HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Ragam Hoaks Penipuan Menyasar Gubernur Malut Sherly Tjoanda, Simak Deretannya
  Cek Fakta2026-09-10 21:00:00
- Hoaks Menerpa Lesti Kejora, dari Adakan Giveaway hingga Dilantik Jadi Bupati
  Cek Fakta2026-09-10 20:02:17
- Kedai Donat Jadi Sasaran Pesan Berantai Hoaks, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-09-10 19:00:00
- Ragam Hoaks Menyasar Artis di Media Sosial, dari Raffi Ahmad hingga Soimah
  Cek Fakta2026-09-10 18:01:33

Otot perut

Semua
Artikel
Foto

Pelatih pribadi Shakira bagi 6 gerakan core workout. Tak hanya latih otot perut tetapi juga untuk meningkatkan stabilitas dan kekuatan tubuh...

Foto

5
Foto
FOTO: Liburan ke Dubai, Verrell Bramasta Pamer Otot Perut di Gurun Pasir

Anak Krakatau

Harga Masker Melonjak, DPRD DKI Ingatkan Pedagang Tak Aji Mumpung
Ini Lokasi Pelampung yang Ditemukan TNI AL di Selat Sunda
Cerita Nelayan Papasan dengan Rombongan Jurnalis, Sempat Ingatkan Cuaca Buruk
130 Nelayan Pulau Sebesi Ikut Cari 5 Jurnalis Hilang, Sinyal HP di Dermaga
Laporan Liputan6.com dari Kapal Basarnas, Pencarian Sampai Mulut Samudra Hindia Masih Nihil
'Saya Yakin Bagus Selamat', Harapan Istri Jurnalis Hilang di Selat Sunda

Berita Terkini

Lihat Semua

Iyus Jenius Tayang Hari Ini, Film Musikal Keluarga Dengan Nilai Edukatif & Inspiratif
Mobil Mewah Tabrak 9 Kendaraan
Telah dibaca 0 kali
Depak Unggulan 1, Nathan Barki Jadi Tumpuan Indonesia di Perempat Final ITF World Tennis Tour M-15
Telah dibaca 0 kali
Audi Marissa dan Anthony Xie Jalani Mediasi 22 September, Disebut Tetap Ingin Berpisah
Telah dibaca 0 kali
Raissa Anggiani Kolaborasi Bareng Yung Caters di 'Siapa Yang Salah'
Telah dibaca 7 kali
Kasatgas Tito Minta Semua Pihak Bersatu Percepat Pemulihan Pascabencana Tapteng
Telah dibaca 21 kali
Bromo Kembali Terbakar, Api Melalap Area Sabana Dekat Bukit Teletubbies
Telah dibaca 7 kali
Top 3 Berita Hari Ini: Erupsi Gunung Anak Krakatau, Wisatawan Asing Curhat Terjebak 3 Hari di Bandara
Telah dibaca 14 kali
Manchester City Diprediksi Ungguli Manchester United, Strachan Soroti Bek Brentford
Telah dibaca 14 kali
Meiska Adinda Rangkai Kisah Cinta Anak Muda Lewat Tiga Lagu
Telah dibaca 21 kali
PNBP Nikel Tembus Rp 21 Triliun hingga Agustus 2026
Telah dibaca 21 kali
Antam Bangun Pabrik Logam Mulia di Gresik
Telah dibaca 42 kali
Mahasiswi Tewas di Hotel Cengkareng Usai Dicekoki Narkoba
Telah dibaca 35 kali
Jenis Kran Air: Panduan Bentuk, Fungsi, dan Materialnya
Telah dibaca 21 kali
Isu Timnas Indonesia Away ke Yordania November 2026, Sekjen PSSI: Kami Belum Mendengarnya
Telah dibaca 28 kali

Diet dan Kebugaran21 Jul 2026 18:00

6 Latihan Core ala Shakira untuk Bentuk Otot Perut

Pelatih pribadi Shakira bagi 6 gerakan core workout. Tak hanya latih otot perut tetapi juga untuk meningkatkan stabilitas dan kekuatan tubuh.

Unik13 Nov 2025 19:30

Eksperimen Aneh Pria di China, Habiskan Rp9 Miliar Agar Perut Bisa Six-Pack

Apakah berbahaya jika memiliki perut six-pack bukan dari olahraga di gym? Begini penjelasannya.

Persona06 Nov 2025 13:00

Raih Perut Rata bak Kazuha LE SSERAFIM dengan 10 Gerakan Sederhana Hanya 7 Menit!

Dapatkan perut rata ala Kazuha LE SSERAFIM dengan latihan singkat 10 gerakan yang efektif dalam 7 menit sehari.

Health28 Okt 2025 12:30

7 Tanda-tanda Perut Akan Sixpack dan Langkah untuk Mewujudkannya

Ingin tahu apakah usaha Anda menuju perut sixpack membuahkan hasil? Kenali 7 tanda-tanda perut akan sixpack yang menunjukkan progress signifikan, mulai dari penurunan lemak hingga peningkatan kekuatan inti.

