HOME
News
Bisnis
ShowBiz
Bola
Lifestyle
Kesehatan
Tekno
Otomotif
Cek Fakta
Enam Plus
LAINNYA
Cek Fakta
- Strategi Ampuh Hindari Jerat Pesan Berantai Palsu di Medsos
  Cek Fakta2026-08-17 18:00:00
- Kumpulan Pesan Berantai Hoaks yang Sempat Viral, Simak Daftarnya
  Cek Fakta2026-08-17 16:00:00
- Deretan Hoaks Terkait Jepang, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-08-17 14:00:00
- Cek Fakta: Hoaks Pesan Berantai Silverqueen Bagi Hadiah Kemerdekaan dengan Isi Kuesioner
  Cek Fakta2026-08-17 11:00:00

aktivitas fisik

Semua
Artikel

Ingin tetap bugar hingga usia 80-an? Coba 3 latihan sederhana yang bisa dilakukan setiap hari.

Gempa NTT

Ada Potensi Korupsi dalam Penyaluran Bantuan Gempa NTT? Ini Kata KPK
Dari 1,2 Ton Abon hingga 11.000 Selimut, Bantuan Jateng untuk NTT
KKP Kirim 50 Ton Bantuan Lewat Kapal Orca 06 ke NTT
Mendagri Ungkap Prioritas Pemulihan Pascagempa di NTT
Pemerintah Belum Buka Pintu Bantuan Asing untuk Korban Gempa NTT
Mendag Wanti-wanti Distributor Tak Bikin Harga Kebutuhan Pokok Mahal Pascagempa NTT

Berita Terkini

Lihat Semua

Ada Potensi Korupsi dalam Penyaluran Bantuan Gempa NTT? Ini Kata KPK
Antam dan Hartadinata Hadirkan Emas Edisi HUT RI, Ada Promo Menarik
Telah dibaca 0 kali
9 Rekomendasi Saham Analis 18 Agustus 2026: Ada BRPT, ARCI hingga CUAN
Telah dibaca 0 kali
Bacaan dan Arti Innallaha Ma'ash Shabirin Beserta Tafsir dan Maknanya, Bekal agar Hati Lebih Tenang
Telah dibaca 0 kali
Sakit, Raja Norwegia Cuti 2 Minggu
Telah dibaca 0 kali
Perlunya Digital Decluttering untuk Bebaskan Diri dari Kekacauan Digital yang Bikin Stres dan Cemas
Telah dibaca 0 kali
BEM UI Demo di Bundaran HI Hari Ini, Bawa 8 Tuntutan
Telah dibaca 0 kali
Bursa Asia Bergerak Beragam, Kospi Melonjak dan Nikkei Turun
Telah dibaca 0 kali
DPR Minta Pemerintah Geser Tolok Ukur Keberhasilan Ekonomi
Telah dibaca 0 kali
Sidang Praperadilan Eks Jampidsus Febrie Adriansyah Digelar Hari Ini
Telah dibaca 14 kali
Link Live Streaming Kejuaraan Dunia BWF 2026, Tayang di Vidio
Telah dibaca 21 kali
Daftar Gaji Pemain Real Madrid: Vinicius Belum Kalahkan Kylian Mbappe
Telah dibaca 7 kali
7 Cara Membuat Pohon Belimbing Pendek tetapi Berbuah Terus, Ternyata Begini Triknya
Telah dibaca 49 kali
Raphinha Bakal Jadi Kapten Utama Barcelona
Telah dibaca 28 kali
Rincian Harga Emas Perhiasan 18 Agustus 2026
Telah dibaca 49 kali

Diet dan Kebugaran12 Agu 2026 12:20

3 Latihan Sederhana untuk Menjaga Kebugaran hingga Usia 80-an

Ingin tetap bugar hingga usia 80-an? Coba 3 latihan sederhana yang bisa dilakukan setiap hari.

Citizen607 Agu 2026 10:05

Olahraga yang Bisa Meningkatkan Harapan Hidup, Ini 7 Jenis yang Paling Direkomendasikan

Cari tahu olahraga yang bisa meningkatkan harapan hidup, mulai dari tenis, badminton, berenang, bersepeda, hingga jogging yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Sains03 Agu 2026 21:30

Studi Ungkap Kurangi Asupan Protein Berpotensi Perlambat Penuaan

Studi ini dilakukan oleh Dudley Lamming dan tim peneliti dari University of Wisconsin–Madison.

Citizen618 Jul 2026 13:35

Apakah Jalan Kaki Termasuk Olahraga? Ini Penjelasan Ahli dan Faktanya

Apakah jalan kaki termasuk olahraga? Simak penjelasan ahli, beda aktivitas fisik dan olahraga, serta cara menjadikan jalan kaki latihan yang efektif.

