Liputan6.com, Jakarta Cara dark mode IG bisa dilakukan hanya dalam beberapa langkah lewat pengaturan tampilan ponsel. Instagram otomatis mengikuti tema gelap begitu sistem Android atau iOS diatur ke mode gelap.
Selain terlihat lebih elegan, tema gelap membuat layar lebih nyaman dipandang saat malam hari. Cara dark mode IG juga tersedia di versi web sehingga tampilannya seragam di semua perangkat.
Sebagaimana dilaporkan SlashGear, tema gelap mulai populer pada 2019 ketika Apple, Google, dan Microsoft membawanya ke perangkat mereka, dan sejumlah estimasi menyebut hingga 80 persen orang lebih menyukai dark mode dibanding tampilan terang. Instagram sendiri menghadirkan fitur ini khusus untuk perangkat modern, sehingga mode gelap hanya tersedia bila sistem operasi ponsel sudah mendukungnya, yakni minimal iOS 13 dan Android 10.
Advertisement
Cara Dark Mode IG di Android
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386682/original/091054700_1761020432-Menadpatkan_Uang_di_Instagram_Pexels.jpg)
Bagi pengguna Android, cara dark mode IG paling praktis adalah mengaktifkan tema gelap bawaan sistem karena Instagram akan menyesuaikan tampilannya secara otomatis. Fitur ini tersedia untuk perangkat dengan Android 10 ke atas.
-
Perbarui aplikasi Instagram: Pastikan Instagram sudah versi terbaru melalui Google Play Store agar opsi tema gelap tersedia.
-
Buka menu Pengaturan: Masuk ke Settings atau Pengaturan pada ponsel Android Anda.
-
Pilih Tampilan: Ketuk opsi Tampilan atau Display di daftar menu.
-
Aktifkan Tema Gelap: Geser tombol Dark theme, Mode Gelap, atau Tema Gelap ke posisi aktif.
-
Buka Instagram: Kembali ke aplikasi dan tampilan otomatis berubah menjadi gelap.
Pada sebagian perangkat, Anda juga bisa mengatur tema langsung dari dalam aplikasi lewat Profil, menu tiga garis, lalu Pengaturan dan privasi. Langkah serupa juga berlaku untuk banyak aplikasi lain, dan Anda dapat mempelajari cara mengaktifkan dark mode di semua aplikasi dan perangkat agar tampilannya konsisten.
Baca juga: deretan smartphone yang kebagian fitur Night Mode di aplikasi Instagram.
Advertisement
Cara Dark Mode IG di iPhone (iOS)
:strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/5337611/original/008894700_1756944396-Instagram_versi_iPad_01.jpeg)
Di iPhone, Instagram tidak menyediakan tombol khusus sehingga cara dark mode IG dilakukan melalui pengaturan tampilan sistem. Fitur mode gelap ini tersedia untuk perangkat dengan iOS 13 atau versi yang lebih baru.
-
Perbarui aplikasi: Buka App Store dan pastikan Instagram sudah diperbarui ke versi terbaru.
-
Masuk ke Settings: Buka menu Pengaturan pada iPhone Anda.
-
Pilih Tampilan dan Kecerahan: Ketuk Display and Brightness atau Tampilan dan Kecerahan.
-
Pilih Gelap: Pada bagian Appearance atau Tampilan, pilih opsi Dark atau Gelap.
-
Buka Instagram: Jalankan Instagram dan antarmuka akan mengikuti tema gelap sistem.
Baca juga: cara menghemat baterai HP iPhone agar awet dan tidak sering mengecas.
Cara Dark Mode IG di Web dan Desktop
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4569785/original/077290500_1694314738-smartphone-1701096_1280.jpg)
Cara dark mode IG di komputer bisa dilakukan langsung dari situs Instagram tanpa aplikasi tambahan. Menu tampilan ini berguna agar mata tetap nyaman saat membuka Instagram lewat browser.
-
Login ke Instagram: Buka instagram.com di browser dan masuk ke akun Anda.
-
Buka menu Lainnya: Klik ikon garis tiga atau menu More/Lainnya di panel navigasi.
-
Pilih Switch Appearance: Ketuk opsi Switch appearance atau Ganti tampilan.
-
Aktifkan Mode Gelap: Geser atau pilih Dark mode sehingga latar situs berubah menjadi gelap.
Jika opsi tersebut tidak muncul, Anda bisa menyesuaikan tema browser atau sistem operasi. Sebagai contoh, Anda dapat mengaktifkan mode gelap di Google Chrome Android atau mengubah tema Windows 10 ke versi dark mode agar situs ikut menyesuaikan.
Advertisement
Solusi Saat Dark Mode IG Tidak Muncul
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8677288/original/098519300_1782722658-pexels-tirachard-kumtanom-112571-574284.jpg)
Terkadang tampilan tetap terang meski sudah diatur, dan cara dark mode IG seolah tidak berfungsi. Umumnya hal ini disebabkan sistem operasi atau aplikasi yang belum diperbarui.
-
Perbarui aplikasi: Buka Play Store atau App Store dan perbarui Instagram karena versi lama mungkin belum mendukung tema gelap.
-
Restart ponsel: Mulai ulang perangkat agar perubahan tema sistem tersinkronisasi dengan aplikasi.
-
Hapus cache (Android): Masuk ke Settings, Apps, Instagram, Storage, lalu ketuk Clear cache.
-
Atur tema ke Default System: Di dalam aplikasi, buka Pengaturan dan privasi, pilih Tema, lalu pilih Default System agar mengikuti pengaturan ponsel.
