HOME
News
Bisnis
Enam Plus
Bola
TV
ShowBiz
Otomotif
Foto
Hot
Cek Fakta
LAINNYA
Cek Fakta
- Deretan Hoaks Sasar Institusi Polri, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-07-26 16:00:00
- Deretan Hoaks Pendaftaran CPNS Beredar di Media Sosial, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-07-26 14:01:21
- Ragam Hoaks Catut Bank Indonesia, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-07-26 11:00:00
- Kumpulan Hoaks Terkait Televisi, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-07-25 16:00:00

Otot perut

Semua
Artikel
Foto

Pelatih pribadi Shakira bagi 6 gerakan core workout. Tak hanya latih otot perut tetapi juga untuk meningkatkan stabilitas dan kekuatan tubuh...

Foto

5
Foto
FOTO: Liburan ke Dubai, Verrell Bramasta Pamer Otot Perut di Gurun Pasir

Begal

Menko Yusril soal Sayembara Begal: Penegakan Hukum Tugas Aparat
Janjian Kencan Lewat Media Sosial, Warga Depok jadi Korban Begal
Alasan Dedi Mulyadi Buat Sayembara Tangkap Begal Berhadiah Rp 50 Juta
Bayang-bayang Begal Menghantui Bandung
Teror di Jalan dan Sayembara Memburu Begal di Jabar
Kapolda Jabar Akan Lapor Dedi Mulyadi Jika Ada Warga Berhasil Tangkap Begal

Berita Terkini

Lihat Semua

Aksi Asusia Pria 61 Tahun Terbongkar Saat Korban Dirawat karena Pingsan
Media Vietnam Bedah Skuad Timnas Indonesia di Piala AFF 2026, 2 Pemain Disorot
Telah dibaca 0 kali
Korupsi Kapal Perintis Rp 7 Miliar, Barang Bukti Diamankan Rp 189 Juta
Telah dibaca 0 kali
Panduan Cek Tekanan Darah Pakai Apple Watch
Telah dibaca 0 kali
Federico Chiesa Bidik Awal Baru di Liverpool, Siap Buktikan Diri di Era Andoni Iraola
Telah dibaca 0 kali
JDM Fest 2026 Buka Peluang Baru bagi Industri Otomotif
Telah dibaca 0 kali
Volume Perdagangan ETF Bitcoin Turun ke Level Terendah Sejak Oktober 2024
Telah dibaca 0 kali
Meneropong Prospek Sektor Saham Properti saat BI Rate Tetap
Telah dibaca 0 kali
Lowongan Kerja di Combiphar Dibuka, Cek Syarat di Sini
Telah dibaca 0 kali
Mengingat Duel Terakhir Timnas Indonesia vs Kamboja
Telah dibaca 0 kali
Kecerdasan Sosial Anak Berawal dari Hal yang Sering Diabaikan
Telah dibaca 0 kali
7 Concept Watches Power Design Project 2026, Eksplorasi Desain di Balik Jam Tangan Eksklusif
Telah dibaca 0 kali
27 Juli 1377: Awal Mula Karantina, Warisan dari Pandemi Black Death
Telah dibaca 0 kali
Barcelona Pasang Sikap Tegas di Tengah Rumor Transfer Ferran Torres
Telah dibaca 0 kali
Viral Menantu Pamer Kekayaan, Anggota DPRD Lampung Tengah Buka Suara
Telah dibaca 0 kali

Diet dan Kebugaran21 Jul 2026 18:00

6 Latihan Core ala Shakira untuk Bentuk Otot Perut

Pelatih pribadi Shakira bagi 6 gerakan core workout. Tak hanya latih otot perut tetapi juga untuk meningkatkan stabilitas dan kekuatan tubuh.

Unik13 Nov 2025 19:30

Eksperimen Aneh Pria di China, Habiskan Rp9 Miliar Agar Perut Bisa Six-Pack

Apakah berbahaya jika memiliki perut six-pack bukan dari olahraga di gym? Begini penjelasannya.

Persona06 Nov 2025 13:00

Raih Perut Rata bak Kazuha LE SSERAFIM dengan 10 Gerakan Sederhana Hanya 7 Menit!

Dapatkan perut rata ala Kazuha LE SSERAFIM dengan latihan singkat 10 gerakan yang efektif dalam 7 menit sehari.

Health28 Okt 2025 12:30

7 Tanda-tanda Perut Akan Sixpack dan Langkah untuk Mewujudkannya

Ingin tahu apakah usaha Anda menuju perut sixpack membuahkan hasil? Kenali 7 tanda-tanda perut akan sixpack yang menunjukkan progress signifikan, mulai dari penurunan lemak hingga peningkatan kekuatan inti.

