VIDEO: Cara Hidup Lebih Ringan, Tanpa Beban Pikiran Berlebihan

Overthinking atau berpikir berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental dan menurunkan kualitas hidup. Penting untuk belajar mengendalikan pikiran agar hidup menjadi lebih tenang, seimbang, dan produktif.

Diterbitkan 19 April 2025, 10:00 WIB
Share
Copy Link
Batalkan

Liputan6.com, Jakarta Overthinking atau berpikir berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental dan menurunkan kualitas hidup. Penting untuk belajar mengendalikan pikiran agar hidup menjadi lebih tenang, seimbang, dan produktif.