HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Ragam Hoaks Catut Nama Kemensos, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-08-15 16:00:00
- Deretan Hoaks Seputar Kopdes, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-08-15 14:00:00
- Simak Kumpulan Hoaks Seputar BBM, Pendaftaran Bantuan Palsu hingga Cara Hindari Kecurangan di SPBU
  Cek Fakta2026-08-15 11:00:00
- Ragam Hoaks Terbaru Menyasar Menkeu Purbaya, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-08-14 21:00:00

Mengurangi Stres

Semua
Artikel

Ketahui hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres di usia paruh baya. Stres tak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga kes...

Gempa NTT

Anjing Pelacak Disebar Cari Korban Gempa NTT
Gempa Mengguncang, Bangunan Hancur
Prabowo Kirim 50 Ribu Sembako untuk Korban Gempa NTT
Kementerian PU Kerahkan Alat Berat Tangani Longsor akibat Gempa NTT
Update Korban Gempa NTT: 47 Meninggal Dunia, 157 Rumah Rusak Berat
Gempa NTT Rusak Sejumlah Pelabuhan, Kemenhub Perketat Pemeriksaan

Berita Terkini

Lihat Semua

Unhas Pecat Mahasiswa Lecehkan Mahasiswa Baru
Murid SD di Sukabumi Belajar Berlantai Tanah, Atap Nyaris Bocor
Telah dibaca 56 kali
Mantan Anggota DPRD Tanggamus Dipolisikan Wanita
Telah dibaca 56 kali
133 Santri di Sukabumi Masuk Rumah Sakit Usai Santap MBG
Telah dibaca 70 kali
Gempa Magnitudo 6,2 Guncang Parigi Moutong, Tak Berpotensi Tsunami
Telah dibaca 77 kali
Gladi Bersih Upacara HUT ke-81 RI
Telah dibaca 0 kali
VisionQuest Jadi Penutup Trilogi WandaVision dan Agatha All Along, Tayang 14 Oktober
Telah dibaca 56 kali
Persija Jakarta Lakoni 2 Uji Coba di Thailand, Ini Target Shin Tae-yong
Telah dibaca 70 kali
Teuku Zacky Tambahkan "Jordan" di Namanya, Tegaskan Bukan Ganti Identitas
Telah dibaca 70 kali
Kembalinya Si Anak Hilang Marcus Rashford, Manchester United Tumbang dari AC Milan
Telah dibaca 70 kali
Kehangatan Naura Ayu dan Neona di Showcase Cerita Penuh Cahaya, Sampai Bahas Problem Cinta
Telah dibaca 56 kali
Long Weekend di Kawasan Wisata, Macet!
Telah dibaca 0 kali
Dea Annisa Baru Berhijab Setelah Menikah, Ternyata Ini Alasannya
Telah dibaca 56 kali
Irish Bella Larang Suami Bantah Istri Hamil, Begini Cara Haldy Sabri Hadapi Mood Swing Pasangan
Telah dibaca 56 kali
Kronologi Pembunuhan Sekuriti Perusahaan Sawit di Way Kanan
Telah dibaca 84 kali

Hot22 Jul 2026 12:56

8 Hal yang Dapat Dilakukan untuk Mengurangi Stres di Usia Paruh Baya, Mental dan Tubuh Tet...

Ketahui hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres di usia paruh baya. Stres tak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga kesehatan fisik.

Citizen602 Jul 2026 15:48

Teknik Breathwork untuk Mengurangi Stres, Cara Sederhana Menenangkan Pikiran

Pelajari teknik breathwork untuk mengurangi stres, metode pernapasan yang dapat membantu tubuh lebih rileks.

Health Info10 Des 2025 16:50

DWP 2025 Siap Meriahkan Bali, Ini 5 Manfaat Menonton Konser Musik untuk Kesehatan Mental

Menonton konser musik seperti Djakarta Warehouse Project (DWP) 2025 yang akan digelar di Bali ternyata menawarkan 5 manfaat bagi kesehatan mental.

Health Info06 Okt 2025 07:00

Merasa Lebih Bahagia Setelah Nyanyi di Mobil? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Kebiasaan nyanyi di mobil ternyata bisa jadi cara sederhana untuk melepas stres.

Citizen616 Feb 2025 12:03

16 Cara Efektif Mengatasi Stres dalam Waktu 30 Menit atau Kurang

Gejala stres tidak hanya muncul dalam bentuk emosional, tetapi juga fisik, seperti sakit kepala, gangguan tidur, atau peningkatan berat badan yang tidak diinginkan. Namun kabar baiknya, ada berbagai cara untuk meredakan stres dalam waktu singkat.

