadhani berbagi kiat.

Nia Ramadhani mengingatkan mereka yang ingin hidup sehat tak menjadikan lelah sebagai alasan setop berolahraga. “Jadi jangan karena rasa lelah kamu ingin memutuskan untuk berhenti. Istirahat saja sejenak, dengarkan apa yang badan kita perlu,” ia menyemangati.

Di luar dugaan, tips ini disambut hangat sejumlah rekan selebritas. “Bareng yok!” seru Olla Ramlan di kolom komentar. “Tungguin!” Amanda Gratiana menyahut lewat akun Instagram terverifikasinya.

Pada 23 Januari 2023, Nia Ramadhani mengunggah sejumlah foto saat berlari mengelilingi Gelora Bung Karno Jakarta. Artis kelahiran 16 April 1990 ini curhat bahwa yang terberat dalam berlari bukan jarak yang ditempuh melainkan menjaga semangat.

“Yang berat adalah untuk menjaga rasa semangat agar selalu tetap ada! Paham kan, saat semangatnya lagi kendor, boro boro mau nyelesein pr dari coach lari untuk long run, buat masuk mobil berangkat ke tempat larinya aja udah berat banget rasanya,” tulis Nia Ramadhani.

Namanya juga manusia, wajar merasa lelah. Sekali lagi, Nia Ramadhani mengingatkan dalam hidup apapun konteksnya, menyerah bukan pilihan. “Bagaimanapun juga kita semua manusia. Enggak apa-apa kadang merasa capai dan kehilangan motivasi,” ia beropini.

Harus ingat, saat motivasi memudar, kita harus mendisiplinkan diri. “So always push yourself, dan coba untuk bangkitin lagi rasa semangat yang sebelumnya bisa membawa kamu mampu melakukan hal hal hebat,” pungkas Nia Ramadhani.