Omega 3 dan Stimulasi, Sama-Sama Penting agar Anak Cerdas

Untuk kognitif dan tumbuh kembang, lanjut Bernie, memang ada beberapa faktor yang memengaruhi. Pola makan si Kecil bagus tapi tidak distimulasi, sama saja bohong.

"Anak dikasih omega 3, omega 6, dan semua makanan yang bagus diberikan. Akan tetapi dia tidak distimulasi, tidak diajarin, tidak diimunisasi sehingga anaknya sakit-sakitan, tidak akan berkembang dengan baik," kata dia.

"Tiga komponen itu, terutama stimulasi dan nutrisi, adalah dua komponen yang harus diberikan kepada anak," Bernie menekankan.

Saat praktik sehari-hari, Bernie selalu menyarankan para ibu yang baru saja melahirkan untuk sebisa mungkin memberikan air susu ibu (ASI). Lain hallnya, jika sudah berusaha sekuat tenaga tapi ASI tak kunjung deras.

Sebab, tak ada susu lain yang sehebat ASI. "Di ASI sudah ada imunoglubolin, zat kekebalan tubuh, lemak, dan mineral," Bernie menjelaskan. 

"Sebisa mungkin, berikan ASI sampai enam bulan, setelah enam bulan lanjut MPASI (makanan pendamping air susu ibu)," ujarnya. 

Setelah ASI, saran berikutnya yang dia berikan kepada pasien, adalah memerhatikan nutrisi sehari-hari. Namun, harus diingat juga, kalau nutrisi bukan satu-satunya faktor yang bisa bikin anak pintar. 

"Harus ada stimulasi juga," ujarnya.

Stimulasi, katanya, adalah rangsangan. Stimulasi yang baik, harus terjadi interaksi dua arah, "Kalau cuma dikasih gadget doang, itu namanya stimulasi satu arah."

Interaksi untuk stimulasi harus terjadi dua arah. Caranya mudah, ajak si Kecil bermain bersama. Menurut Bernie, bermain adalah belajar terbaik bagi anak, dan belajar adalah bermain bagi mereka. 

"Orangtua enggak bisa berujar 'Tunggu lima tahun saja, deh'. Kita justru harus mendeteksinya sedini mungkin," katanya. 

"Ketika sudah punya komitmen untuk punya anak, bekerja itu tak apa, tapi setelah bekerja harus meluangkan waktunya buat anak," Bernie menekankan.