HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Cek Fakta: Tidak Benar Video Ini Bangkai KM Virgo
  Cek Fakta2026-09-21 20:01:07
- Kumpulan Hoaks Catut Nama Presiden: dari SBY, Jokowi hingga Prabowo
  Cek Fakta2026-09-21 18:00:59
- Ragam Hoaks Kepala Daerah Umumkan Bantuan, dari Gubernur Papua hingga Jawa Barat
  Cek Fakta2026-09-21 17:02:31
- Arab Saudi Jadi Sasaran Hoaks, Pemberian Gelar hingga Dana Hibah Palsu
  Cek Fakta2026-09-21 15:00:00

Jam tidur

Semua
Artikel

Bukan sekadar lelah, perempuan disebut butuh tidur lebih lama. Perubahan hormon jadi salah satu alasannya.

Anak Krakatau

Penjelasan Ahli Soal Kawah Anak Krakatau Mirip Telur Ceplok
Fenomena Mirip Telur Ceplok di Anak Krakatau, Ini Kata Petugas
SAR Ungkap Hasil Pengecekan Benda Putih Dekat Anak Krakatau
Hari Ke-9 Pencarian Jurnalis Hilang di Selat Sunda: Fokus Sisir Tenggara Anak Krakatau
Tim SAR Jalan Kaki Sisir Pulau dan Pesisir Cari Jurnalis Hilang
Pencarian 5 Jurnalis Hilang di Selat Sunda Diperpanjang 3 Hari

Berita Terkini

Lihat Semua

Pengganti Jay Idzes di Timnas Indonesia, Ini Pilihan Kurniawan
Wamendagri Ajak Warga NTT Masifkan Penanaman Pohon
Telah dibaca 0 kali
Ditangkap di Jakarta, Bupati Bolmut Diduga Terlibat Suap Proyek
Telah dibaca 0 kali
Hunian TOD di Bogor Segera Dibangun, KAI dan BRI Siapkan Lahan
Telah dibaca 0 kali
Jangan Sepelekan Tangki Bensin Hampir Kosong, 5 Dampak Ini Mengintai
Telah dibaca 0 kali
Kobaran Api Menghanguskan Gudang Pengolahan Bijih Plastik di Bekasi
Telah dibaca 0 kali
Cek Fakta: Tidak Benar Video Ini Bangkai KM Virgo
Telah dibaca 0 kali
Mengenal Flamingo, Rudal Mematikan Ukraina dengan Jangkauan 1.000 Km
Telah dibaca 0 kali
Warren Buffett Beli Bisnis Listrik 26 Tahun Lalu, Siapa Sangka Kini Jadi Lumbung Cuan
Telah dibaca 0 kali
Mengenal Potrero, Budaya Sepak Bola Jalanan Argentina yang Bentuk Diego Maradona dan Lionel Messi
Telah dibaca 0 kali
Rahasia Cindy Crawford Tetap Memesona di Usia 60 Tahun, Ini Rutinitas Skincare Sang Supermodel
Telah dibaca 0 kali
Seniman Den Baguse Ngarso Berpulang
Telah dibaca 0 kali
Sosok Den Baguse Ngarso, Seniman Jogja dan Pendiri Teater Gandrik
Telah dibaca 0 kali
Malaysia Punya Senjata Baru Ancam Timnas Indonesia
Telah dibaca 0 kali
240 Ribu Guru PPPK Paruh Waktu Bakal Jadi Penuh Waktu Tanpa Tes
Telah dibaca 7 kali

Info Sehat26 Agu 2026 12:00

4 Hal yang Membuat Perempuan Cenderung Butuh Tidur Lebih Lama

Bukan sekadar lelah, perempuan disebut butuh tidur lebih lama. Perubahan hormon jadi salah satu alasannya.

Lifestyle24 Agu 2026 16:32

Mengenal Digital Sunset, Kebiasaan Sederhana untuk Tidur Lebih Nyenyak

Digital sunset dapat diterapkan secara bertahap agar tubuh dan pikiran lebih mudah menyesuaikan diri.

Info Sehat16 Jul 2026 13:55

Kualitas Tidur dan Berat Badan, Hubungan yang Sering Diabaikan

Kualitas tidur ternyata berpengaruh pada berat badan. Simak temuan studi terbaru yang mengejutkan.

Health29 Jul 2025 14:23

13 Kebiasaan Kecil Sebelum Tidur yang Diam-diam Bikin Kamu Susah Bangun Pagi

Beberapa kebiasaan tampak sepele tapi bisa berdampak besar pada pola tidur. Misalnya, bermain gadget atau makan berat di malam hari.

Citizen629 Jan 2025 11:19

Ternyata Jam Tidur Bisa Ungkap Kepribadian Seseorang, Kamu Tipe yang Mana?

