Era Baru Kecantikan Modern: Fokus pada Kesehatan Mental, Ketenangan Batin, dan Pikiran Jernih

Liputan6.com, Jakarta - Kecantikan kini tak lagi sekadar soal penampilan fisik. Era modern menuntut kesadaran bahwa kecantikan sejati juga melibatkan kesehatan mental. Pikiran yang tenang dan batin yang tentram menjadi kunci agar seseorang bisa menikmati kehidupan sehari-hari dengan lebih maksimal.

"Zaman sekarang, kecantikan itu enggak cuma fisik ya, enggak cuma muka atau badan, tapi kecantikan itu juga harus punya kecantikan kesehatan mental," ujar dokter spesialis bedah plastik, Danu Mahandaru, Sp. BP-RE FICS, dalam acara Superb Clinic pada Senin, 8 Desember 2025.

Kesehatan mental yang baik membuat seseorang mampu menghadapi tekanan hidup, mengendalikan emosi, dan berpikir jernih. Sebaliknya, gangguan kesehatan mental sering memicu suasana hati yang tidak stabil, kemampuan berpikir menurun, hingga perilaku buruk.

Dijelaskan bahwa gangguan mental menjadi salah satu tantangan utama bagi pasien estetika. Hampir 50 persen pasien memiliki masalah mental yang belum ditangani secara tepat.

Menyadari hal ini, beberapa klinik kecantikan menghadirkan teknologi kesehatan mental, salah satunya EXOMIND, yang menstimulasi area otak penting untuk regulasi emosi, fungsi kognitif, dan pengendalian diri.

Fokus utama adalah Dorsolateral Prefrontal Cortex, bagian otak yang mengatur daya ingat, kemampuan berpikir, serta kontrol terhadap dorongan emosional.

Selain stimulasi otak, alat ini dilengkapi sensor yang memudahkan proses perawatan. Sesi berlangsung selama 25 hingga 30 menit, dengan energi stimulasi yang meningkat bertahap hingga 70 persen.

Jadwal yang disarankan adalah enam kali sesi pertama, dilakukan dua kali seminggu selama tiga minggu berturut-turut, dan diulang tiga bulan kemudian.

Manfaatnya tidak hanya untuk kesehatan mental. Danu, menambahkan, sekitar 90 persen penyakit karena faktor stres. "Nah, GERD itu datang dari situ," katanya.

Dengan kata lain, menenangkan pikiran juga berdampak positif pada kondisi fisik, termasuk gangguan pencernaan.

Kelebihan metode ini dibanding perawatan tradisional adalah bebas obat, bebas ketergantungan, tanpa downtime, dan tidak memerlukan pemeriksaan medis yang rumit.

"Kelemahannya hampir tidak ada ya, cuma mungkin biaya yang lumayan," ujar Danu.

Selain itu, prinsip stimulasi gelombang otak menjadi kunci keberhasilan. Menurut dokter aesthetic wellness dan anti-aging stem cell therapy, Heru Gumay, MM, Cht, teknologi ini menargetkan gelombang Alpha dan Delta, yang sangat penting untuk pemulihan dan relaksasi mental.

"Di dunia psikologis, gelombang mata kita bervariasi dari gamma, beta, alpha, hingga delta. Alat ini dirancang untuk masuk dan mengoptimalkan gelombang alpha dan delta," kata Heru.

Pendekatan ini membantu meningkatkan konektivitas neuronal dan memulihkan aktivitas otak yang sehat, sehingga kesejahteraan mental meningkat.