5 Ciri Orang yang Sering Dianggap Membosankan di Lingkungan Pertemanan, Menurut Psikologi

Liputan6.com, Jakarta - Dalam lingkungan pertemanan, setiap orang memiliki karakter dan cara komunikasi yang berbeda. Namun, ada perilaku tertentu yang bisa membuat interaksi terasa kurang menyenangkan sehingga orang lain enggan menghabiskan waktu bersama.

Menurut penelitian psikologi, orang yang dianggap membosankan tidak selalu mereka yang pendiam atau jarang berbicara. Beberapa kebiasaan saat berinteraksi seperti terlalu berpusat pada diri sendiri, sering mengeluh, dan kurang menunjukkan ketertarikan terhadap orang lain, juga dapat memengaruhi kesan tersebut.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Personality and Social Psychology Bulletin pada 2023 mengungkap sejumlah karakteristik yang dihubungkan dengan orang membosankan. Lantas, apa saja tanda orang membosankan di lingkungan pertemanan yang sering tidak disadari? Berikut ulasan Liputan6.com pada Selasa, (10/11/2026).

Salah satu tanda orang membosankan dalam pertemanan adalah terlalu sering menjadikan dirinya sebagai pusat pembicaraan. Setiap kali teman menceritakan pengalamannya, orang dengan kebiasaan ini cenderung mengalihkan topik agar kembali membahas kehidupan atau masalah pribadinya.

Misalnya, ketika seorang teman bercerita tentang pengalaman liburan, ia justru langsung membandingkannya dengan pengalaman sendiri. Alih-alih memberikan kesempatan kepada orang lain untuk bercerita, percakapan akhirnya lebih banyak didominasi oleh pengalamannya.

Perilaku ini berkaitan dengan konsep self-preoccupation dan negative egocentrism dalam penelitian Mark R. Leary dan rekan-rekannya pada 1986. Kedua konsep tersebut menggambarkan kecenderungan terlalu sibuk dengan diri sendiri dan kurang memperhatikan kontribusi orang lain dalam percakapan.

Penelitian berjudul Boredom in Interpersonal Encounters: Antecedents and Social Implications yang melibatkan 297 responden tersebut mengidentifikasi sembilan faktor perilaku yang berkaitan dengan kebosanan interpersonal. Dari sembilan faktor itu, perilaku egosentris dan pembicaraan yang monoton dinilai paling membosankan.

Orang yang membosankan dalam lingkungan pertemanan juga bisa terlihat dari kurangnya ketertarikan terhadap cerita orang lain. Ketika teman sedang berbagi pengalaman, ia mungkin hanya memberikan respons singkat tanpa berusaha memahami atau menggali cerita lebih jauh.

Contohnya, seseorang hanya menjawab dengan kata-kata seperti "oh gitu", "iya", atau "terus?" tanpa menunjukkan keterlibatan dalam percakapan. Bahkan, ia bisa terlihat sibuk dengan ponsel atau mudah mengalihkan perhatian ketika orang lain sedang berbicara.

Dalam penelitian Leary dan rekan-rekannya, perilaku yang berkaitan dengan kebosanan interpersonal mencakup distraction atau mudah teralihkan serta kurangnya keterlibatan dalam interaksi. Peneliti juga mengamati 52 percakapan selama lima menit untuk membandingkan gaya komunikasi orang yang dinilai menarik dan membosankan.

Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang dinilai membosankan cenderung lebih sedikit mengungkapkan informasi tentang dirinya dibandingkan mereka yang dianggap menarik. Temuan ini menunjukkan bahwa kualitas percakapan tidak hanya ditentukan oleh banyaknya seseorang berbicara, tetapi juga bagaimana ia berpartisipasi dalam interaksi.

Mengulang cerita sesekali sebenarnya bukan masalah dalam pertemanan. Namun, jika seseorang terus membicarakan topik yang sama tanpa memperhatikan situasi dan respons teman-temannya, percakapan bisa terasa monoton.

Misalnya, setiap kali berkumpul, ia selalu menceritakan pengalaman pekerjaan, masalah pribadi, atau lelucon yang sama. Ketika teman-temannya mencoba mengalihkan pembicaraan, ia justru kembali membawa percakapan ke topik favoritnya.