Percaya tidak, ternyata jam tidur Anda, bisa mengungkapkan kepribadian yang dimiliki.

Hot11 Okt 2024 18:06

Jam Tidur Ideal, Fondasi Penting untuk Menjalani Hari yang Produktif

Mari pelajari waktu tidur optimal dan efek kurang tidur

Sumatera21 Sep 2024 17:00

Dari Malam ke Pagi, Begini Cara Mengubah Diri Jadi 'Morning Person' dalam 30 Hari

Menjadi morning person adalah keputusan yang membawa banyak manfaat, seperti peningkatan produktivitas, kesejahteraan fisik, dan kesehatan mental.

Unik03 Sep 2024 20:15

Pria di Jepang Hanya Tidur 30 Menit Sehari dengan Alasan Agar Bisa Hidup Lebih Lama

Orang dewasa dianjurkan untuk tidur tujuh hingga sembilan jam setiap hari. Namun, seorang pria di Jepang punya pemikiran yang berbeda dari yang lain.

Hot29 Jul 2024 15:38

Jaga Kualitas Tidur, Kunci Agar Hidup Produktif dan Teratur

Tidur yang berkualitas adalah salah satu kunci utama untuk menjalani kehidupan yang produktif dan teratur.

Citizen604 Sep 2023 09:03

Deretan Penyebab Kenapa Anda Selalu Terbangun di Jam 3 Pagi

Ternyata tubuh Anda sedang memberikan 'sinyal' tersendiri.

Jawa Barat21 Jul 2023 20:00

Sering Bergadang Bukan Berarti Insomnia, Ini Cara Tepat Menanganinya

Jam tidur yang tepat harus dijalankan karena tubuh membutuhkan hormon melatonin untuk tertidur.

Health13 Mei 2023 19:00

Waspada, Jam Tidur Tidak Teratur Tingkatkan Risiko Hipertensi

Sebuah studi menunjukkan bahwa perubahan jam dan durasi tidur seseorang dapat meningkatkan risiko hipertensi.

Citizen604 Mei 2023 12:04

5 Tanda Anda Kurang Tidur yang Jarang Disadari Menurut Dokter

Berikut ini deretan tanda-tanda kecil yang mungkin menunjukkan bahwa Anda tidak memiliki waktu tidur yang cukup.

Health02 Apr 2023 11:00

Berapa Lama Seseorang Bisa Bertahan Tanpa Tidur?

Penting untuk mendapatkan cukup tidur. Namun, tak jarang seseorang kekurangan tidur saking sibuknya. Lantas, berapa lama seseorang bisa bertahan tanpa tidur? Apa dampak yang terjadi jika kurang tidur?

Ekonomi06 Mar 2023 16:22

Berkaca ASN Dinas Pendidikan NTT Masuk Kantor Pukul 05.30 WITA, Begini 7 Cara Adaptasi Ker...

ASN Dinas Pendidikan dan Kebudayaan NTT masuk kantor pukul 05.30 WITA mulai 6 Maret 2023. Kebijakan ini ikuti siswa yang masuk pukul 05.30 WITA. Lalu bagaimana cara adaptasi kerja lebih pagi?

Unik17 Feb 2023 21:00

7 Jurus Agar Tidur Anda Nyenyak

Sebuah tips untuk membantu mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak

Citizen609 Des 2022 19:47

Studi Ungkap Penyebab Seseorang Lakukan Revenge Bedtime Procrastination

Revenge bedtime procrastination berasal dari ungkapan bahasa Mandarin yang memiliki arti "pembalasan begadang."

Citizen615 Nov 2022 18:00

Jam Tidur Berantakan? Ini 6 Tips untuk Memperbaikinya

Seringkali jam tidur yang berantakan membuat seseorang sulit beraktivitas di siang hari berikut ini cara untuk memperbaikinya.

Citizen625 Okt 2022 14:01

Sering Begadang? Ini 8 Tips Perbaiki Jam Tidurmu yang Berantakan

Berikut ini deretan tips atasi jam tidur yang berantakan.

Citizen631 Agu 2022 17:00

Ketahui Penyebab Anda Sering Terbangun pada Jam-Jam Tertentu di Malam Hari

Jika Anda terus-menerus bangun kira-kira pada waktu yang sama setiap malam, orang China menyarankan Anda mempelajari jam tubuh.

Islami09 Agu 2022 20:30

Doa Sebelum dan Bangun Tidur Lengkap dengan Artinya, Yuk Kenali Jam Tidur Berdasar Usia

Tidur merupakan kebutuhan bagi manusia. Al-Qur'an menerangkan bahwa tidur itu merupakan istirahat. Tidur juga dapat bernilai ibadah jika dilakukan sesuai dengan aturan dan tidak berlebihan.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us