5 Kegiatan Menyenangkan saat Ramadan di Rumah Aja

Ceriakan akhir minggu kamu dengan membuat kue Lebaran (Idul Fitri) buatan sendiri seperti nastar (kue isi selai nanas), kastengel (kue keju), dan putri salju (kue berlapis gula). Saat ini, banyak resep gratis dan mudah yang tersedia secara online.

Kamu juga dapat membagikan kue ini sebagai hadiah untuk keluarga, teman, tetangga, dan atau orang-orang yang kurang mampu sebagai cara untuk menunjukkan rasa kasih dan menjaga ikatan sosial di tengah pembatasan sosial berskala besar (PSBB).

Siapa yang setuju kalau kita sedang dalam tahap karantina dimana semua orang mencoba menaklukan tantangan TikTok? Membuat video-video kreatif merupakan cara yang baik untuk melepaskan stress dan tekanan. Tetapi, kamu juga bisa membawa tantangan TikTok kamu ke tingkat selanjutnya.

Bagaimana caranya? Bagi kamu yang merupakan pemain dan penggemar basket, kamu dapat menunjukkan keterampilan basket terbaik kamu dan berpartisipasi dalam tantangan Jr. NBA Asia. Lihat akun resmi Instagram Jr. NBA Asia (@jrnbaasia) dan temukan tantangannya yang diikuti dengan tagar #BLINDFOLDCHALLENGE dan #TOOSIESLIDECHALLENGE. Ambil bola basket serta ponselmu sekarang, dan taklukkan tantangan tersebut!

Selama pembatasan sosial, kamu mungkin kesulitan berolahraga seperti biasanya. Faktanya, pada keadaan seperti ini, gaya hidup aktif menjadi semakin penting. Kamu dapat mulai dengan melakukan gerakan fisik ringan selama 3-4 menit, seperti berjalan atau peregangan.

Kegiatan fisik yang teratur memberikan manfaat bagi tubuh dan pikiran. Ada banyak petunjuk peregangan dan latihan. Kamu juga dapat mengakses Jr. NBA at Home untuk berbagai latihan basket yang dapat dilakukan di rumah maupun di tempat yang terbatas. Untuk informasi lebih lanjut, kamu dapat mengunjungi media sosial Jr. NBA Asia (di Instagram dan Facebook).