Berita Peregangan Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Waktu yang baik untuk melakukan peregangan tubuh yaitu setiap dua jam sekali terutama bagi orang yang menyetir jarak jauh.

Buatlah Kalimat Efektif Menggunakan Kata 'Wisata', Pahami Ciri-Ciri Kalimat Efektif
Potret Cassandra Lee dan Sephora Sievert di Lamaran Beby Tsabina, Jadi Bridesmaid
Telah dibaca 0 kali
Fantastis, Donald Trump Dapat Saham Trump Media Rp 20,2 Triliun
Telah dibaca 0 kali
VIDEO: Tegur Suami karena Seharian Main Judi Slot, Wanita di Palembang Jadi Korban Penganiayaan
Telah dibaca 0 kali
Silaturahmi ke Rumah Ferry Irawan, Ini 6 Potret Anggia Novita Sang Mantan Istri
Telah dibaca 0 kali
Cegah Overtourism, Thailand Pertimbangkan Terapkan Pajak Turis Senilai Rp131 Ribu
Telah dibaca 0 kali
Kejar Target Kurangi 70% Sampah Plastik ke Laut di 2025, Pemulung Ikut Ambil Bagian
Telah dibaca 0 kali
Timnas Indonesia Tantang Korsel di Piala Asia U-23 2024, Ini Prediksi Gibran Rakabuming Raka
Telah dibaca 0 kali
Meta Tambahkan Tool Pembuat Gambar Berbasis AI ke WhatsApp, Facebook, hingga Instagram
Telah dibaca 0 kali
Bolehkah Berkurban untuk Orangtua yang Telah Meninggal, Apa Hukumnya?
Telah dibaca 0 kali
Adilla Dimitri Selalu Hormati Wulan Guritno: Sampai Kapanpun Dia Ibu dari Anak-Anak Saya
Telah dibaca 0 kali
8 Potret Tamu Artis Hadiri Ultah Irish Bella ke-28, Usung Tema Arabian Night
Telah dibaca 0 kali
Sinopsis 'Escape', Film Baru Lee Je Hoon dan Koo Kyo Hwan
Telah dibaca 0 kali
Dukcapil Jakarta Pusat Nonaktifkan 2.989 NIK Warga Meninggal
Telah dibaca 0 kali
Pikiran Negatif Datang Menyerang, Ini Cara Mengatasinya
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Seorang porter membantu membawa barang bawaan penumpang di Stasiun Pasar Senen, Jakarta, Selasa (26/4/2022). Sepekan menjelang Lebaran, lonjakan jumlah penumpang kereta api sudah mulai terlihat pada Selasa siang ini, dan diperkirakan akan terus bertambah hingga 30 April atau H-2 Idul Fitri. (Liputan6.com/Faizal Fanani)

6 Potret Kucing Saat Peregangan, Bikin Encok Lihatnya (imgur)

Antrean kendaraan pemudik di Jalan Tol arah Bekasi, Tambun, Kerawang, Jawa Barat, Jumat (28/4/2022) Malam. Pada H-2 diprediksi sebagai puncak arus mudik Lebaran 2022, arus lalu lintas menuju ke Jawa terpantau padat. (Liputan6.com/Johan Tallo)

Peregangan Leher Menyamping (sumber: wiki how)

Warga bersepeda saat hujan turun di kawasan Bundaran HI, Jakarta, Minggu (24/1/2021). Kepala BMKG Dwikorita mengatakan, puncak musim hujan akan terjadi pada Januari dan Februari 2021, sehingga perlu diwaspadai terjadinya cuaca ekstrem. (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Ilustrasi pose yoga, One-Legged Downward-Facing Dog Pose atau Eka Pada Adho Mukha Svanasana. (dok. unsplash/ @rimakruciene)

Ilustrasi Terlalu Lama Duduk Credit: pexels.com/Thirdman

Ilustrasi olahraga, stretching, peregangan. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)

Ingin mencoba yoga atau pilates? Ketahui dulu perbedaannya. (Photo by kike vega on Unsplash)

Ilustrasi Leher. Foto: Unsplash/Kate Hliznitsova

ilustrasi nyeri punggung (sumber: iStockphoto)

Ilustrasi peregangan (iStock)

Ilustraasi foto Liputan 6

Ilustrasi stres - sakit kepala - lelah (iStockphoto)

Ilustrasi peregangan atau stretching (Foto: Pixabay)

Ilustrasi bangun tidur (iStockphoto)

Perbaiki cara duduk agar kembali semangat kerja (iStockphoto)

Menteri Kesehatan RI Nila F Moeloek mengungkapkan, betapa pentingnya peregangan, khususnya untuk pekerja pabrik.

Ngulet Saat Tidur Berbahaya Bagi Wanita yang Hamil Muda?

Jika Anda terbiasa bekerja sambil duduk sepanjang hari, lakukan beberapa peregangan sederhana seperti di bawah ini.

Lakukan empat peregangan ini sebelum tidur untuk dapatkan tidur nyenyak sepanjang malam.

1
2