Tampil Lincah, Gelandang Liverpool Makan 8 Kali Sehari

Gelandang Liverpool ini diketahui rajin makan sehingga bisa tampil lincah di lapangan.

Diterbitkan 03 Februari 2017, 07:48 WIB
Share
Copy Link
Batalkan

Liputan6.com, Liverpool - Adam Lallana dikagumi kerena ketahanan fisiknya. Gelandang Liverpool tersebut seakan tidak kenal lelah ketika berada di lapangan, dia terus berlari tiada henti.

Mantan pemain Southampton tersebut sejauh ini sudah dua kali mencatat rekor jarak tempuh. Dia menjadi pemain paling rajin berlari dalam dua laga melawan Manchester City dan Sunderland beberapa waktu lalu.

Dan baru-baru ini terkuak kalau rahasia di balik kekuatan Lallana sebelum dan sesudah pertandingan itu ternyata makanan yang dikonsumsi. Bukan hanya penuh gizi, rupanya pemain 28 tahun tersebut menyantap menu dengan jumlah banyak.

Menurut Mirror, dalam 24 jam Lallana delapan kali makan dalam kesempatan itu. Di mulai dari sepiring pasta di ruang ganti usai pertandingan. Lalu sepiring pasta ukuran besar serta ayam sebelum tidur.

Ketika bagun pagi, dia langsung menyantap roti. Untuk sarapan kedua, dia mengkonsumsi sereal dengan pisang. Lanjut ke sarapan ketiga, dia memakan dua potong daging dan telur.

Sebelum Latihan

Sebelum berlatih, dia mengkonsumsi ayam, yoghurt dan shake protein. Setelahnya Lallana menyantap pasta, ayam serta sayuran. Belum selesai, di hotel tim dia lalu makan sandwich ukuran besar serta yoghurt.

Meski terlihat makan dalam porsi besar, namun Lallana tidak perlu takut itu akan merusak tubuhnya. Sebab, menu makanannya sudah diatur sedemikian rupa oleh wanita cantik bernama Mona Nemmer, ahli gizi tim yang diboyong langsung oleh manajer Juergen Klopp dari Jerman.

Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6

Lanjut Baca:

Jesse Marsch Bidik Tim Raksasa Setelah Kanada Ukir Sejarah di Piala Dunia 2026

Rama Dani, Defri SaefullahTim Redaksi
Share
Copy Link
Batalkan
  • Liverpool FC merupakan klub tersukses asal Inggris di eropa. Raihan 5 trofi dari 7 final menjadi bukti betapa berbahayanya Liverpool di rana
    Liverpool FC merupakan klub tersukses asal Inggris di eropa. Raihan 5 trofi dari 7 final menjadi bukti betapa berbahayanya Liverpool di rana
    Liverpool
  • liputan6
    Liga Inggris atau lebih dikenal dengan Liga Primer Inggris merupakan kompetisi utama di Inggris yang diikuti 20 tim untuk mendapatkan gelar
    Liga Inggris
  • Adam Lallana adalah seorang pemain bola yang tergabung di dalam klub Liverpool
    Adam Lallana adalah seorang pemain bola yang tergabung di dalam klub Liverpool
    Adam Lallana