Sukses

Sebagian warga memanfaatkan waktu pagi untuk berolahraga jalan santai atau berlari kecil yang bertujuan menjaga kesehatan, kebugaran tubuh. ...

Berita Terkini

Lihat Semua

Ilustrasi olahraga, pilates. (Photo by Alexy Almond from Pexels)
Terakhir sebagai penutup kamu bisa melakukan dumbbell chest press yang disertai dengan istirahat selama 60 sampai 90 detik dan kembali melakukan keempat rangkaian olahraga ini (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)