Hot04 Sep 2025 15:28

Cara Mudah Menguatkan Otot Perut Tanpa Ribet, Bisa Dilakukan di Rumah

Latihan ringan di rumah pun cukup efektif untuk memperkuat otot perut.

Citizen603 Sep 2024 10:04

8 Tips Memperkuat Otot Perut Saat Jalan Kaki

Coba lakukan kegiatan berjalan kaki untuk meningkatkan kekuatan inti tubuh dengan tips yang direkomendasikan di bawah ini.

Hot08 Mei 2024 09:50

Olahraga yang Dapat Melatih Kekuatan Otot Perut Ada Beberapa Jenis-Jenis, Simak Caranya

Olahraga yang dapat melatih otot perut adalah sit-up, plank, hingga scissor kicks.

Hot01 Jul 2023 15:15

Abs adalah Otot Perut, Kenali Cara Membentuknya Agar Six Pack

Abs adalah singkatan dari abdomens atau rektus abdominis.

Hot01 Jun 2023 14:50

Cara Membentuk Otot Perut Wanita Agar Six Pack, Lakukan Secara Rutin

Ada beberapa cara membentuk otot perut wanita agar menjadi six pack.

Hot31 Mei 2023 06:00

12 Cara Membentuk Otot Perut di Rumah, dari Olahraga sampai Pola Makan

Tak perlu pergi ke gym untuk mendapatkan perut six-pack.

Hot28 Mei 2023 05:00

15 Cara Membentuk Otot Perut agar Six Pack, Lakukan Secara Rutin

Membentuk otot perut membuat perut terlihat six pack.

Hot09 Apr 2023 10:00

6 Latihan yang Berguna untuk Menguatkan Otot Perut adalah Sebagai Berikut

Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah back up, sit up, push up, squat jump, plank, dan Bicycle Crunch.

Lifestyle16 Jan 2023 05:00

Alicia Schmidt Pamer Latihan Otot Perut Jelang Olimpiade Paris 2024

Alicia Schmidt menyebut ingin meningkatkan performa dengan berlari lebih cepat menjelang Olimpiade Paris 2024.

Citizen602 Des 2022 07:30

Tips Melakukan Plank, Berapa Lama Kita Harus Menahan Posisi?

Latihan plank biasa menjadi pilihan seseorang saat ingin membentuk otot abs.

Citizen624 Nov 2022 08:00

Tahukah Kamu? 6 Idol KPop Ini Punya Perut Sixpack Loh!

Simak deretan idol KPop yang memiliki Abdomens (ABS) atau otot perut keren, rajin olahraga dan selalu tampil memukau.

Hot18 Nov 2022 11:15

18 Cara Membuat Perut Sixpack yang Paling Efektif untuk Pemula

Cara membuat perut sixpack adalah kombinasi dari latihan, konsumsi makanan, dan gaya hidup yang baik.

Hot04 Nov 2022 17:25

13 Abs Workout Terbaik untuk Membentuk Perut Sixpack, Dapat Dilakukan di Rumah

Dengan demikian melakukan abs workout tidak hanya semata-mata bertujuan membentuk perut yang sixpack, tapi juga mengutkan bagian inti dari tubuh.

Showbiz09 Jun 2022 07:00

FOTO: Liburan ke Dubai, Verrell Bramasta Pamer Otot Perut di Gurun Pasir

Aktor muda Verrel Bramasta tengah menikmati liburannya di Dubai, Uni Emirat Arab. Verrell melanjutkan liburan ke Dubai usai dari Amerika. (Instagram/bramastavrl)

Mantan pacar Natasha Wilona ini kerap mengunggah foto aktivitas ataupun OOTDnya melalui akun instagramnya saat liburan di Dubai. (Instagram/bramastavrl)

Dengan latar belakang foto berupa gurun pasir, Varrel tampil dengan busana berwarna-warni dan memamerkan otot perutnya yang sixpack. (Instagram/bramastavrl)

Lifestyle11 Apr 2022 03:02

Rajin Membentuk Otot Perut Usai Melahirkan, Kylie Jenner Tetap Fokus Mengurus Bayinya

Kylie Jenner mengungkapkan perubahan bentuk tubuhnya usai melahirkan di media sosial.

Fit & Diet26 Mar 2022 13:00

Gemas Maksimal, Anjing Bantu Majikan Lakukan Sit Up Latih Otot Perut

Sit up dapat dilakukan dengan benar, salah satunya dengan menambahkan beban di bagian kaki untuk mempertahankan posisi.

Hot09 Jul 2020 08:56

10 Cara Membentuk Otot Perut dengan Cepat, Lakukan Gerakan Sederhana

Cara membentuk otot perut dengan cepat yang bisa dilakukan di rumah.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us