Widyawati Dukung Peran Perempuan Menjaga Imunitas saat Hadir Bersama PKK DKI Jakarta

"Selain itu tentunya juga memberikan edukasi terkait nutrisi setiap hari yang tepat dan seimbang agar imunitas diri sendiri dan juga keluarga dapat terus terjaga. Hal ini sejalan dengan salah satu gerakan yang dilakukan KALBE Nutritionals yaitu bersama sehatkan bangsa. Kami yakin perempuan hebat Indonesia bisa terus menjaga imunitas dengan nutrisi yang tepat agar dapat bersama-sama menyehatkan bangsa," lanjutnya.

Peran perempuan di era pandemi saat ini sangat beragam karena mereka terus bergerak  membantu meningkatkan ekonomi keluarga. Ada pula yang terus melakukan inovasi dan cara untuk terus memastikan lingkungan tempat tinggalnya nyaman dan sehat.

Khsususnya untuk ibu-ibu kader TP PKK DKI Jakarta, mereka terus bergerak melakukan kegiatan sampai rela bersedia mengetuk pintu setiap rumah. Hal itu dilakukan Kader Dasawisma untuk mendata dan merekam kondisi serta keadaan keluarga di DKI Jakarta.

“Mereka mendata keluarga-keluarga di Jakarta yang kemudian informasinya akan dimanfaatkan oleh pemerintah daerah untuk membuat kebijakan. Ibu-ibu PKK berhak mendapatkan predikat perempuan hebat Indonesia karena mereka adalah penopang kota Jakarta,” ungkap Fery Farhati, Ketua TP PKK DKI Jakarta.

Lewat virtual talkshow pada Selasa (24/8/2021), Ketua PKK Kota Adm. Jakarta Barat, Lisniawati membagikan beberapa tips untuk mereka yang sedang menjalani isolasi mandiri (isoman) berdasarkan dengan pengalaman pribadinya sebagai salah satu penyintas COVID.

Lisniawati mengatakan bahwa pasien COVID-19 yang sedang menjalani isoman sebaiknya jangan stres, pola makan harus bergizi, rutin melakukan olahraga ringan. Serta tetap mematuhi protokol kesehatan, dan harus selalu berpikir positif.

Dalam kesempatan yang sama, Spesialis Gizi Klinis, dr. Cindiawaty Pudjiadi, MARS, MS, Sp.GK, memaparkan informasi soal pemenuhan nutrisi yang tepat di era pandemi Covid-19.

Makanan yang dikonsumsi atau asupan nutrisi saat ini menjadi tameng untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga sistem imunitas agar tetap bekerja secara maksimal.

“Kita perlu punya tameng yang dibutuhkan untuk melawan semua virus. Tamengnya itu merupakan nutrisi, makanan kita saat ini. Ada banyak nutrisi yang harus terpenuhi agar daya tahan tubuh tetap terjaga. Seperti konsumsi nutrisi tinggi protein, antioksidan, dan vitamin D.” kata dr. Cindiawaty.

Virus corona atau COVID-19 membuat setiap orang, tak terkecuali para perempuan untuk menghadapi segala perubahan. Peran wanita di tengah pandemi COVID-19 saat ini sangatlah penting.

Tidak hanya berperan penting dalam keluarga, tetapi juga di tengah masyarakat untuk membantu menjaga dan memastikan kesehatan orang terdekat dan lingkungan sekitar dari paparan COVID-19.