HOME
News
Bisnis
Enam Plus
Bola
TV
ShowBiz
Otomotif
Foto
Hot
Cek Fakta
LAINNYA
Cek Fakta
- Cek Fakta: Tidak Benar Video Anies Baswedan Sampaikan Dana Bantuan Modal Usaha
  Cek Fakta2026-07-01 20:03:01
- Deretan Hoaks Catut Nama BEM, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-07-01 19:00:00
- Hoaks Seputar Prabowo Subianto Beredar di Media Sosial, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-07-01 18:05:12
- Cek Fakta: Tidak Benar Link Pendaftaran untuk Dapatkan Alat Bantu Disabilitas
  Cek Fakta2026-07-01 17:01:09

Mengurangi Stres

Semua
Artikel

Health Info10 Des 2025 16:50

DWP 2025 Siap Meriahkan Bali, Ini 5 Manfaat Menonton Konser Musik untuk Kesehatan Mental

Menonton konser musik seperti Djakarta Warehouse Project (DWP) 2025 yang akan digelar di Bali ternyata menawarkan 5 manfaat bagi kesehatan mental.

Health Info06 Okt 2025 07:00

Merasa Lebih Bahagia Setelah Nyanyi di Mobil? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Kebiasaan nyanyi di mobil ternyata bisa jadi cara sederhana untuk melepas stres.

Citizen616 Feb 2025 12:03

16 Cara Efektif Mengatasi Stres dalam Waktu 30 Menit atau Kurang

Gejala stres tidak hanya muncul dalam bentuk emosional, tetapi juga fisik, seperti sakit kepala, gangguan tidur, atau peningkatan berat badan yang tidak diinginkan. Namun kabar baiknya, ada berbagai cara untuk meredakan stres dalam waktu singkat.

Citizen619 Okt 2024 12:03

Tak Cuma Cokelat, 6 Makanan Ini Bisa Membantu Mengurangi Stres

Tahukah Anda bahwa ada pilihan makanan sehat yang tidak hanya lezat tetapi juga dapat membantu mengurangi stres?

Sumatera08 Jul 2024 08:00

Dampak Positif Olahraga terhadap Kesehatan Mental

Manfaat positif dari olahraga terhadap kesehatan mental telah terbukti secara ilmiah dan dapat diakses oleh siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup mereka secara menyeluruh.

Mind & Soul15 Jun 2024 08:00

Wisata Alam Bisa Jadi Terapi Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

Menghabiskan waktu di alam bisa bermanfaat untuk kesehatan mental, simak penjelasannya.

Disabilitas07 Mei 2024 17:00

5 Manfaat Hebat Terapi Seni, Mampu Meningkatkan Kualitas Hidup Penyandang Disabilitas

Terapi seni untuk orang dengan disabilitas dapat membawa banyak manfaat untuk kehidupannya.

Konsultasi Psikologi13 Apr 2024 17:00

5 Cara Jitu Kembalikan Semangat Kerja Setelah Libur Lebaran Usai

Momen Hari Raya Idul Fitri sudah terlewati dan hampir memasuki waktu untuk kembali bekerja. Setelah berlibur mungkin beberapa orang akan mengalami kesulitan untuk kembali bersemangat di dunia kerja.

Mom & Kids16 Mar 2024 07:00

3 Olahraga Ringan yang Cocok untuk Ibu Hamil, Bisa Mengurangi Stres Lho

Ibu hamil, berikut olahraga yang bisa dilakukan selama kehamilan. Bisa mengurangi stress dan menjaga agar tetap aktif.

Mind & Soul17 Nov 2023 07:00

Menari hingga Mewarnai, Ini 5 Aktivitas biar Stres Pergi Jauh-Jauh

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam An International Journal for Research, Policy, and Practice menemukan bahwa berlatih seni selama 45 menit saja dapat menurunkan kadar kortisol dan haormon stres.

Health Info09 Okt 2023 20:00

Nonton Ulang Series Favorit Bantu Turunkan Stres, Ini Rekomendasi 10 Drakor Wajib Tonton

Enggak cuma latihan berat aja yang bisa menghilangkan stres, menonton series juga termasuk.

Health Info26 Feb 2023 10:00

Melamun Ternyata Bukan Kegiatan Sia-Sia, Bisa Kurangi Stres sampai Asah Kreativitas

Berlawanan dengan apa yang telah diajarkan sejak kecil, ternyata melamun tidak sepenuhnya sia-sia. Lantas, apa saja manfaat dari melamun?

Jateng22 Feb 2023 17:00

Bikin Lega, Ini 4 Manfaat Menangis

Menangis merupakan bentuk respons emosional terhadap suatu peristiwa, situasi yang menyedihkan atau menyakitkan, namun beberapa orang mungkin mengalami menangis tanpa sebab yang jelas.

Lifestyle23 Apr 2022 17:31

Hari Buku Sedunia 2022, Kurangi Stres dan Jaga Kesehatan Tubuh dengan Membaca Buku

Hari Buku Sedunia diperingati pada 23 April setiap tahunnya. Sudah baca buku apa hari ini?

Lifestyle04 Mar 2022 05:02

Langkah-Langkah Memijat Diri Sendiri untuk Mengurangi Stres

Memijat diri sendiri untuk mengurangi stres ini kian menyenangkan dilakukan dengan pilihan dua minyak pijat dari Mustika Ratu.

On Off03 Okt 2021 14:30

Para Orangtua, Coba Lakukan 5 Hal Ini 10 Menit demi Merawat Diri Sendiri

5 hal yang bisa dilakukan orangtua untuk menjaga kesehatan mental, merawat diri, dan mengurangi stres selama proses mengasuh sang anak.

Konsultasi Psikologi23 Mar 2021 19:00

Wisata Alam dapat Kurangi Stres, Ini Penjelasan Psikolog

Apa yang membuat melakukan wisata alam dapat mengurangi stres?

Health Info10 Mar 2021 12:00

Migrain Bisa Mengganggu Kesehatan Mental, Ini Cara Mengobatinya

Studi mengatakan bahwa gangguan kesehatan mental seperti depresi dan rasa cemas ternyata dapat dirasakan bagi mereka penderita migrain kronis.

Health Info28 Okt 2016 06:00

Cek 7 Aroma Parfum yang Bisa Dongkrak Suasana Hati

Aroma parfum rupanya mampu memengaruhi diri Anda. Mulai dari meningkatkan kebahagiaan hingga

Health Info30 Jan 2015 16:00

4 Tips Kurangi Stres Setelah Bekerja

Berikut adalah 6 cara yang dapat Anda coba di rumah untuk kurangi stres setelah bekerja.

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us