Bagi sebagian wanita, diet sering dianggap sebagai solusi untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Â Begitu juga yang dilakukan oleh artis multitalenta Ariel Tatum. Dara 16 tahun tersebut, mengaku sedang giat melakukan program penurunan berat badan. Tapi, diakui Ariel, diet yang dilakukannya ini berbeda dan tidak berbahaya.
"Aku dulu tuh junk food lover, tapi aku sekarang lebih sadar untuk diri sendiri. Rutinitas yang parah banget, sampai maag segala macam. Dan sekarang aku sedang diet golongan darah," tutur Ariel Tatum ditemui di Hotel Pullman, Central Park, Jakarta Barat, Rabu (29/5/2013).
Selama diet, pasangan duet Ari Lasso itu tak pernah makan nasi dan ayam. Bahkan, rutinitas itu telah dilakoni Ariel selama dua tahun belakangan. Sebagai gantinya, pesinetron Cinta Rockstar ini mengonsumsi kambing, gandum, dan keju.
"Aku nggak makan nasi, aku diet golongan darah, dan aku nggak boleh makan nasi, ayam dan bebek. Sudah hampir dua tahun ya. Aku yang bagus itu, makan kambing, gandum, dan keju. Aku usahain setiap makan, selalu ada keju, dan aku makannya banyak," ceplos pemilik golongan darah B tersebut.
Berkat diet golongan darahnya tersebut, Ariel merasakan manfaat yang baik bagi tubuhnya. "Lebih lancar semuanya, buang air besar juga lancar. Sakit maag aku sudah nggak kambuh, dan jadwal makan aku teratur sekarang," ujarnya.(Ras/Asw)
Baca berita terkini dan terpercaya di Berita Liputan6
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9340558/original/047338600_1788510282-cek_fakta_-_BNI.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491146/original/066985700_1770086696-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-02-03T094228.234.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9323076/original/064136000_1786599582-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-08-13T123857.729.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9351957/original/080906700_1789720927-cek_fakta_suahasil.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/12041/original/ariel-tatum-2-130529c.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447736/original/015145700_1765962219-Vertical_500x656_-_SIXtainability.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4647050/original/096680300_1699881296-Tempat_Sampah.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9347871/original/082698900_1789371708-ChatGPT_Image_14_Sep_2026__14.36.52.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352169/original/056693800_1789732852-Foto_1_credit_WWF-Indonesia_Ilham_Andriansyah.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346285/original/094214300_1789120119-file_0000000047f882308af83e40b22f096a.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1176605/original/028391000_1458444646-20160319-Earth-Hour-di-kawasan-Bundaran-HI-Fanani-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3929526/original/096494900_1644470631-jesse-schoff-Ph2KtIqKs7c-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349154/original/070984700_1789475303-WhatsApp_Image_2026-09-15_at_7.23.17_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349953/original/059135700_1757945389-Bapenas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346936/original/048560000_1789222746-WhatsApp_Image_2026-09-12_at_19.50.01.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5010796/original/017006400_1731931573-20241117_084948.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3518881/original/000279300_1627027346-karbon_un.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346407/original/065215400_1789134579-WhatsApp_Image_2026-09-11_at_8.17.12_PM.jpeg)