Citizen619 Okt 2024 12:03

Tak Cuma Cokelat, 6 Makanan Ini Bisa Membantu Mengurangi Stres

Tahukah Anda bahwa ada pilihan makanan sehat yang tidak hanya lezat tetapi juga dapat membantu mengurangi stres?

Sumatera08 Jul 2024 08:00

Dampak Positif Olahraga terhadap Kesehatan Mental

Manfaat positif dari olahraga terhadap kesehatan mental telah terbukti secara ilmiah dan dapat diakses oleh siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup mereka secara menyeluruh.

Mind & Soul15 Jun 2024 08:00

Wisata Alam Bisa Jadi Terapi Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

Menghabiskan waktu di alam bisa bermanfaat untuk kesehatan mental, simak penjelasannya.

Disabilitas07 Mei 2024 17:00

5 Manfaat Hebat Terapi Seni, Mampu Meningkatkan Kualitas Hidup Penyandang Disabilitas

Terapi seni untuk orang dengan disabilitas dapat membawa banyak manfaat untuk kehidupannya.

Konsultasi Psikologi13 Apr 2024 17:00

5 Cara Jitu Kembalikan Semangat Kerja Setelah Libur Lebaran Usai

Momen Hari Raya Idul Fitri sudah terlewati dan hampir memasuki waktu untuk kembali bekerja. Setelah berlibur mungkin beberapa orang akan mengalami kesulitan untuk kembali bersemangat di dunia kerja.

Mom & Kids16 Mar 2024 07:00

3 Olahraga Ringan yang Cocok untuk Ibu Hamil, Bisa Mengurangi Stres Lho

Ibu hamil, berikut olahraga yang bisa dilakukan selama kehamilan. Bisa mengurangi stress dan menjaga agar tetap aktif.

Mind & Soul17 Nov 2023 07:00

Menari hingga Mewarnai, Ini 5 Aktivitas biar Stres Pergi Jauh-Jauh

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam An International Journal for Research, Policy, and Practice menemukan bahwa berlatih seni selama 45 menit saja dapat menurunkan kadar kortisol dan haormon stres.

Health Info09 Okt 2023 20:00

Nonton Ulang Series Favorit Bantu Turunkan Stres, Ini Rekomendasi 10 Drakor Wajib Tonton

Enggak cuma latihan berat aja yang bisa menghilangkan stres, menonton series juga termasuk.

Health Info26 Feb 2023 10:00

Melamun Ternyata Bukan Kegiatan Sia-Sia, Bisa Kurangi Stres sampai Asah Kreativitas

Berlawanan dengan apa yang telah diajarkan sejak kecil, ternyata melamun tidak sepenuhnya sia-sia. Lantas, apa saja manfaat dari melamun?

Jateng22 Feb 2023 17:00

Bikin Lega, Ini 4 Manfaat Menangis

Menangis merupakan bentuk respons emosional terhadap suatu peristiwa, situasi yang menyedihkan atau menyakitkan, namun beberapa orang mungkin mengalami menangis tanpa sebab yang jelas.

Lifestyle23 Apr 2022 17:31

Hari Buku Sedunia 2022, Kurangi Stres dan Jaga Kesehatan Tubuh dengan Membaca Buku

Hari Buku Sedunia diperingati pada 23 April setiap tahunnya. Sudah baca buku apa hari ini?

Lifestyle04 Mar 2022 05:02

Langkah-Langkah Memijat Diri Sendiri untuk Mengurangi Stres

Memijat diri sendiri untuk mengurangi stres ini kian menyenangkan dilakukan dengan pilihan dua minyak pijat dari Mustika Ratu.

On Off03 Okt 2021 14:30

Para Orangtua, Coba Lakukan 5 Hal Ini 10 Menit demi Merawat Diri Sendiri

5 hal yang bisa dilakukan orangtua untuk menjaga kesehatan mental, merawat diri, dan mengurangi stres selama proses mengasuh sang anak.

Konsultasi Psikologi23 Mar 2021 19:00

Wisata Alam dapat Kurangi Stres, Ini Penjelasan Psikolog

Apa yang membuat melakukan wisata alam dapat mengurangi stres?

Health Info10 Mar 2021 12:00

Migrain Bisa Mengganggu Kesehatan Mental, Ini Cara Mengobatinya

Studi mengatakan bahwa gangguan kesehatan mental seperti depresi dan rasa cemas ternyata dapat dirasakan bagi mereka penderita migrain kronis.

Health Info28 Okt 2016 06:00

Cek 7 Aroma Parfum yang Bisa Dongkrak Suasana Hati

Aroma parfum rupanya mampu memengaruhi diri Anda. Mulai dari meningkatkan kebahagiaan hingga

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us