Tak Ingin Berjerawat? Hindari Kebiasaan-Kebiasaan Buruk Ini

Liputan6.com, Jakarta- Jerawat memang selalu jadi masalah bagi semua orang. Jerawat kerap muncul karena kebiasaan-kebiasaan buruk yang kita lakukan.

Masalahnya, banyak orang yang tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang buruk, dapat menyebabkan jerawat bertambah dan tidak hilang-hilang.

Oleh karena itu, kamu perlu untuk memperhatikan kebiasaan buruk yang sering dilakukan ini agar jerawat tidak tumbuh lagi. Kebanyakan orang saat ini hanya memikirkan bagaimana cara membasmi jerawat secepatnya dan melakukan berbagai perawatan.

Tapi, mereka tidak menyadari bahwa menghindari kebiasaan sehari-hari yang buruk untuk kulit dapat menghilangkan jerawat.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber kebiasaan-kebiasaan buruk penyebab jerawat yang jarang disadari.

Saksikan Video Terkait Jerawat di Bawah Ini

Kebiasaan buruk penyebab jerawat yang pertama adalah terlalu sering mencuci muka. Meskipun penting untuk menjaga kulit kamu tetap bersih, terlalu sering mencuci muka hanya akan memperburuk jerawat.

Wajah yang kotor sering kali dianggap sebagai penyebab jerawat. Namun, mencuci muka terlalu sering juga tidak baik, karena dapat membuat wajah kehilangan minyak alami kulit dan mendorong kulit memproduksi minyak lebih banyak lagi. Efeknya, jerawat akan kembali muncul.

Sebagai gantinya, cuci muka di pagi hari saat bangun dan malam sebelum tidur. Saat mencuci muka, kamu bisa menggunakan air hangat atau air bersih, dan sabun pembersih wajah dengan formulasi yang ringan. Oleskan pembersih wajah menggunakan ujung jari dan pijat secara lembut. Hindari menggunakan kain waslap untuk menyeka wajah, karena berisiko menyebabkan iritasi kulit.

Menggosok kulit kamu dengan waslap atau exfoliant yang keras akan menyebabkan iritasi. Hal ini dapat memperburuk kulit dan merangsang pertumbuhan jerawat baru.

Untuk mencegah jerawat, cucilah hanya dengan air hangat dan pembersih yang lembut.

Setelah berolahraga atau berada di bawah terik matahari, kulit kamu mungkin akan cukup banyak berkeringat. Jangan biarkan keringat sampai mengering di kulit.

Sebagai gantinya, segera mandi atau cuci kulit kamu segera setelah berkeringat.

Pastikan kamu selalu mencuci tangan sampai bersih sebelum cuci muka. Bagi kamu yang memiliki rambut panjang atau berponi, ada baiknya mengikat rambut terlebih dahulu sebelum cuci muka. Setelah itu, jika kamu pakai makeup, maka bersihkan riasan terlebih dahulu dengan menggunakan pembersih khusus sesuai dengan jenis kulit.