7 Potret Anna Lewandowska, Istri Bintang Munchen Robert Lewandowski

 

 

 

View this post on Instagram

Te święta są inne – bo nie możemy się spotkać z rodziną. Te święta są trudne – w czasach pandemii. Te święta to wiele REFLEKSJI. Życzymy Wam z całego serca… Dużo sił, nadziei, a przede wszystkim spokoju, bliskości – choćby tej telefonicznej. Życzymy Wam niewinnej radości z małych rzeczy. Docenienia tego, co jest najważniejsze dla Was. Nie traćcie Waszych cennych chwil na „wielkie” sprawy. Pomyślmy o marzeniach, o rozwadze, o zdrowiu, o wsparciu dla tych najbardziej potrzebujących. Wszyscy mierzymy się z niewiadomą, wszyscy czekamy aż ten „zły sen” się skończy. Wspierajmy się w tych trudnych chwilach. Świat się zatrzymał, zatrzymaliśmy się i my. Pomyślmy o tym, gdzie jesteśmy, co mamy i podziękujmy za to 🙏 Życzymt Wam Kochani wielu Łask Bożych.🙏💓🌿 Jednak wszystkie życzenia stracą na wartości, jeśli nie będziemy ZDROWI , dlatego… życzymy Wam zdrowia, każdemu z Was – bez niego nic nie ma znaczenia. Niech dzień ZMARTWYCHWSTANIA PAŃSKIEGO odnowi naszą wiarę i wniesie nadzieję. WESOŁEGO ALLELUJA !🌿💓 RAL #annalewandowska #robertlewandowski #happyeastern

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Apr 12, 2020 at 5:16am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

We are in this together. Grateful.🙏 Najważniejsze, że razem💓 Doceniajmy 🙌 choć nic nie jest takie samo... Dużo siły dla wszystkich🙏 #kocham #family #rodzinanajwazniejsza #annalewandowska #robertlewandowski #rl9

 

 

 

View this post on Instagram

No dobra ▶️ chwila prawdy? Jak sobie radzicie w DOMU ? Jakie aktywności zapewniacie swoim maluchom? I na koniec, czy macie jakieś REFLEKSJE? ...bo ja mam ich wieeeeeeele😎 Doceniam "bycie TU i TERAZ ". Jednak świat dzisiaj wygląda inaczej niż miesiąc temu. Jak pomimo tego co nas wszystkich dotyka, poradzić sobie z różnymi myślami i pytaniami? Zastanawia mnie jak radzicie sobie ze stresem? Czy aktualna sytuacja pozwoli na pozytywne myślenie o przyszłości? Nie zawsze jesteśmy w stanie kontrolować wydarzenia, które dzieją się wokół nas, ale mamy wpływ jak na nie reagować - dla własnego zdrowia. Wczoraj miałam przełomowy DZIEŃ - zapytałam KIEDY TO SIĘ SKOŃCZYYYYYYYY??!! Pękło we mnie. Ale dałam sobie chwilę na oddech i zaczęłam spisywać, co będzie, kiedy wrócimy do normalności. Bo nic nie będzie już takie samo… Za to z pewnością będziemy jeszcze mocniej doceniać każdy dzień, każdy normalny codzienny dzień... (przynajmniej mam taką nadzieję) Teraz skupiam się na tym co będzie kiedy wrócą „zwyczajne dni” - jakie to będzie na nowo WYJĄTKOWE . Kiedy spotkamy sie z blikimi i znajomymi. Kiedy dzieci będą mogły bawić się z innymi dziećmi. Kiedy zobaczymy ludzi w kawiarniach. Kiedy zobaczymy biegające rodziny, bawiące się na placach zabaw. Szczęśliwie wiem, że to, co się teraz dzieje niedługo będzie tylko WSPOMNIENIEM, a najważniejsze, będzie to, że wyjdziemy z tego silniejsi ludzie z innym postrzeganiem świata. Nauczymy się doceniać „normalność”... Musimy JEDNAK sumiennie odrobić lekcję, którą właśnie otrzymaliśmy. ANN❤️ —————— #annalewandowska #day #healthy #positive #home #family #baby

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Mar 26, 2020 at 10:38am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

Day 5️⃣!/1️⃣4️⃣. #trainathome Tabata Whole Body🙌🏋️‍♀️ - thanks to this workout you will be able to forget for a bit about what is going on outside. Train with my app @diet_training_by_Ann App is available in 3️⃣ languages ​​pl🇵🇱 eng🇬🇧 de🇩🇪 ________________________________ Wyzwanie 5️⃣/1️⃣4️⃣ #zostańwdomu Tabata Whole Body🙌🏋️‍♀️ - to trening, z którym zapomnisz chociaż na chwilę o tym, co za oknem. Zrób trening z aplikacji @diet_training_by_Ann popraw swoją wydolność organizmu a potem wróć do codzienności dając najlepszy przykład #zostanwdomu #trenujwdomu Wykonaj każde ćwiczenie w tabacie 2️⃣0️⃣ sekund pracy 1️⃣0️⃣ sekund przerwy x 8️⃣ Takich TABAT wykonaj 3️⃣ 🙌 Ps. Rzuć okiem na video. Cały trening znajdziesz w mojej app. Obiecaj, że chociaż spróbujesz🙏 Ps. Kolekcja sportowa @4f_official ➡️ #4fpomaga przekazuje 20% z obrotu ze sprzedaży online na szpital zakaźny MSWiA❤️ __ #trenujzlewa #workOutFromHome #annalewandowska #workout #dietandtrainingbyann #newme #motivation #training #regulartraining

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Mar 17, 2020 at 12:25am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

Trening w DOMU dla niektórych to NAJLEPSZE rozwiązanie. Na pytania: CO NAJLEPIEJ TRENOWAĆ, OD CZEGO ZACZĄĆ i CZY TRENINGI z APPKI @diet_training_by_ann SĄ DLA WSZYSTKICH? MOŻESZ trenować według skali EASY , MEDIUM i HARD. Każdy z nas lubi mieć wybór, dlatego w mojej aplilacji znajdziesz aż ➡️ 40 (!) PROGRAMÓW treningowych‼ ➡️Dla kobiet, ➡️dla par, ➡️dla mężczyzn, ➡️dla kobiet po porodzie, ➡️dla osób, które maja problemy z kolanami, lub kręgosłupem. Znajdziecie tam treningi ze sprzętem - np ➡️hantlami lub ➡️gumami mini band. Jest też wyczekana➡️ YOGA! I to nadal nie koniec✊🤰już wkrótce PROGRAMY DLA 🤰🏻 No i przypomnę- jest nas już ✔️ 1️⃣ mln użytkowników 😋To cieszy najbardziej! #dietandtrainingbyann #annalewandowska #workoutmom #workout @kingapieninska_official

 

 

 

View this post on Instagram

Love💞👨‍👩‍👧🤰🏻 #match #fcbayern #myfamily #munchen #robertlewandowski #annalewandowska

A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Mar 8, 2020 at 12:49pm PDT

Disadur dari Bola.com