Berat Badan Turun 30 Kg, Kahiyang Ayu Ungkap Motivasi Jalani Diet

Potret Wajah Kahiyang Ayu Semakin Tirus setelah diet — Kahiyang Ayu mengatakan butuh waktu lima tahun untuk memiliki niat diet menurunkan berat badan. [@ayanggkahiyang]

Liputan6.com, Jakarta Kahiyang Ayu membuka tahun 2024 dengan pengakuan manis buah kerja keras setahun ke belakang. Ibu tiga anak itu berhasil menjalankan diet di 2023 hingga berat badannya turun sebanyak 30 kg.

Kahiyang Ayu diet selama 2023 hingga berhasil membuat pipi terlihat lebih tirus dan badan yang ramping. Menurutnya, penurunan berat badan sebanyak itu adalah sebuah pencapaian yang apik di 2023.

"Alhamdulillah udah turun 30 kg (sebuah prestasi dalam hidup)," kata Kahiyang Ayu lewat unggahan di Instagram pribadinya ditulis Jumat, 5 Januari 2024.

Kahiyang pun mengungkapkan motivasi memulai diet. Ada dua hal yang membuatnya termotivasi jalani diet.

Pertama, sebagi bentuk menepati janji. Selain itu, anak kedua Presiden Joko Widodo (Jokowi) pun sudah lelah mendapati sindiran badan gemoy dari orang dikenal maupun tak dikenal.

"Kenapa akhirnya diet? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaah kena hina (sama yang kenal dan nggak kenal sekalipun) gara-gara badan gemoyy," tutur Kahiyang.

Kahiyang Ayu: Dietnya Enggak Susah

Ia juga mengaku sebenarnya pernah di fase nyaman dengan badan dengan berat berlebih. Saat itu, ia tak berpikir untuk diet. Namun, berakhir dengan stres lantaran berat badannya naik terus.

"Tapi pada akhirnya stres juga ngliat timbangan yang makin hari makin ke kanan," cerita wanita yang karib disapa Ayang ini.

Kahiyang mengaku diet yang ia jalani tidak sulit. Lalu, apa dong yang susah? Ternyata niat untuk memulai diet itu yang sulit.

Istri Wali Kota Medan Bobby Nasution ini butuh waktu 5 tahun untuk memiliki niat diet.

"Kalau ditanya, dietnya susah ngga? Jawabannya sih nggak. Yang susah itu NYARI NIAT BUAT DIET DAN KONSISTEN BUAT DIET !!! Aku butuh 5 th buat mencari niat," tulisnya sambil tertawa.

2 dari 4 halaman

Kahiyang Ayu: Terpenting Sehat dan Cinta Diri

Cerita keberhasilan Kahiyang Ayu menurunkan berat badan hingga punya badan langsing bukan bermaksud untuk pamer. Niatnya hanya berbagi saja.

"Aku cerita gini cuma mau berbagi ajaa bukan mau pamer atau bahkan menghina," tutur Ayang.

Ia pun berpesan kepada pengikutnya di Instagram bahwa hal terpenting adalah sehat dan mencintai diri sendiri.

"Yang terpenting kita sehat dan lebih mencintai diri sendiri."

3 dari 4 halaman

Warganet Pangling Lihat Kahiyang Ayu

Perubahan fisik yang terjadi pada Kahiyang Ayu membuat beberapa orang pangling.

"Kemarin utk pertama kalinya ketemu mbak Kahiyang. Sampek mikir ini beneran istri walkot?," tulis warganet.

"Mbak ayang cancik banget sih," kata warganet yang lain.

"Pantes saiki uayu tenang mbak ayang," kata yang lain.

4 dari 4 halaman

Minta Resep Diet

Melihat kesuksesan Kahiyang menurunkan berat badan hingga 30 kg, warganet pun berburu resep agar bisa lebih langsing.

"Spill resepnya bu," kata seorang warganet.

"Pake apa dong dietnya? Tlg dong resepnya," kata yang lain.

Kahiyang tak memberi tahu metode diet yang digunakan. Namun, ia mengungkapkan bahwa konsistensi adalah salah satu kuncinya. Bahkan, ia mengaku masih makan mi instan lho.