Kenapa Seseorang Bisa Jadi Introvert Sejak Kecil? Ternyata Ada Faktor Bawaan

Liputan6.com, Jakarta - Setiap anak punya cara berbeda saat berinteraksi. Ada anak mudah akrab, sementara lainnya lebih suka mengamati sebelum ikut bermain. Perbedaan ini sering membuat orang tua bertanya, kenapa seseorang bisa jadi introvert sejak kecil?

Sifat pendiam tidak selalu menjadi tanda kurang percaya diri. Sebagian anak memang lebih nyaman menikmati waktu sendiri, atau bermain bersama beberapa teman dekat. Kenapa seseorang bisa jadi introvert sejak kecil juga berkaitan erat dengan temperamen bawaan.

Menurut Dr. Marti Olsen Laney dalam buku The Hidden Gifts of the Introverted Child, tanda-tanda temperamen introvert atau ekstrovert bahkan bisa terlihat sejak bayi berusia sekitar empat bulan. Kecenderungan tersebut umumnya relatif stabil hingga seseorang tumbuh dewasa.

Meski introversi bukan kekurangan, memahami karakter anak tetap penting bagi orang tua. Melalui pengetahuan tentang kenapa seseorang bisa jadi introvert sejak kecil, maka orang tua bisa memberikan dukungan tepat tanpa memaksa anak mengubah kepribadiannya.

Lalu, bagaimana cara mengenali anak introvert? Berikut ulasan lengkap yang Liputan6.com rangkum dari laman Psychology Today pada Rabu (11/11/2026).

Salah satu faktor yang berperan dalam pembentukan kepribadian adalah genetika. Anak mewarisi berbagai karakteristik biologis dari orang tua, termasuk kecenderungan temperamen tertentu. Penelitian mengenai kepribadian menunjukkan bahwa faktor genetik berkontribusi terhadap perbedaan karakter individu. Artinya, kecenderungan seseorang untuk lebih terbuka atau lebih tertutup dapat memiliki komponen keturunan.

Meski demikian, introversi tidak diturunkan melalui satu gen khusus. Kepribadian merupakan karakteristik kompleks yang melibatkan banyak faktor genetik dan interaksi antarfaktor tersebut. Itulah sebabnya, anak dari orang tua introvert mungkin mempunyai kecenderungan serupa. Namun, kondisi tersebut bukan jaminan. Anak tetap dapat mempunyai karakter berbeda dari ayah maupun ibunya.

2. Memiliki temperamen bawaan sejak bayi

Temperamen merupakan pola dasar seseorang dalam merespons lingkungan, mengelola emosi, dan beradaptasi terhadap pengalaman baru. Karakteristik ini dapat terlihat sejak masa bayi, bahkan sebelum anak mampu berbicara. Salah satu penelitian penting mengenai temperamen dilakukan oleh psikolog Jerome Kagan dari Harvard University. Dalam penelitiannya, Kagan mengamati reaksi bayi terhadap rangsangan baru, seperti suara, gambar, dan situasi yang belum pernah mereka temui.

Hasil pengamatan menunjukkan bahwa sebagian bayi memberikan respons motorik dan emosional lebih kuat ketika menghadapi rangsangan baru. Kelompok ini kemudian dikenal memiliki kecenderungan high-reactive temperament atau temperamen dengan reaktivitas tinggi. Ketika tumbuh lebih besar, sebagian anak dengan karakteristik tersebut menunjukkan kecenderungan lebih berhati-hati saat menghadapi lingkungan asing. Mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk merasa nyaman sebelum berinteraksi.

Namun, temperamen reaktif tinggi tidak sama persis dengan introversi. Keduanya merupakan konsep berbeda, meskipun dapat saling berkaitan pada sebagian individu.

Setiap orang mempunyai tingkat sensitivitas berbeda ketika menerima rangsangan dari lingkungan. Ada anak mudah menikmati suasana ramai, sedangkan anak lain lebih cepat merasa kewalahan saat menghadapi banyak suara, aktivitas, atau interaksi dalam waktu bersamaan. Hal ini sejalan dengan penelitian Aron, E. N. dan Aron, A. (1997) berjudul Sensory-Processing Sensitivity and Its Relation to Introversion and Emotionality, diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology.

