Sukses

Home
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Foto
Tekno
Cek Fakta
Video
Hot
Disabilitas
Global
Otomotif
Regional
Surabaya
On Off
Lifestyle
Properti
Haji
Pilpres
Health
Pileg
Citizen6
TV

Tidur Nyenyak

Semua
Artikel
Video
Foto

Waktu ideal untuk tidur tergantung pada tubuh dan berapa lama Anda membutuhkan istirahat.

Ilustrasi tidur (dok. Pixabay.com/Putu Elmira)

Lifestyle14 Okt 2019 18:04

Berapa Lama Waktu Ideal yang Diperlukan untuk Tidur?

Waktu ideal untuk tidur tergantung pada tubuh dan berapa lama Anda membutuhkan istirahat.

Ilustrasi/copyright shutterstock.com

Lifestyle14 Okt 2019 03:03

5 Cara Tidur yang Bisa Bantu Bakar Lemak

Persoalan tidur sering diabaikan dalam menjaga bentuk tubuh ideal.

Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)

Citizen621 Sep 2019 18:00

Dengan Metode Pernapasan Ini Kalian Bisa Terlelap dalam 1 Menit

Dr. Andrew Weil, menemukan metode pernapasan mudah yang dapat membantu kalian terlelap dalam waktu singkat.

ilustrasi susu/copyright Pixabay

Citizen610 Agu 2019 18:00

Minum Susu Hangat di Malam Hari Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Cobalah untuk minum segelas susu di malam hari agar tidur lebih nyanyak.

Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)

Unik08 Agu 2019 21:00

5 Hal Ini Akan Terjadi Jika Durasi Tidur Anda 8 Jam Setiap Hari

Bisa dibilang, tidur itu adalah kebutuhan yang sangat penting. Jika tidak tidur, maka manusia tidak bisa menjalankan aktivitas di kemudian hari.

Hidung Tersumbat / Sumber: iStockphoto

Hot02 Agu 2019 09:15

6 Cara Agar Tidur Tetap Nyenyak Walau Hidung Tersumbat

Lakukan cara ini menjelang tidur.

Ilustrasi tidur setelah seks (iStockphoto)

Seks15 Feb 2019 21:00

Kehidupan Seks yang Baik Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Hubungan seks secara tidak langsung juga bisa berpengaruh pada rasa kantuk dan keinginan untuk tidur

Ilustrasi tidur (iStockphoto/g-stockstudio)

Health Info11 Feb 2019 20:00

10 Trik agar Tidur Nyenyak

Tidur yang cukup adalah bagian penting dari gaya hidup sehat.

Ilustrasi Napi di Penjara

Sumatera17 Des 2018 01:04

Napi Buron Lapas Lambaro Tertangkap Saat Tidur di Rumah Istri

Dia masuk dalam daftar pencarian orang (DPO) 113 dari 726 narapidana serta tahanan Lembaga Pemasyarakatan (LP) Klas IIA Banda Aceh di Kecamatan Ingin Jaya, Aceh Besar, yang kabur pada Kamis, 29 November lalu.

Ucapkan selamat tinggal pada insomnia dan siap-siap tidur dengan nyenyak usai melakukan 6 solusi jitu berikut ini. (Istokphoto)

Health Info14 Nov 2018 20:00

6 Kiat Atur Suasana Kamar agar Tidur Lebih Nyenyak

Bagi Anda yang sulit tidur nyenyak akhir-akhir ini, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan demi memiliki tidur berkualitas.

Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)

Jawa Tengah - DIY27 Okt 2018 11:01

Musim Hujan, Warga Yogyakarta Diimbau Jangan Tidur Terlalu Nyenyak

Berdasarkan kajian BPBD DIY dari total 438 desa di DIY, sebanyak 301 desa yang tersebar di empat kabupaten dan satu kota di DIY teridentifikasi paling rawan terhadap potensi bencana, baik longsor, gunung merapi, kekeringan, banjir, gempa, maupun tsunami.

Ilustrasi tidur (iStockphoto/g-stockstudio)

Citizen620 Okt 2018 10:03

Patut Dicoba, 4 Cara Gampang agar Tidurmu Bisa Lebih Nyenyak

Kerap mengalami gangguan tidur? Kamu perlu coba empat cara mudah ini untuk tidur pulas.

Ucapkan selamat tinggal pada insomnia dan siap-siap tidur dengan nyenyak usai melakukan 6 solusi jitu berikut ini. (Istokphoto)

Health Info14 Agu 2018 21:00

5 Kiat Tidur Nyenyak dan Bebas Dengkur

Salah satu dokter tidur terkemuka dari Amerika Serikat yakni Dr. Michael Breus membagikan lima tips bagaimana Anda bisa tidur nyenyak

Ilustrasi (iStock)

Citizen620 Apr 2018 13:04

Jalan-Jalan hingga Minum Jus, 7 Hal yang Buat Tidurmu Lebih Nyenyak

Tidur memiliki peran penting bagi tubuh. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, ada baiknya kamu melakukan 7 hal ini

Ilustrasi tidur (iStockphoto/g-stockstudio)

Health Info16 Apr 2018 18:30

Ingin Tidur Nyenyak? Lakukan 6 Kebiasaan di Malam Hari Ini

Kualitas tidur dipengaruhi oleh aktivitas yang Anda lakukan sebelum tidur. Oleh sebab itu, berikut adalah kebiasaan yang dapat Anda lakukan agar dapat tidur nyenyak.

Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)

Health Info16 Apr 2018 18:00

Setop 4 Kebiasaan Ini Jika Ingin Tidur Nyenyak

Agar dapat tidur dengan nyenyak, hindari empat kebiasaan yang akan dibahas berikut ini.

Simak enam cara tepat untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap hari. (Foto: iStockphoto)

Health Info04 Mar 2018 18:00

Tidur Nyenyak dan Badan Terasa Segar saat Bangun dengan 11 Cara Ini (2)

Jika ingin tidur dengan nyenyak dan bangun dengan badan yang segar bugar, Anda dapat menerapkan sebelas cara yang akan dibahas berikut ini.

Beberapa cara ini bisa membantu Anda supaya lebih terbiasa untuk tidur telanjang. Mulai dari menggunakan celana dalam, hingga tanpa busana. (iStockphoto)

Health Info04 Mar 2018 17:00

Tidur Nyenyak dan Badan Terasa Segar saat Bangun dengan 11 Cara Ini (1)

Jika ingin tidur nyenyak dan bangun dengan badan yang segar bugar, Anda dapat menerapkan sebelas cara yang akan dibahas berikut ini.

Anak tidur (iStockphoto)

Mom & Kids04 Mar 2018 16:00

8 Makanan Super yang Bantu Anak Tidur Nyenyak

Menurut sebuah studi, anak-anak yang sering tidur larut malam dan tidurnya tidak teratur, berpengaruh pada kinerja otak mereka.

Bunga melati bermanfaat untuk kecantikan. (via: istimewa)

Citizen624 Jan 2018 20:01

Ingin Tidur Nyenyak, Taruh 8 Tanaman Pembersih Udara Ini di Kamar

Tanaman-tanaman berikut ini dapat membersihkan udara dan membantu Anda memperoleh kualitas tidur yang baik

Ilustrasi Tidur Malam Hari (iStockphoto)

Culinary21 Jan 2018 20:00

Tidur Lebih Nyenyak dengan Santap 7 Makanan Ini Sebelum Tidur

Simak 7 makanan yang membuat tidur lebih nyenyak

1
2