Kenapa Perempuan Lebih Rentan Varises? Ini Penyebabnya

Liputan6.com, Jakarta - Varises lebih rentan terjadi pada perempuan dibandingkan laki-laki. Pada kasus varises, 55 persen terjadi pada perempuan dan sisanya pada laki-laki.

Ada beberapa faktor yang membuat perempuan lebih rentan mengalami varises. Salah satunya faktor hormonal seperti disampaikan dokter spesialis bedah subspesialis vaskular dan endovaskular, Anne Saputra dari RS EMC Pulomas Jakarta.

Perempuan rentan mengalami perubahan hormonal terutama saat kehamilan. Kondisi ini dapat membuat dinding pembuluh darah menjadi lebih rileks dan melebar.

"Hamil itu kan bikin pembuluh darah meregang," kata Anne dalam Healthy Monday bersama EMC Healthcare pada Senin, 27 April 2026.

Kondisi ini membuat katup di dalam pembuluh darah vena tidak bekerja optimal, sehingga darah lebih mudah “mengalir balik” dan menumpuk di area kaki. Selain itu, faktor aktivitas dan kebiasaan juga berperan.

Penggunaan sepatu hak tinggi, misalnya, dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di kaki. Saat menggunakan high heels, otot betis yang seharusnya membantu memompa darah kembali ke jantung tidak bekerja maksimal.

Akibatnya, aliran darah menjadi lebih lambat dan cenderung tertahan di pembuluh darah vena, yang dalam jangka panjang dapat memicu terbentuknya varises.

“Memakai high heels sebenarnya boleh saja, tetapi semakin tinggi dan semakin lama digunakan, risiko kena varises juga meningkat. Hal ini bisa membebani pembuluh darah serta struktur tulang dan sendi pergelangan kaki,” jelas Anne.

Untuk mencegah varises, penting menjaga sirkulasi darah tetap lancar, misalnya dengan tidak berdiri atau duduk terlalu lama, rutin bergerak, serta memilih alas kaki yang nyaman.

Bisa juga dengan memakai stoking kompresi, ini alat medis yang dirancang untuk memberikan tekanan pada kaki guna membantu aliran darah kembali ke jantung.

Stoking kompresi varises tidak dimaksudkan untuk menyembuhkan penyakit ini, tetapi lebih pada pencegahan dan mendukung pemulihan setelah tindakan medis. Stoking kompresi bekerja dengan memberikan tekanan terbesar pada area mata kaki, yang secara bertahap berkurang seiring naiknya stoking ke atas kaki.