Cita-cita Kevin Rose Nasution Setelah Tak Lagi Jadi Atlet Renang: Aku Ingin Berlari Seumur Hidup...

“Untuk pemula, lari dua kali seminggu cukup. Perlahan durasinya akan lebih pendek namun jumlah hari lebih banyak. Jadi bertahap. Dari dua kali seminggu, setelah enjoy bisa tiga kali seminggu lama-lama, dalam seminggu dua hari saja istirahat,” urai Kevin Rose Nasution.

Berkaca pada pengalaman, di tengah kesibukan, Kevin Rose Nasution acapkali hanya punya sedikit waktu untuk lari. Balik lagi, ini soal komitmen. Sesibuk apapun, ia selalu punya waktu untuk lari. Kevin Rose Nasution menyebut ini sebagai easy run.

“Kalau aku sih, untuk easy run 5 km saja cukup, itu akan tuntas dalam 30 menit biasanya,” akunya. Tak perlu belasan kilometer yang penting konsiten bergerak aktif. Kevin Rose Nasution bersyukur, menjalani lari secara rutin.

Kevin Rose Nasution menyampaikan ini kala menghadiri program off-air “Run Your Story, Experience Day with Suunto Run” di Stadion Madya Gelora Bung Karno Jakarta. Dalam kesempatan itu, ia buka suara soal peranti jam tangan untuk menemani berolahraga.

“Yang aku paling senang, ini enggak berasa pakai jam. Ringan banget fiturnya lumayan lengkap. Kita bisa eksplorasi dan tahu berapa jam kita tidur, recovery cukup atau enggak, boleh mulai lari dengan intensitas tinggi atau rendah, dan lain-lain,” ia mengulas.

Narasumber lain yakni Bussines Development Manager, Suunto Indonesia, Dessy Carolina. Ia menyebut Suunto Run dirancang untuk semua level pelari, dari rekreasi hingga profesional untuk membantu memantau aktivitas, perkembangan, dan kebugaran secara keseluruhan.

Ada fitur spesifik lari, dari panduan latihan hingga pelacakan multisport untuk mendukung pengguna mencapai targetnya. Baik bagi yang lagi mengejar runner’s high, persiapan maraton, atau sekadar ingin meningkatkan daya tahan tubuh.

“Kami ingin menjawab kebutuhan komunitas lari yang terus berkembang – mereka butuh perangkat tangguh, fungsional, dan tetap stylish. Kami juga ingin menginspirasi masyarakat Indonesia untuk menjalani gaya hidup aktif dan sehat,” Dessy Carolina mengakhiri.