Liputan6.com, Jakarta Overthinking atau berpikir berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental dan menurunkan kualitas hidup. Penting untuk belajar mengendalikan pikiran agar hidup menjadi lebih tenang, seimbang, dan produktif.
VIDEO: Cara Hidup Lebih Ringan, Tanpa Beban Pikiran Berlebihan
Overthinking atau berpikir berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental dan menurunkan kualitas hidup. Penting untuk belajar mengendalikan pikiran agar hidup menjadi lebih tenang, seimbang, dan produktif.
Copy Link
Batalkan
Overthinking atau berpikir berlebihan bisa mengganggu kesehatan mental dan menurunkan kualitas hidup. Penting untuk belajar mengendalikan pikiran agar hidup menjadi lebih tenang, seimbang, dan produktif.
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3372858/original/061241900_1612917784-Vaksin-Nakes-Lansia1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317472/original/091873000_1786014229-IMG_3312.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9320374/original/084584100_1786347702-Screenshot_2026-08-10_130418.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9307902/original/001690200_1785120590-Pjs_Gubernur_BI_Destry_Destry_Damayanti-27_Juli_2026d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5523177/original/040496500_1772792893-pertengahan-ramadan-kok-makin-malas-justru-ini-momen-bangkit-84c38d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5513019/original/009069100_1772001027-eps05_ramadan-bukan-nahan-lapar-dan-haus-c01d22.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5511487/original/085156200_1771910621-eps04_mitos-fakta-ramadan-6925a3.jpg)