8 Cara Unik Makan Lebih Banyak Buah

Anda juga bisa membuat es lilin smoothies. Haluskan buah dengan sedikit jus buah, tuangkan ke dalam cetakan es lilin, lalu bekukan.

Agar membuat lebih lezat, saat makan, celupkannya ke dalam yoghurt. Tambahkan topping favorit, seperti kacang atau raspberry kering.

Buah barbeque

Tak hanya daging atau ikan yang dibuat barbeque. Buah juga bisa dibuat barbeque. Potong nanas, mangga, atau beberapa buah persik.

Campur dengan bawang merah, yang dipotong dadu, mentimun, cabe merah cincang halus, dan beberapa mint segar atau ketumbar. Panggang di atas alat barbeque.

Sarapan dapat dibuah kreatif. Buah pun tak kalah cantik bila diolah menjadi panekuk. Buat adonan panekuk dua lapis. Haluskan pisang dan telur.

Dicampur kayu manis

Cara makan buah lainnya, campurkan buah yang dirajang atau dihaluskan dengan sedikit keju lunak, tambahkan sedikit kayu manis.

Siapa bilang sushi harus gurih? Cobalah sushi buah. Gunakan buah untuk membuat sushi. Buah pun bisa buah yang disukai anak.

Dibuat jelly

Jelly buah sangat disukai anak-anak. Buat jelly yang berisi stroberi dan buah lainnya.