Bekerja Sambil Duduk? Lakukan Gerakan Sederhana Ini untuk Santai

Liputan6.com, Jakarta Jika sebagian waktu Anda digunakan untuk bekerja sambil duduk di depan komputer atau laptop, tentu Anda juga merupakan orang yang mudah lelah.

Dilansir dari purewow.com, Selasa (13/9/2016), berikut ini adalah video dari beberapa latihan gerakan sederhana yang bisa meregangkan tubuh yang lelah akibat terlalu lama duduk.

Hal yang lebih menarik adalah gerakan-gerakan di dalam video ini dapat Anda lakukan tanpa meninggalkan tempat duduk sama sekali. Penasaran?