Bukan Cuma Nafsu Belaka, Ini 5 Manfaat Berciuman

Sudah bukan rahasia umum bahwa olahraga akan membuat badan seseorang jauh lebih sehat dan terhindar dari penyakit.

Namun ternyata saat kita berciuman, kita menggunakan lebih dari 30 otot wajah yang bisa menjaga pipi kita kencang. Jadi ciuman yang baik bisa diibaratkan seperti latihan Crossfit untuk wajah Anda.

Ketika kita menggunakan otot wajah, maka itu bisa meningkatkan sirkulasi darah dan menghasilkan kolagen di jaringan kulit.

Melakukan olahraga pada wajah adalah salah satu cara pencegahan alami terbaik melawan keriput. Dengan kata lain, berciuman adalah versi mikro dari mengunjungi salon kecantikan. Itu mungkin tidak cukup untuk membuat kita terlihat lebih muda, tapi itu pasti membuat kita terlihat lebih bahagia.

Berciuman secara alami akan membuat seseorang relax.

Penelitian telah membuktikan bahwa itu meningkatkan kadar bahan kimia alami dalam tubuh kita seperti oksitosin.

Oksitosin adalah zat penenang alami bersama dengan endorfin, bahan kimia yang membuat kita merasa bahagia. Ini juga menurunkan kortisol yang terkait dengan stres.

Berciuman baik untuk gigi Anda karena meningkatkan produksi air liur dan secara alami sehingga bisa membersihkan bakteri dan mencegah tingkat keasaman dalam mulut.

Beberapa dokter gigi bahkan berpikir bahwa air liur dapat membantu memperbaiki kerusakan kecil

Ciuman membakar kalori. Studi tersebut menyatakan, "Ciuman sederhana membakar hanya 2 hingga 3 kalori, sedangkan ciuman penuh gairah mengkonsumsi antara 5 dan 26 kalori per menit."

Ciuman penuh gairah selama 30 menit dapat membakar hingga 180 kalori.

Berciuman mungkin tidak bisa menggantikan olahraga di treadmill tapi itu dianggap jauh lebih menyenangkan.