Diet dan Kebugaran15 Jul 2026 17:08

Zone 2 Cardio Bantu Bakar Lemak, Begini Cara Melakukannya

Pelajari cara melakukan Zone 2 Cardio untuk membantu membakar lemak dan meningkatkan kebugaran tubuh.

Feeds06 Jul 2026 20:40

Exercise adalah Latihan Fisik Terstruktur, Pahami Jenis dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Exercise adalah aktivitas fisik terencana untuk menjaga kebugaran. Simak pengertian, jenis, manfaat, serta tips memulainya secara aman di sini.

Diet dan Kebugaran06 Jul 2026 16:05

Empat Kebiasaan Ini Jadi Kunci Tubuh Tetap Bugar, Apa Saja?

Temukan empat kebiasaan penting agar tubuh tetap bugar dan metabolisme bekerja lebih optimal setiap hari.

Hot01 Jul 2026 12:05

12 Jenis-jenis Olahraga Atletik, Lengkap Manfaat dan Latihan Dasarnya

Jenis-jenis olahraga atletik mencakup berbagai disiplin yang menguji kecepatan, kekuatan, dan daya tahan.

Diet dan Kebugaran21 Jun 2026 16:00

Konsep Olahraga yang Benar: Tidak Bisa Bangun Tidur Langsung Lari

Olahraga tak bisa asal, harus teratur, terukur, dan sesuai tujuan tubuh.

Persona12 Jun 2026 07:00

Bukan Calistung, Ini yang Dianggap Tasya Kamila Lebih Penting untuk Anak

Tasya Kamila soroti pentingnya aktivitas fisik anak yang lebih utama dibanding fokus calistung.

Diet dan Kebugaran06 Jun 2026 08:00

Studi 30 Tahun Ungkap Olahraga Terbaik untuk Panjang Umur

Studi 30 tahun ungkap kombinasi olahraga yang dikaitkan dengan umur lebih panjang dan tubuh lebih sehat.

Citizen619 Mei 2026 19:00

8 Hobi untuk Memperkuat Mental, Kunci Keseimbangan Jiwa di Tengah Hiruk Pikuk Hidup

Temukan berbagai jenis hobi untuk memperkuat mental, manfaat psikologisnya dan cara memulainya demi hidup lebih tenang.

Diet dan Kebugaran13 Mei 2026 17:00

Dokter Sebut Cedera Olahraga Tak Selalu karena Kurang Pemanasan

Cedera olahraga bisa dipicu hal sepele, dokter ungkap penyebab yang sering diabaikan banyak orang.

Diet dan Kebugaran12 Mei 2026 07:00

Ini Aktivitas Fisik yang Bisa Bantu Cegah 8 Penyakit Kronis Sekaligus

Penelitian terbaru ungkap jenis aktivitas fisik yang disebut bisa bantu tubuh lawan penyakit kronis.

Citizen604 Mei 2026 12:00

Jalan Kaki untuk Diet Turun Berat Badan: Panduan Lengkap Menuju Tubuh Ideal

Temukan panduan lengkap bagaimana jalan kaki untuk diet turun berat badan bisa menjadi kunci sukses Anda mencapai tubuh ideal dengan cara yang mudah dan aman.

Health Info23 Mar 2026 15:00

[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Seimbangkan Makan dan Aktivitas Fisik Usai Lebara...

Dalam kolom pakar kali ini, Prof Tjandra Yoga Aditama mengingatkan tentang menjaga asupan makanan dan kembali beraktivitas fisik sesudah Lebaran.

Hot22 Mar 2026 11:50

12 Rekomendasi Olahraga Singkat di Libur Lebaran, Jaga Kebugaran

Jangan biarkan kesibukan mengganggu kebugaran! Temukan rekomendasi olahraga singkat di sela kesibukan persiapan Lebaran.

Health22 Mar 2026 09:22

7 Cara Menjaga Pola Makan Sehat di Tengah Hidangan Lebaran

Ketahui cara menjaga pola makan sehat di tengah hidangan Lebaran agar tetap bugar dan terhindar dari penyakit.

Health Info07 Mar 2026 10:00

Mulai Hidup Sehat Tak Harus dengan Olahraga Berat, Jalan Kaki Bisa Jadi Langkah Awal

Memulai hidup sehat tidak perlu langsung drastis. Tidak perlu langsung jadi member di gym tapi bisa dimulai dengan jalan kaki.

Hot20 Feb 2026 14:12

Cara Memilih Personal Trainer Gym yang Tepat Sesuai Kebutuhan untuk Hasil Maksimal

Panduan cara memilih personal trainer gym tepat sesuai kebutuhan, gaya latihan, dan target hasil maksimal.

Hot19 Feb 2026 17:51

5 Kesalahan Pemula di Gym yang Bikin Progres Lambat dan Cara Menghindarinya

Ketahui 5 kesalahan pemula di gym yang bikin progres lambat dan cara menghindarinya agar latihan dan hasil lebih efektif.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us