Ini yang Terjadi Pada Kulit Jika Anda Memakai Makeup Saat Berolahraga

Makeup dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peningkatan kekeringan pada kulit, kata para ahli.

“Alasan disarankan untuk menghapus makeup sebelum tidur adalah karena dapat bercampur dengan minyak dan sel kulit mati sehingga menyumbat pori-pori dan mendorong pembentukan jerawat,” kata Dr. Brendan Camp, dokter kulit yang berbasis di New York. “Hal yang sama berlaku untuk memakai riasan saat berolahraga. Studi terbaru ini juga menunjukkan bahwa memakai riasan saat berolahraga dapat membuat kulit semakin kering.”

Penelitian ini fokus terutama pada foundation. Akan tetapi sebenarnya masih banyak jenis makeup lainnya.

“Maskara, eyeliner, dan lipstik mungkin tidak terlalu menjadi masalah saat berolahraga karena tidak diaplikasikan ke seluruh wajah,” jelas Camp.

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk melihat dampak jenis riasan tertentu pada kulit selama berolahraga.

Apakah Anda merasa minder jika tidak menggunakan makeup? Termasuk saat berolahraga di tempat umum seperti sport center? Jika iya, ada sebuah kabar baik. Di mana, menurut para ahli, ada pilihan yang lebih sehat daripada foundation yang bisa memberikan perlindungan.

“Alternatif foundation adalah BB, atau beauty balm,” kata Camp. “BB cream merupakan perpaduan antara foundation dan juga produk skincare. Produk-produk tersebut sering kali diformulasikan sebagai non-komedogenik dan dimaksudkan untuk memperbaiki warna kulit dan penampilan kulit secara keseluruhan. CC atau krim color-correcting ditujukan untuk mengurangi kemerahan atau warna kulit tidak merata. Konsistensinya mungkin lebih ringan dibandingkan BB cream.”

“Setelah berolahraga bersihkan kulit wajah dan tubuh untuk menghilangkan minyak berlebih, keringat, bakteri, dan sisa produk yang dapat menyebabkan jerawat atau folikulitis,” jelas Camp.

Selain itu, saat berolahraga di luar ruangan, ingatlah untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Gunakan SPF minimal 30, kacamata hitam, topi, dan jangan lupa oleskan tabir surya pada telinga, leher, dan bibir.

Selanjutnya, Camp juga mengatakan untuk minumlah air saat berolahraga, yang akan membantu kulit Anda tetap terhidrasi tetapi juga menjaga keseimbangan air di tubuh Anda.

Sebenarnya, dermatologis menyarankan untuk tidak memakai alas bedak saat berolahraga karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Namun, jika Anda tetap ingin mengenakan makeup sebaiknya ikuti tips yang sudah diungkapkan sebelumnya, ya.