Penelitian tersebut membahas hubungan sensitivitas pemrosesan sensorik dengan introversi dan emosi. Individu dengan sensitivitas lebih tinggi cenderung lebih mudah merasa kewalahan (overwhelmed), terutama saat berada di lingkungan bising, padat, atau penuh rangsangan. Meski demikian, sensitivitas terhadap suara, cahaya dan suasana ramai tidak otomatis menunjukkan bahwa seorang anak introvert. Hal tersebut juga dapat berkaitan dengan karakteristik temperamen lain. Karena itu, orang tua perlu memperhatikan pola perilaku anak dalam berbagai situasi.

4. Mempunyai kebutuhan berbeda dalam memulihkan energi

Salah satu karakteristik introversi adalah perbedaan cara seseorang merespons aktivitas sosial. Anak introvert mungkin menikmati waktu bermain bersama teman, tetapi setelah beberapa saat mereka membutuhkan jeda. Misalnya, seorang anak merasa senang mengikuti acara ulang tahun. Namun, setelah bermain dan berbicara selama beberapa jam, ia memilih duduk sendiri atau pulang lebih awal. Hal tersebut dapat menjadi cara untuk mengurangi kelelahan setelah menerima banyak rangsangan sosial.

Sebaliknya, anak ekstrovert mungkin justru merasa semakin bersemangat setelah bertemu banyak orang. Mereka cenderung menikmati aktivitas kelompok dan mencari kesempatan untuk berinteraksi kembali. Perbedaan ini bukan ukuran kemampuan bersosialisasi. Anak introvert tetap bisa membangun hubungan pertemanan sehat, hanya saja kebutuhan waktu istirahatnya mungkin berbeda.

Temperamen juga berkaitan dengan cara otak dan sistem saraf merespons rangsangan. Penelitian tentang temperamen menunjukkan bahwa perbedaan respons biologis dapat memengaruhi perilaku anak ketika menghadapi situasi baru. Salah satu aspek yang banyak diteliti adalah sistem penghambatan perilaku atau behavioral inhibition. Anak dengan kecenderungan ini biasanya lebih berhati-hati ketika berhadapan dengan orang, tempat, atau pengalaman asing.

Mereka mungkin menunjukkan respons berupa diam, mengamati, atau menunggu sebelum mengambil tindakan. Seiring bertambahnya usia, sebagian anak dapat menjadi lebih terbuka setelah terbiasa menghadapi situasi tersebut. Namun, behavioral inhibition bukan sinonim introversi. Sifat ini lebih berkaitan dengan kehati-hatian dan respons terhadap hal baru. Seorang anak introvert belum tentu pemalu atau memiliki kecenderungan tersebut.

6. Mendapat pengaruh dari pola asuh dan lingkungan keluarga

Lingkungan keluarga turut memengaruhi bagaimana anak mengekspresikan kepribadiannya. Cara orang tua berkomunikasi, memberikan dukungan, dan mengenalkan pengalaman sosial dapat membentuk kebiasaan anak dalam berinteraksi. Sebagai contoh, anak yang dibesarkan dalam keluarga tenang mungkin terbiasa menikmati aktivitas seperti membaca, menggambar, atau bermain di rumah. Sementara itu, anak yang sering mengikuti kegiatan kelompok bisa memperoleh lebih banyak kesempatan untuk berlatih berinteraksi.

Namun, pola asuh tidak bisa dianggap sebagai penyebab langsung introversi. Orang tua yang pendiam tidak otomatis membuat anak menjadi introvert. Begitu pula keluarga yang aktif bersosialisasi tidak menjamin semua anaknya tumbuh sebagai ekstrovert. Lingkungan lebih tepat dipahami sebagai faktor yang dapat mendukung, membatasi, atau membentuk cara temperamen anak ditampilkan. Anak introvert tetap dapat berkembang menjadi pribadi percaya diri ketika memperoleh dukungan sesuai kebutuhannya.

Pengalaman saat bermain, bersekolah, dan bertemu orang baru dapat memengaruhi cara anak memandang interaksi sosial. Anak yang pernah mengalami penolakan, perundungan, atau kesulitan menjalin pertemanan mungkin menjadi lebih berhati-hati saat berhubungan dengan orang lain. Mereka bisa memilih menghindari kelompok besar atau merasa lebih aman bersama teman dekat.

