Rahasia Inul Daratista Jaga Body Goals Tanpa Obat

Jakarta - Inul Daratista kembali membagikan aktivitas kebugarannya melalui media sosial. Pada 2 Juli 2026, pedangdut tersebut mengunggah video saat menjalani sesi latihan di gym sambil menceritakan konsistensinya dalam menjaga kondisi tubuh.

Lewat keterangan unggahan, Inul menegaskan bahwa bentuk tubuh yang ia miliki merupakan hasil dari pola hidup disiplin dan olahraga rutin, bukan melalui jalan instan.

Jadwalkan Waktu Olahraga di Tengah Aktivitas

Dalam keterangannya, Inul menjelaskan bahwa menjaga tubuh ideal membutuhkan perjuangan. Ia menyebut dirinya tidak mengandalkan obat ataupun suntikan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Sebaliknya, ia memilih menjalani berbagai jenis olahraga sebagai bagian dari rutinitas. Yoga, fitness di gym, pilates, hingga thai boxing menjadi beberapa latihan yang dijalankannya secara bergantian.

Menurut Inul, usia bukan alasan untuk berhenti berolahraga. Ia mengajak pengikutnya memanfaatkan waktu luang untuk tetap aktif bergerak.

Tetap Aktif Meski Disibukkan Berbagai Kegiatan

Inul juga membagikan gambaran aktivitas hariannya yang tetap diselingi olahraga. Pada pagi hari, ia menjalani peran sebagai istri dengan memasak untuk suami sebelum menyempatkan diri berolahraga saat memiliki waktu luang.

Di siang hari, pelantun lagu dangdut tersebut menjalani aktivitas menyanyi. Setelah itu, ia kembali meluangkan waktu untuk berolahraga pada sore hari.

Ia mengaku berusaha menyisihkan sekitar 2 hingga 3 jam ketika memiliki kesempatan untuk berolahraga, baik pagi, siang, sore, maupun malam. Rutinitas tersebut terus dijalani hingga mencapai body goals yang diinginkan.