Hot04 Sep 2025 15:28

Cara Mudah Menguatkan Otot Perut Tanpa Ribet, Bisa Dilakukan di Rumah

Latihan ringan di rumah pun cukup efektif untuk memperkuat otot perut.

Citizen603 Sep 2024 10:04

8 Tips Memperkuat Otot Perut Saat Jalan Kaki

Coba lakukan kegiatan berjalan kaki untuk meningkatkan kekuatan inti tubuh dengan tips yang direkomendasikan di bawah ini.

Hot08 Mei 2024 09:50

Olahraga yang Dapat Melatih Kekuatan Otot Perut Ada Beberapa Jenis-Jenis, Simak Caranya

Olahraga yang dapat melatih otot perut adalah sit-up, plank, hingga scissor kicks.

Hot01 Jul 2023 15:15

Abs adalah Otot Perut, Kenali Cara Membentuknya Agar Six Pack

Abs adalah singkatan dari abdomens atau rektus abdominis.

Hot01 Jun 2023 14:50

Cara Membentuk Otot Perut Wanita Agar Six Pack, Lakukan Secara Rutin

Ada beberapa cara membentuk otot perut wanita agar menjadi six pack.

Hot31 Mei 2023 06:00

12 Cara Membentuk Otot Perut di Rumah, dari Olahraga sampai Pola Makan

Tak perlu pergi ke gym untuk mendapatkan perut six-pack.

Hot28 Mei 2023 05:00

15 Cara Membentuk Otot Perut agar Six Pack, Lakukan Secara Rutin

Membentuk otot perut membuat perut terlihat six pack.

Hot09 Apr 2023 10:00

6 Latihan yang Berguna untuk Menguatkan Otot Perut adalah Sebagai Berikut

Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah back up, sit up, push up, squat jump, plank, dan Bicycle Crunch.

Lifestyle16 Jan 2023 05:00

Alicia Schmidt Pamer Latihan Otot Perut Jelang Olimpiade Paris 2024

Alicia Schmidt menyebut ingin meningkatkan performa dengan berlari lebih cepat menjelang Olimpiade Paris 2024.

Citizen602 Des 2022 07:30

Tips Melakukan Plank, Berapa Lama Kita Harus Menahan Posisi?

Latihan plank biasa menjadi pilihan seseorang saat ingin membentuk otot abs.

Citizen624 Nov 2022 08:00

Tahukah Kamu? 6 Idol KPop Ini Punya Perut Sixpack Loh!

Simak deretan idol KPop yang memiliki Abdomens (ABS) atau otot perut keren, rajin olahraga dan selalu tampil memukau.

Hot18 Nov 2022 11:15

18 Cara Membuat Perut Sixpack yang Paling Efektif untuk Pemula

Cara membuat perut sixpack adalah kombinasi dari latihan, konsumsi makanan, dan gaya hidup yang baik.

Hot04 Nov 2022 17:25

13 Abs Workout Terbaik untuk Membentuk Perut Sixpack, Dapat Dilakukan di Rumah

Dengan demikian melakukan abs workout tidak hanya semata-mata bertujuan membentuk perut yang sixpack, tapi juga mengutkan bagian inti dari tubuh.

Showbiz09 Jun 2022 07:00

FOTO: Liburan ke Dubai, Verrell Bramasta Pamer Otot Perut di Gurun Pasir

Aktor muda Verrel Bramasta tengah menikmati liburannya di Dubai, Uni Emirat Arab. Verrell melanjutkan liburan ke Dubai usai dari Amerika. (Instagram/bramastavrl)

Mantan pacar Natasha Wilona ini kerap mengunggah foto aktivitas ataupun OOTDnya melalui akun instagramnya saat liburan di Dubai. (Instagram/bramastavrl)

Dengan latar belakang foto berupa gurun pasir, Varrel tampil dengan busana berwarna-warni dan memamerkan otot perutnya yang sixpack. (Instagram/bramastavrl)

Lifestyle11 Apr 2022 03:02

Rajin Membentuk Otot Perut Usai Melahirkan, Kylie Jenner Tetap Fokus Mengurus Bayinya

Kylie Jenner mengungkapkan perubahan bentuk tubuhnya usai melahirkan di media sosial.

Fit & Diet26 Mar 2022 13:00

Gemas Maksimal, Anjing Bantu Majikan Lakukan Sit Up Latih Otot Perut

Sit up dapat dilakukan dengan benar, salah satunya dengan menambahkan beban di bagian kaki untuk mempertahankan posisi.

Hot09 Jul 2020 08:56

10 Cara Membentuk Otot Perut dengan Cepat, Lakukan Gerakan Sederhana

Cara membentuk otot perut dengan cepat yang bisa dilakukan di rumah.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us