Akan tetapi, perilaku menarik diri akibat pengalaman tidak menyenangkan perlu dibedakan dari introversi. Anak yang sebelumnya aktif lalu mendadak menghindari pergaulan mungkin sedang mengalami masalah emosional atau sosial. Introversi merupakan kecenderungan kepribadian, sedangkan menarik diri akibat pengalaman buruk dapat menjadi respons terhadap situasi tertentu. Keduanya tidak selalu mempunyai penyebab yang sama.

Karena itu, orang tua sebaiknya tidak langsung memberi label introvert kepada anak hanya berdasarkan kebiasaan menyendiri. Perhatikan perubahan perilaku, suasana hati, dan kenyamanan anak ketika berada di lingkungan sosial.

8. Mempunyai cara berpikir dan mengolah informasi yang berbeda

Sebagian anak introvert cenderung membutuhkan waktu sebelum memberikan respons. Ketika mendapat pertanyaan, mereka mungkin diam sejenak, menyusun jawaban, lalu mulai berbicara setelah merasa siap. Mereka juga bisa lebih menikmati aktivitas yang memungkinkan konsentrasi, seperti membaca, menyusun puzzle, menggambar, atau mengerjakan proyek kreatif secara mandiri.

Kebiasaan tersebut bukan berarti anak kurang aktif berpikir atau tidak tertarik pada lingkungan sekitar. Justru, mereka mungkin lebih suka memahami suatu hal secara mendalam sebelum menyampaikan pendapat. Meski begitu, kemampuan berpikir mendalam bukan ciri eksklusif introvert. Anak ekstrovert juga bisa mempunyai kebiasaan reflektif. Perbedaan kepribadian tidak dapat disimpulkan hanya dari cara anak belajar atau menyelesaikan tugas.

Untuk membantu orang tua mengenali kecenderungan tersebut, berikut beberapa perilaku yang umum terlihat pada anak introvert yang dilansir dari laman Psychology Today: 

• Lebih suka bermain sendiri: Anak dapat menikmati kegiatan mandiri seperti membaca, menggambar, menyusun balok, atau membuat permainan imajinatif.
• Memiliki sedikit teman dekat: Mereka cenderung memilih hubungan akrab dibandingkan mempunyai banyak teman.
• Mengamati sebelum bergabung: Anak membutuhkan waktu untuk mengenali situasi sebelum ikut bermain.
• Tidak terlalu menyukai keramaian: Suasana bising atau kelompok besar bisa membuat mereka cepat lelah.
• Lebih nyaman berbicara secara pribadi: Mereka mungkin lebih terbuka saat berbincang bersama orang yang sudah dikenal.
• Membutuhkan waktu sendiri: Setelah beraktivitas bersama orang lain, anak ingin beristirahat atau melakukan kegiatan mandiri.
• Cenderung berpikir sebelum berbicara: Mereka sering mengambil jeda untuk menyusun kalimat atau mempertimbangkan jawaban.
• Mempunyai imajinasi aktif: Anak dapat menikmati dunia cerita, permainan kreatif dan berbagai aktivitas yang dilakukan sendiri.

Perlu diingat, daftar tersebut bukan alat diagnosis. Anak bisa menunjukkan beberapa karakteristik tersebut tanpa harus memiliki kepribadian introvert. Penilaian sebaiknya mempertimbangkan pola perilaku secara konsisten, bukan satu atau dua kejadian.

Pertanyaan dan Jawaban Seputar Kenapa Seseorang Bisa Jadi Introvert Sejak Kecil?

Apakah introvert merupakan sifat bawaan sejak lahir?

Ya, temperamen bawaan dapat memengaruhi kecenderungan introvert sejak masa bayi.

Apa penyebab utama seseorang menjadi introvert?

Faktor genetik, temperamen, respons biologis, dan pengalaman lingkungan dapat berperan dalam pembentukan kepribadian.

Apakah pola asuh orang tua bisa membuat anak menjadi introvert?

Pola asuh dapat memengaruhi perilaku sosial anak, tetapi bukan satu-satunya penyebab introversi.

Apakah anak introvert pasti pemalu?

Tidak. Anak introvert bisa percaya diri, hanya lebih nyaman dalam situasi sosial tertentu.