Jono 'GBS' Berjuang Jaga Stamina Selama Ramadan

Menjaga stamina dan kondisi fisik selama Ramadan jadi perhatian utama basis grup band Gugun Blues Shelter (GBS), Jono. Selain ingin menjalankan ibadah puasa dengan maksimal, Jono juga ingin semua aktivitas dan pekerjaannya yang padat selama Ramadan berjalan dengan lancar.

"Menjaga stamina di bulan Ramadan itu bukan pekerjaan mudah. Capek sedikit saja, puasa dan pekerjaan bisa nggak lancar jadinya," ucap Jono kepada wartawan di Jakarta, Selasa (9/7/2013).

Untuk menjaga staminanya, pria bule yang lama menetap di Nanggroe Aceh Darussalam ini juga memperhatikan pola makan dan istirahat selama Ramadan.

"Saya harus banyak istirahat saat siang, jaga pola makan dan banyak minum vitamin. Saya juga menolak job-job di televisi yang shootingnya siang-siang gitu," jelas Jono yang Ramadan tahun ini ikut mengisi program acara sahur di salah satu stasiun televisi swasta.

Jono berusaha melakukan hal tersebut bukan hanya semata-mata ingin beribadah dan bekerja maksimal selama Ramadan. Rupanya, ia juga punya target yang harus dijalaninya selama menjalankan ibadah puasa.

"Saya pengin puasa saya full," harap Jono sembari tersenyum.(Gie/Mer)