Tren Loud Budgeting di Kalangan Gen Z, Tak Lagi Malu Mengakui Kondisi Dompet

Liputan6.com, Jakarta - Dulu, membicarakan kondisi keuangan dengan teman masih dianggap tabu. Namun kini, pandangan tersebut mulai bergeser lewat tren loud budgeting yang populer di kalangan Gen Z.

Istilah ini merujuk pada kebiasaan menyampaikan kondisi finansial secara terbuka, termasuk ketika harus menolak ajakan yang membutuhkan pengeluaran di luar kemampuan. Melalui loud budgeting, seseorang tidak lagi merasa perlu mencari alasan lain untuk menghindari makan di restoran, berbelanja, atau merencanakan liburan bersama teman.

Mengatakan sedang membatasi pengeluaran atau tidak memiliki anggaran yang cukup menjadi hal yang wajar. Berdasarkan survei Bank of America pada Mei 2026, sekitar 42 persen Gen Z telah mempraktikkan kebiasaan tersebut.

"Menghilangkan stigma bahwa kita tidak punya cukup uang untuk dibelanjakan secara sembarangan adalah inti dari loud budgeting," ujar April Lewis-Parks, Direktur Pendidikan Keuangan dan Komunikasi di lembaga konseling kredit Consolidated Credit, dikutip dari The Independent, Selasa (10/11/2026).

Fenomena ini juga mencerminkan tekanan ekonomi yang dirasakan anak muda. Pendidik keuangan bersertifikat Tom Mathews menilai, kenaikan biaya hidup membuat banyak orang merasa daya beli mereka semakin terbatas.

Kondisi tersebut turut mendorong munculnya percakapan terbuka mengenai kesulitan finansial. Data Biro Statistik Tenaga Kerja Amerika Serikat menunjukkan, konsumen kini mengeluarkan sekitar USD 22 atau setara Rp 300 ribu lebih banyak untuk setiap belanja bahan makanan dibandingkan lima tahun lalu.

Para ahli menilai, anggaran keuangan yang efektif bertumpu pada dua hal, yakni perencanaan pengeluaran dan pemahaman terhadap manfaatnya. Menurut Mathews, prinsip dasar pengelolaan anggaran tidak banyak berubah meski kondisi ekonomi terus mengalami pasang surut.

Biro Perlindungan Keuangan Konsumen Amerika Serikat (CFPB) merekomendasikan beberapa langkah untuk menyusun anggaran. Pertama, catat seluruh sumber pendapatan, mulai dari gaji hingga pekerjaan sampingan.

Kedua, hitung pengeluaran bulanan dan kebutuhan yang menyerap uang. Selanjutnya, identifikasi jumlah serta tanggal jatuh tempo setiap tagihan. Terakhir, sesuaikan rencana pengeluaran dengan pendapatan dan kemampuan finansial.

CFPB menjelaskan, anggaran membantu seseorang memastikan seluruh kebutuhan terpenuhi. Perencanaan ini juga memberi gambaran mengenai sisa dana yang dapat dialokasikan untuk tabungan maupun keinginan pribadi dan keluarga.

Mengutip ABC News, pendidik keuangan Tiffany Aliche dari The Budgetnista menyebut loud budgeting dapat diterapkan sebagai bagian dari perjalanan mencapai tujuan finansial. Bagi pemula, ia menyarankan beberapa langkah sederhana untuk membangun kebiasaan mengatur keuangan.

Pertama, buat daftar seluruh pengeluaran. Periksa riwayat transaksi kartu kredit dan debit untuk mengetahui ke mana uang digunakan. Setelah itu, kelompokkan dana berdasarkan kebutuhan dan catat pengeluaran bulanan dalam setiap kategori.

Aliche juga menyarankan pembagian gaji secara otomatis ke beberapa rekening melalui bank atau perusahaan tempat bekerja. Masing-masing rekening dapat memiliki alokasi berbeda, misalnya untuk membayar tagihan, menambah tabungan, dan memenuhi kebutuhan hiburan. Cara ini membantu seseorang mengontrol pengeluaran tanpa mengabaikan prioritas keuangan.

Topik keuangan memang kerap dianggap sensitif. Namun, loud budgeting mendorong perubahan melalui komunikasi yang lebih terbuka tanpa harus mengorbankan privasi. Kebiasaan ini juga dapat membantu menjaga hubungan sosial tetap nyaman.

Ketika teman mengetahui seseorang sedang membatasi pengeluaran, mereka bisa mencari alternatif kegiatan yang lebih terjangkau. Misalnya, mengganti makan di restoran dengan memasak bersama atau sekadar berkumpul di rumah.

Menyampaikan batas kemampuan finansial bukanlah sesuatu yang perlu dipermalukan. Selama sejalan dengan prioritas keuangan, keputusan tersebut layak dihargai. Komunikasi yang jelas juga mencegah orang lain menganggap penolakan sebagai persoalan pribadi.

Meski begitu, keterbukaan perlu disampaikan secara bijak. Cukup jelaskan alasan sesuai kebutuhan tanpa membandingkan kondisi dompet, menghakimi pilihan belanja orang lain, atau memaksakan prinsip pengelolaan uang kepada teman.