Sebuah komunitas lari menamai diri mereka Running is Our Therapy. Olahraga dianggap bukan sekedar aktivitas menyehatkan fisik, tapi juga upaya membantu menjaga kesehatan mental. Seberapa jauh dan bagaimana olahraga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mental kita?
Sebuah komunitas lari menamai diri mereka Running is Our Therapy. Olahraga dianggap bukan sekedar aktivitas menyehatkan fisik, tapi juga upaya membantu menjaga kesehatan mental. Seberapa jauh dan bagaimana olahraga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mental kita?
Liputan6.com, Jakarta Sebuah komunitas lari menamai diri mereka Running is Our Therapy. Olahraga dianggap bukan sekedar aktivitas menyehatkan fisik, tapi juga upaya membantu menjaga kesehatan mental. Seberapa jauh dan bagaimana olahraga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mental kita?
Baca berita terkini dan terpercaya di Berita Liputan6
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/878319/original/091719200_1744897295-1000013711.jpg){kind=avatar}
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8256534/original/027399300_1781161052-Vertical_500x656_-_Pentas_Bola_Dunia_2026__3_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5269743/original/092797600_1751358995-Gianni_Infantino.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9302387/original/003320700_1784544976-Argentina_s_Nicolas_Otamendi__19__and_Nahuel_Molina__26__scuffle_with_Spain___s_Rodri__16_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9294318/original/065079400_1783829517-063_2285706113.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9245742/original/085478200_1783138991-verde.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9299398/original/064759200_1784250864-000_B8VA8NK.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9300741/original/083077900_1784373810-olmo.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9289600/original/065309500_1783409865-Portugal_s_Cristiano_Ronaldo.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9301613/original/093079500_1784504537-000_C2LE74U.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9301644/original/087929500_1784508450-trump_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8264053/original/051807800_1782069676-Spain_s_Lamine_Yamal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260490/original/004683900_1781597232-063_2281735743-Spanyol_vs_Tanjung_Verde.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257806/original/036653900_1781257253-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5362936/original/004760500_1758877364-pendamping_lokal_desa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555013/original/059216600_1776139675-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-04-14T102537.741.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9311589/original/001361600_1785409060-pendamping_lokal_desa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573660/original/028626000_1777948829-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-05-05T093819.531.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4622496/original/019561600_1698153674-cathy-pham-3jAN9InapQI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5304861/original/058156100_1754287801-lawrence-crayton-ICwuKvw9QJk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4585278/original/071235300_1695378943-chander-r-AtfA8NDgpKA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9288333/original/063391100_1783312739-WhatsApp_Image_2026-07-06_at_11.31.29.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263825/original/099564300_1782017904-Dokter_Spesialis_Kedokteran_Olahraga__dr._Kurza_Mulyani__MMRS__Sp.KO__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263824/original/096961500_1782017904-Dokter_Spesialis_Kedokteran_Olahraga__dr._Kurza_Mulyani__MMRS__Sp.KO.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263813/original/012265800_1782015195-Dokter_Spesialis_Olahraga_di_Prodia__dr._Kurza_Mulyani__MMRS__Sp.KO.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4271634/original/017927800_1671866743-sweat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3593277/original/036199000_1633429691-20211005-Tempat_Fitness_Kini_Boleh_Dibuka-5.JPG)