Dilansir dari tarungderajat-aaboxer.com, Tarung Derajat adalah: ilmu, tindakan moral dan sikap hidup yang memanfaatkan kemampuan gaya gerak otot, otak dan nurani secara Realistis dan Rasional, terutama pada upaya penguasaan dan penerapan 5 (lima) dan gerak moral, yaitu: kekuatan - Kecepatan - Keberanian - Keuletan pada sistem ketahanan dan pertahanan diri yang agresif dan dinamis pada bentuk-bentuk gerakan pukulan, tendangan, tangkisan, bantingan, kuncian, hindaran, dan gerakan anggota tubuh penting lainnya yang terpola pada teknik, taktik, dan strategi bertahan dan menyerang yang praktis dan efektif bagi suatu ilmu olahraga seni beladiri.
Tarung Derajat juga disebut-sebut sebagai Seni Gabungan Beladiri karena tidak hanya berfokus pada pukulan, tendangan, dan kuncian, namun gabungan dari semuanya. Dengan memanfaatkan kemampuan melalui keterkaitan antara daya gerak otot, otak dan nurani sehingga tetap melindungi tanpa melukai.
Menggunakan Lima Prinsip Gerakan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4146106/original/091719500_1662281270-Tarung_Derajat_2.jpg)
Terdapat banyak teknik yang digunakan dalam seni bela diri Tarung Derajat, yang paling sering digunakan adalah lima daya gerak moral, yaitu: kekuatan, kecepatan, ketepatan, keberanian, dan keuletan.
Lima daya gerak moral tersebut menghasilkan sistem ketahanan dan pertahanan diri yang lebih kuat, yang artinya membuat tubuh lebih tidak mudah cedera, jika dibandingkan orang biasa.
Saat berhadapan dengan lawan lima unsur tersebut diaplikasikan kedalam bentuk pukulan, tendangan, tangkisan, bantingan, kuncian, hindaran dan gerakan anggota tubuh yang memiliki polanya masing-masing.
Atlet Tarung Derajat juga diajarkan bagaimana teknik, taktik, dan strategi dalam bertahan dan menyerang yang memiliki gerakan praktis namun tetap efektif dengan tujuan untuk menumbangkan lawan.
Terdapat hal unik juga dalam proses latihan atlet Tarung Derajat dimana mereka saat latihan tidak menggunakan perlindungan tubuh, karena akan mengurangi potensi maksimal mereka.
“Penggunaan pelindung tubuh malah akan mengurangi nilai teknik dan berpotensi membuat atlet malas memaksimalkan potensi yang ada di dalam diri,” ucap AA Boxer.
Mengutamakan Keselamatan
Menurut AA Boxer, bela diri yang dibawa di tarung derajat sejatinya adalah mengembalikan hakikat manusia ka dalam bentuk yang sebenarnya. hal itu ditanamkan melalui bentuk pertahan diri yang tidak menyakitkan orang lain.
Aa Boxer juga berkata tetap menggunakan unsur nurani dalam penggunaan teknik gerak moral saat berhadapan dengan musuh, yang artinya tetap mengutamakan keselamatan.
“Dan gerakan-gerakan Tarung Derajat itu sangat sederhana, namun yang menjadi keunggulan kita menggunakan tiga unsur daya gerak yakni otot, otak, dan nurani.” Kata AA Boxer dilansir dari wawancara dengan satu media.
Seni bela diri Tarung Derajat semakin populer di kalangan masyarakat setelah diresmikan menjadi bagian dari olahraga nasional oleh KONI pada tahun 1997. Kepengurusan bela diri ini dikenal dengan nama PB. KODRAT, yang merupakan singkatan dari Pengurus Besar Keluarga Olahraga Tarung Derajat. Tak butuh waktu lama, Tarung Derajat yang dilahirkan oleh AA Boxer ini kemudian memiliki panggung pada perhelatan Pekan Olahraga Nasional (PON).
Penulis: Akbar Gilang
Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782154/original/031089800_1782878025-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-07-01T104708.110.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493673/original/005478800_1770263148-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-02-05T103223.078.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782149/original/002861400_1782877955-Cek_fakta_-_SIM_seumur_hidup.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449906/original/063102600_1766118428-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2025-12-19T112523.408.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4146104/original/078838000_1662281270-Tarung_Derajat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8256534/original/027399300_1781161052-Vertical_500x656_-_Pentas_Bola_Dunia_2026__3_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556659/original/033473100_1776274063-000_A6D679V.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782365/original/061503000_1782884376-AP26181805083891.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782203/original/029416800_1782879842-mex4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782208/original/070447800_1782879843-mex9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776307/original/030285700_1782873381-AP26182087478676.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8524757/original/078321100_1782454482-AP26176835585287.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262583/original/036434300_1781838197-000_B7LE9YQ.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776146/original/063906300_1782856231-Sweden_s_Lucas_Bergvall__7__and_Yasin_Ayari__18__defend_France_s_Ousmane_Dembele.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8584006/original/084196900_1782546499-AP26178201151443.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776154/original/033634700_1782859536-France_s_Kylian_Mbappe__10__celebrates_scoring_their_third_goal_with_Michael_Olise.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776150/original/042954000_1782857106-France_s_Kylian_Mbappe.jpg)