Ketiak Bau hingga Kuku Rapuh, Ini 5 Tanda Ada Racun dalam Tubuh Anda

Liputan6.com, Jakarta - Untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh, tidak semua orang mempunyai kesempatan mengunjungi dokter. Mungkin karena kesibukan atau faktor keuangan. Namun pada dasarnya, Anda yang paling mengerti mengenai kondisi kesehatan tubuh. Apakah itu sehat, atau dipenuhi racun.

Siapa sangka, sejumlah hal sepele yang terjadi pada badan bisa menandakan jika ada banyak racun di dalam tubuh Anda.

Misalnya, mulai dari ketiak yang bau hingga kuku yang mudah rapuh atau berubah warna. Seperti dikutip dari laman Brightside.me, Sabtu (6/4/2019), berikut 5 tanda jika tubuh Anda banyak racun:

Saksikan video pilihan di bawah ini:

Banyak faktor yang membuat tubuh tak sehat dan terkena racun. Oleh karena itu usaha untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh yang populer disebut detoks banyak dilakukan masyarakat kini.

2 dari 6 halaman

1. Deodoran Tak Mampu Hilangkan Bau Ketiak

20160212-Ilustrasi-Ketiak-iStockphoto — Ilustrasi Ketiak Wanita (iStockPhoto)

Pagi hari saat usai mandi dan sebelum berangkat bekerja tentu Anda terbaisa menggunakan deodoran agar keringat tidak bau.

Namun jika tak lama kemudian, misalnya saat berada di kereta atau bus ketiak sudah basah dan sangat bau, hal itu tdidak.

Kasus itu perlu dikhawatirkan. Sebab, bisa jadi itu adalah ciri-ciri bahwa ada racun di tubuh Anda.

Perlu diketahui, racun juga menghasilkan bau. Racun-racun ini, ketika dicerna, menghasilkan gas dan bau yang ketika keluar melalui pori-pori tubuh dapat memberikan efek bau yang bisa menyaingi kentut.

3 dari 6 halaman

2. Sendi dan Otot Pegal

Stres - sakit kepala - lelah (iStock) — Ilustrasi stres - sakit kepala - lelah (iStockphoto)

Jika sudah beristirahat banyak namun masih mengalami kelelahan secara fisik, itu bisa berarti ada racun di dalam tubuh.

Terlebih apabila sakit yang dimaksud terletak pada nyeri sendi dan pegal di bagian otot. Nyeri itu adalah indikator bahwa Anda bisa jadi memiliki peradangan yang tidak terkendali di tubuh Anda. Untuk itu, detoksifikasi diperlukan.

4 dari 6 halaman

3. Susah Tidur

Ilustrasi Insomnia (iStockphoto) — Kebiasaan Baik Ini Bisa Lawan Masalah Insomnia (Ilustrasi/iStockphoto)

Selama ini kita menganggap susah tidur adalah hal biasa yang disebabkan karena minum kopi atau terlalu banyak tidur siang.

Namun, mengalami sulit tidur tak hanya disebabkan oleh hal itu saja. Bisa jadi, itu merupakan tanda tubuh di penuhi racun. Mengatur pola makan sehat serta melakukan detoksifikasi diperlukan untuk tubuh.

5 dari 6 halaman

4. Bau Mulut

Bau mulut biasanya merupakan gejala dari masalah pencernaan. Itu terjadi ketika sistem pencernaan Anda harus berjuang untuk mencerna semua makanan yang telah Anda makan.

Tetapi masalah pencernaan juga dapat terjadi ketika hati Anda berjuang untuk membersihkan semua racun yang terakumulasi. Menyingkirkan racun adalah satu-satunya cara bagi Anda untuk mengatasi masalah ini.

6 dari 6 halaman

5. Kuku Rapuh

Gravitasi menarik racun ke bawah tubuh Anda, dan kuku kaki Anda bisa menjadi bagian yang paling terdampak. Jari kaki kerap terbungkus oleh kaus kaki dalam sepatu. Hal ini akan menimbulkan jamur dan perpaduan racun dalam tubuh. Detoksifikasi adalah cara holistik untuk mengatasinya.