Liputan6.com, New Delhi: Ingin memiliki kulit indah bersinar layaknya model yang menghiasi layar kaca? Minumlah satu gelas jus jeruk setiap hari. Kandungan vitamin C dalam jeruk tidak hanya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, tapi juga baik bagi kesehatan kulit.
Untuk mendapatkan keseluruhan manfaat yang dikandung jus, para ahli menyarankan untuk mengonsumsinya dalam bentuk segar dan tidak menambahkan gula ke dalamnya. Pasalnya, gula mengandung kalori yang cukup tinggi.
Selain itu, mengonsumsi jus jeruk yang masih mengandung bulir-bulir jeruk asl adalah cara terbaik untuk menikmatinya. Namun, bagi para penderita sakit maag disarankan untuk tidak mengonsumsinya. Karena bulir-bulir jeruk asli dapat memperburuk kondisi lambung.(Zeenews/SHA)
Untuk mendapatkan keseluruhan manfaat yang dikandung jus, para ahli menyarankan untuk mengonsumsinya dalam bentuk segar dan tidak menambahkan gula ke dalamnya. Pasalnya, gula mengandung kalori yang cukup tinggi.
Selain itu, mengonsumsi jus jeruk yang masih mengandung bulir-bulir jeruk asl adalah cara terbaik untuk menikmatinya. Namun, bagi para penderita sakit maag disarankan untuk tidak mengonsumsinya. Karena bulir-bulir jeruk asli dapat memperburuk kondisi lambung.(Zeenews/SHA)
