Heat Stroke Intai Jemaah Haji Saat Armuzna, Pahami Cara Beri Pertolongan Pertama yang Tepat

Liputan6.com, Jakarta - Otoritas Arab Saudi mengingatkan potensi suhu ekstrem saat pelaksanaan puncak haji yang berlangsung di Arafah-Muzdalifah-Mina (Armuzna). Suhu saat wukuf di Arafah disebut akan mencapai 50 derajat celcius walau Pusat Meteorologi Nasional Arab Saudi memproyeksi suhu Makkah lebih rendah, yakni 40 derajat Celcius, pada Kamis, 5 Juni 2025.

Situasi suhu ekstrem itu bisa berdampak pada kondisi fisik jemaah haji, terutama jemaah lansia, penderita penyakit kronis, serta mereka yang beraktivitas fisik tinggi saat menjalankan ibadah. Yang patut diwaspadai adalah heat stroke.

"Heat stroke adalah kondisi medis serius yang bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani," kata Taruna Ikrar, Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan yang menjadi salah satu anggota tim Amirul Hajj pada musim haji 2025, dalam rilis yang diterima Liputan6.com.

Ahli neurologi itu membagikan sejumlah tips untuk mencegah jemaah haji terkena heat stroke. Beberapa di antaranya:

- Memastikan asupan cairan cukup setiap hari.

- Menghindari aktivitas berat di bawah terik matahari, terutama antara pukul 10.00 sampai 15.00 Waktu Arab Saudi (WAS).

- Mengenali gejala awal heat stroke, seperti sakit kepala, mual, kulit kemerahan, detak jantung cepat, dan kebingungan mental.

Namun, apa yang harus dilakukan bila kita mendapati jemaah haji yang mengalami heat stroke?

Memberi pertolongan pertama secara tepat akan mencegah kondisi lebih fatal pada pasien. Mengutip laman emc.id, dr. Lucrezia Renata, Sp.PD, FINASIM, membagikan cara pemberian pertolongan pertama bagi pasien heat stroke, yaitu:

1. Memindahkan penderita ke tempat yang lebih teduh, seperti di bawah pepohonan untuk mengurangi paparan sinar matahari langsung yang terkena tubuh.

2. Memberikan kompres atau air dingin pada sekujur tubuh penderita terutama pada bagian leher, ketiak, serta selangkangan untuk membantu menurunkan suhu tubuh.

3. Mengipasi seluruh tubuh penderita.

4. Membasahi selimut atau seprai yang digunakan oleh penderita dengan air dingin lalu melapisinya ke tubuh penderita.

5. Memberikan banyak air putih untuk dikonsumsi pada penderita jika ia sadar untuk menghindari dehidrasi dan kekurangan cairan.

Tim kesehatan haji Indonesia bersama petugas PPIH (Panitia Penyelenggara Ibadah Haji) disiagakan di berbagai titik pelayanan untuk memberikan penanganan cepat terhadap kasus heat stroke dan gangguan kesehatan lainnya selama musim haji ini. Taruna mengingatkan pentingnya sinergi antar-petugas dan edukasi berkelanjutan kepada jemaah agar dapat menjalankan ibadah secara aman dan optimal.

Sebelumnya, Ketua Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Muchlis M Hanafi menyampaikan sembilan imbauan penting dari Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi kepada seluruh petugas dan jemaah haji Indonesia jelang puncak ibadah haji di Armuzna. Salah satunya soal larangan keluar tenda untuk jemaah haji selama melaksanakan wukuf di Arafah maupun mabit di Mina.

Larangan keluar berlaku dari pukul 10.00 sampai pukul 16.00 WAS karena suhu diproyeksi mencapai 50 derajat celcius. "Jadi, imbauan ini dikeluarkan untuk menjaga keselamatan dan kesehatan seluruh jemaah," katanya dalam jumpa pers di Makkah, Rabu, 28 Mei 2025.

Otoritas Arab Saudi juga meminta jemaah haji Indonesia mengikuti jadwal pergerakan resmi sesuai syarikahnya masing-masing. "Jadi, dilarang bergerak sendiri-sendiri yang tidak sesuai penempatannya," sambungnya.

Pengaturan ketat juga berlaku pada saat melontar jumrah. Pelaksanaannya, kata Muchlis, harus dilakukan sesuai sesuai jadwal resmi yang ditetapkan syarikah dan markaz yang diketahui Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi. "Jadi, dilarang melakukan pelontaran jumrah secara bebas dan individual," ia menekankan.

Sementara iitu, wukuf di Arafah menjadi rukun ibadah haji yang menentukan sah tidaknya ibadah haji seseorang. Bahkan, Nabi Muhammad SAW menyatakan bahwa haji itu adalah wukuf. Tapi, pelaksanaan di lapangan memerlukan ilmu yang memadai agar tidak ada rukun dan kewajiban yang dilanggar.

Salah satunya soal buang hajat. Terkait ini, musytasyar dinny dari Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Nyai Badriyah Fayumi menyarankan agar setiap jemaah perempuan memakai popok atau pembalut selama pelaksanaan wukuf nanti, begitu pula saat mabit di Mina, walau sedang tidak haid.

 "Untuk menjaga kesucian pakaian kita. Kalau sewaktu-waktu kita kebelet, antrean panjang, atau jalanan macet, atau bahkan kita tidak bisa turun. Kita pernah mengalami peristiwa Muzdalifah yang seperti itu," kata Badriyah dalam tayangan YouTube Kementerian Agama, Sabtu, 24 Mei 2025.

"Dengan menggunakan popok atau pembalut, Insya Alah ini akan sedikit membantu," ujarnya.

Saran mengenakan popok juga dilatari jumlah kamar mandi yang tersedia di Arafah dan Mina. Sementara lelaki bisa buang air kecil di urinoir, perempuan tidak bisa membuang hajatnya demikian.