-
Logout atau instal ulang: Keluar lalu masuk kembali, atau uninstall dan reinstall aplikasi bila perlu.
-
Laporkan masalah: Jika tetap gagal, gunakan menu Help atau Report a problem karena fitur bisa saja sedang digulirkan secara bertahap.
Rutinitas membersihkan cache dan memperbarui aplikasi ini juga ampuh membuat ponsel lebih responsif. Anda bisa menyimak beberapa settingan HP Android agar lebih awet atau tips membuat HP Android terasa baru lagi sebagai perawatan berkala.
Fakta dan Manfaat Dark Mode Instagram Menurut Ahli
Manfaat yang paling sering disebut adalah efisiensi daya pada layar OLED, sebab piksel hitam pada panel jenis ini praktis tidak menyala sehingga menekan konsumsi listrik. Riset Purdue University menemukan bahwa beralih ke mode gelap pada kecerahan 30 hingga 50 persen hanya menghemat sekitar 3 sampai 9 persen daya, tetapi angkanya bisa melonjak hingga 39 sampai 47 persen ketika layar berada pada kecerahan sangat tinggi di luar ruangan. Charlie Hu, profesor teknik elektro dan komputer di Purdue University, dikutip dari Purdue University menyatakan, "Beralih ke mode gelap hanyalah salah satu tuas yang mengontrol konsumsi daya layar OLED. Tuas penting lainnya sebenarnya adalah tingkat kecerahan layar OLED itu sendiri." Efek hemat ini paling terasa pada perangkat berlayar OLED atau AMOLED, dan bisa dipadukan dengan langkah lain seperti pada panduan 15 cara agar baterai HP awet dan tahan lama maupun tips ampuh menghemat baterai HP Android.
Manfaat berikutnya berkaitan dengan kenyamanan visual, sebab latar gelap menurunkan silau layar sehingga terasa lebih lembut di mata, terutama di ruangan minim cahaya. Meski begitu, efektivitasnya bersifat personal. Alih-alih hanya mengandalkan warna tema, banyak praktisi mata menyarankan penerapan aturan 20-20-20, yakni setiap 20 menit alihkan pandangan ke objek sejauh sekitar 6 meter selama 20 detik. Menjaga jarak layar dan mengatur kecerahan juga tak kalah penting, seperti dibahas dalam tips mencegah ketegangan mata akibat layar smartphone dan cara mengatasi mata kering serta penglihatan buram.
Klaim bahwa tema gelap memangkas paparan cahaya biru dan memperbaiki tidur masih menjadi perdebatan ilmiah. Cahaya biru merupakan sinar tampak berpanjang gelombang pendek sekitar 415 hingga 455 nanometer dengan tingkat energi tinggi yang berasal dari beragam perangkat elektronik. Dengan membatasi paparan cahaya biru serta kecerahan layar dinilai dapat membantu tidur lebih nyenyak, meski cahaya biru tidak merusak mata secara permanen. Selengkapnya, Anda bisa menelaah ulasan tentang dampak sinar biru dari HP dan gadget bagi kesehatan.
Efek terhadap tidur pun belum bulat. Night Shift tidak lebih unggul dibanding memakai ponsel tanpa Night Shift, atau bahkan tanpa ponsel sama sekali. Terlepas dari perdebatan itu, banyak pengguna tetap memilih tema gelap karena alasan estetika sekaligus agar foto dan video tampil lebih menonjol di latar hitam. Bila tujuan utamanya kenyamanan menjelang tidur, memanfaatkan fitur seperti Quiet Mode di Instagram dapat menjadi pelengkap agar notifikasi tidak mengganggu waktu istirahat.
Advertisement
Pertanyaan dan Jawaban Seputar Dark Mode Instagram
Kenapa dark mode IG tidak muncul di HP saya?
Umumnya karena sistem operasi atau aplikasi belum diperbarui. Fitur ini membutuhkan minimal Android 10 atau iOS 13, jadi pastikan Instagram sudah versi terbaru, lalu coba restart ponsel dan hapus cache apabila tampilan tetap terang.
Apakah dark mode Instagram benar-benar menghemat baterai?
Pada ponsel berlayar OLED atau AMOLED, tema gelap memang menekan konsumsi daya karena piksel hitam nyaris tidak menyala. Penghematannya tergolong kecil pada kecerahan normal, namun lebih terasa saat layar sangat terang, sedangkan pada layar LCD efeknya hampir tidak ada.
Bagaimana cara mengembalikan Instagram ke mode terang?
Cukup balik langkah sebelumnya dengan mengatur tema sistem ke Light atau Terang di menu Tampilan ponsel. Jika sebelumnya diatur dari dalam aplikasi, pilih tema Light pada menu Pengaturan dan privasi Instagram.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4012159/original/035865800_1651313935-20220430-_Gerbang_Tol_Cikampek-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8672103/original/092674300_1782711428-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-06-29T123620.816.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8810983/original/080616100_1782907341-cek_fakta_-_bibit_ayam_dan_ikan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4529326/original/039044100_1691417008-IMG_4489.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9311079/original/009927900_1785387098-S2WSKdC0Lfwfk3kaFIU1zsAb5TXwiHx1MPSPoAMp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9318651/original/082436900_1786120276-Telkomsel_AI_CineDest_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538081/original/049212500_1774500512-cropped-109ff989-d4ae-4dd2-81e5-30406e63f10b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9318173/original/040435500_1786088342-Foto_1_-_Growth_with_Braze_Jakarta_2026.jpg.jpeg)