Cara Membangun Suasana Hati Bagi Anda yang Tinggal Sendiri

Liputan6.com, Jakarta - Suasana hati yang baik dapat memengaruhi perjalanan aktivitas seharian. Terlebih bagi Anda yang hidup sendiri, jauh dari keluarga, pasangan, hingga teman-teman tercinta.

Maka, membangun suasana hati bagi Anda yang tinggal sendiri jadi salah satu hal yang sangat penting. Meski terdengar sederhana, namun menjalani hidup sendiri dengan cara yang seru nan menyenangkan perlu mengatur siasat jitu.

Walau tak ada yang menggantikan perasaan ketika ada sosok yang dicintai di sisi, namun tinggal sendiri dapat terasa melegakan dengan membangun suasana hati. Bagaimana caranya? Yuk, simak rangkuman selengkapnya seperti dilansir dari PinkVilla, Minggu, 3 Oktober 2021 di bawah ini.

Coba Konsumsi Makanan Ini Kalau Suasana Hati Sedang Tidak Baik

1. Hadirkan suasana nyaman

Lingkungan sangat memengaruhi Anda. Oleh karena itu, sangat penting Anda mendekorasi rumah Anda dengan cara yang yang diinginkan untuk kembali ke rumah setiap hari dengan kesan nyaman.

Anda dapat menambahkan sentuhan bunga, lukisan, cermin, lilin, atau dinding berwarna. Dengan begitu, Anda akan merasa hidup dan nyaman.

Namun, jangan berlebihan. Pastikan untuk meninggalkan banyak ruang di sekitar kediaman Anda.

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Di tangan Eko Sujarwono, seorang anggota Marinir di Surabaya, dapat melahirkan batik dengan ciri khas tersendiri. Ia menggunakan daun di pekarangan rumahnya sebagai bahan dasar pembuatan batik dan menghasilkan nilai jual yang tinggi, lho, seperti apa...

2 dari 5 halaman

2. Pencahayaan yang baik

Ilustrasi dekorasi rumah/dok. Unsplash Outside

Sementara beberapa orang lebih suka kegelapan, jika Anda tinggal sendirian, cobalah untuk mencerahkan rumah Anda dengan lampu. Jika Anda adalah orang yang banyak beraktivitas di pagi hari, biarkan sinar matahari atau cahaya alami masuk ke rumah Anda.

Ini akan membawa sentuhan positif. Cara tersebut juga dapat menghadirkan kehangatan untuk membuat Anda merasa nyaman di rumah.

3 dari 5 halaman

3. Putar musik santai sebelum tidur

[Fimela] tidur nyenyak — ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati

Kita kerap lebih suka tertidur sambil bermain ponsel atau tenggelam dalam pikiran yang dalam, namun ini hanya akan membuat Anda sedih. Jadi, cobalah untuk mendengarkan musik ringan sebelum tidur.

Musik yang santai akan membantu meningkatkan suasana hati. Hal ini juga akan membunuh rasa kesepian yang selama ini yang mungkin kerap mengganggu.

4 dari 5 halaman

4. Kursi atau sofa yang nyaman

Ilustrasi rileks — Ini solusi tepat untuk merasa rileks di rumah (Foto: Unsplash.com/Mike Bowman)

Menghabiskan waktu di kursi favorit dan minum secangkir kopi santai tentu akan sangat menyenangkan. Anda dapat membeli sendiri furnitur pilihan.

Kemudian, letakkan furnitur itu di tempat favorit Anda di rumah. Disarankan, sebaiknya di dekat jendela, sehingga Anda juga bisa melihat ke sisi luar kediaman Anda.

Langkah tersebut akan membuat Anda merasa santai dan bahagia. Nikmati alam, dan jangan larut dalam pikiran sedih.

5 dari 5 halaman

Cara Membangun Suasana Hati Bagi Anda yang Tinggal Sendiri

Coba Konsumsi Makanan Ini Kalau Suasana Hati Sedang Tidak Baik

2. Pencahayaan yang baik

3. Putar musik santai sebelum tidur

4. Kursi atau sofa yang nyaman

Infografis 8 Benda di Rumah Wajib Dibersihkan Cegah Penyebaran Covid-19

Cara

Cara Membangun

Suasana Hati

tinggal sendiri

rumah

Tampilan Aaliyah Massaid di Pernikahan Mahalini, Dicibir Warganet tapi Dipuji Iriana Jokowi

Trotoar untuk Pejalan Kaki di IKN Dilengkapi Jalur Sepeda, Tanaman Hijau dan Ramah Disabilitas

Video TikTok Rekam Detik-Detik Sebelum Kecelakaan Maut Siswa SMK Lingga Kencana Depok, Pengunggah Masih Sempat Ngelive

Serba-serbi Perawatan Kecantikan dengan Laser, dari Fungsi hingga Risiko Bahayanya

Aurora Australis Terlihat Lebih Banyak dari Biasanya di Langit Australia, Indah tapi Pertanda Bahaya

2 Miss USA Mundur dalam Rentang 48 Jam, Organisasi Kontes Kecantikan di AS Dinilai Toxic dan Penuh Tekanan

Ribuan Warga Palestina Minta Bantuan Lewat Akun GoFundMe untuk Keluar dari Gaza

Sosok Eden Golan, Kontestan Eurovision asal Israel yang Picu Kontroversi dan Teriakan Bebaskan Palestina

Pria yang Pernah Viral karena Tebak Warna Gaun Akui Lakukan KDRT Terhadap Istrinya Selama 11 Tahun

Ernando Ari Ungkap Momen Pertama Kali Lihat Shin Tae Yong Menangis Usai Timnas U-23 Kalah dari Guinea

Gambaran Ngeri Langit Digulung bak Kertas saat Kiamat, Tafsir Surah Al-Anbiya Ayat 104

Nintendo Switch 2 Resmi Di Depan Mata! Bocoran Tanggal Rilis dan Spesifikasi Terungkap

6 Potret Surat Anak Pondok untuk Ortu Ini Bikin Tersentuh Sekaligus Ketawa

Garuda Indonesia Bidik Laba pada 2024, Bagaimana Strateginya?

Film Agak Laen Resmi Turun Layar Usai 98 Hari Tayang di Bioskop dan Disaksikan 9 Juta Lebih Penonton, Bakal Ada Sekuelnya

KPK Periksa Biduan Nayunda Nabila Terkait TPPU Syahrul Yasin Limpo

Asosiasi Sebut Minat Masyarakat terhadap Kripto Makin Besar, Apa Pendorongnya?

Bakamla RI Jemput 18 Nelayan Indonesia yang Terdampar di Australia

Cuaca Madinah Capai 40 Derajat, Jemaah Haji Jangan Jalan Tanpa Alas Kaki

Viral Ikan Jatuh dari Langit di Tengah Hujan Lebat, Ini Penyebabnya

Mobil Mungil VinFast VF 3 Akan Saingi Wuling Air ev, Harganya di Bawah Rp 150 Juta

7 Gaya Meghan Markle di Nigeria, Salah Satu Gaunnya Dituduh Sindir Kerajaan Inggris

Jemaah Haji Sumut: Tertua 95 Tahun Asal Asahan, Termuda 18 Tahun Asal Medan

Rupiah Kembali Melemah di Awal Pekan, Tengok Prediksi sepanjang Hari Ini