Kebiasaan ini berkaitan dengan istilah banality dalam penelitian Leary dkk. Istilah tersebut merujuk pada pola komunikasi yang terasa dangkal, klise, atau berulang sehingga kurang memberikan pengalaman percakapan yang menarik.

Penelitian tersebut menemukan bahwa perilaku egosentris dan monoton merupakan dua faktor yang paling kuat diasosiasikan dengan kebosanan dalam interaksi sosial. Artinya, seseorang tidak harus selalu memiliki cerita luar biasa, tetapi perlu memberikan ruang bagi percakapan untuk berkembang.

Tanda orang membosankan berikutnya adalah terlalu sering menunjukkan sikap negatif ketika berinteraksi. Ia mungkin lebih banyak membicarakan masalah, mengeluhkan keadaan, atau memberikan tanggapan pesimistis terhadap pengalaman orang lain.

Contohnya, ketika seorang teman menceritakan keberhasilan mendapatkan pekerjaan baru, ia justru menanggapi dengan membicarakan sulitnya dunia kerja atau kemungkinan buruk yang bisa terjadi. Respons seperti ini dapat mengurangi antusiasme dalam percakapan.

Penelitian Wijnand A. P. van Tilburg, Eric R. Igou, dan Mehr Panjwani yang diterbitkan pada 2023 mengidentifikasi sejumlah karakteristik yang diasosiasikan masyarakat dengan orang membosankan. Dalam penelitian berjudul Boring People: Stereotype Characteristics, Interpersonal Attributions, and Social Reactions tersebut, peneliti menyebut karakteristik seperti kurang memiliki selera humor dan pendapat serta cenderung bersikap negatif.

Penelitian ini terdiri atas lima studi yang mengamati stereotip, penilaian interpersonal, dan reaksi sosial terhadap orang yang dianggap membosankan. Hasil eksperimennya menunjukkan bahwa individu yang digambarkan memiliki karakteristik tersebut dinilai kurang hangat secara interpersonal dan lebih mungkin dihindari secara sosial.

Dalam pertemanan, percakapan yang menarik biasanya melibatkan pertukaran gagasan dan sudut pandang. Seseorang yang selalu mengikuti pendapat orang lain tanpa memberikan respons atau pandangan pribadi dapat membuat interaksi terasa kurang berkembang.

Misalnya, ketika teman-temannya sedang membicarakan film, makanan, atau pengalaman tertentu, ia hanya menjawab setuju tanpa menambahkan pemikiran atau pertanyaan. Akibatnya, percakapan sulit berkembang menjadi diskusi yang lebih menarik.

Penelitian van Tilburg dkk. (2023) turut mengidentifikasi kurangnya pendapat sebagai salah satu karakteristik yang diasosiasikan dengan orang membosankan. Namun, temuan ini perlu dipahami sebagai gambaran stereotip sosial, bukan bukti bahwa setiap orang yang jarang menyampaikan pendapat pasti membosankan.

Seseorang juga tidak harus selalu memiliki pandangan berbeda agar dianggap menarik. Kemampuan mendengarkan, memberikan tanggapan yang relevan, dan sesekali membagikan pemikiran pribadi sudah dapat membantu menciptakan interaksi yang lebih hidup.

1. Apa saja tanda orang membosankan dalam pertemanan?

Tandanya antara lain terlalu sering membicarakan diri sendiri, kurang tertarik dengan cerita orang lain, mengulang topik yang sama, sering mengeluh, dan sulit mengembangkan percakapan.

2. Apakah orang pendiam termasuk orang yang membosankan?

Tidak selalu. Pendiam atau introvert bukan berarti membosankan. Seseorang tetap bisa menjadi teman yang menyenangkan meskipun tidak banyak bicara, selama mampu mendengarkan dan menunjukkan ketertarikan terhadap orang lain.

3. Bagaimana cara agar tidak dianggap membosankan oleh teman?

Cobalah lebih aktif mendengarkan, mengajukan pertanyaan yang relevan, berbagi pengalaman, dan memberikan kesempatan kepada teman untuk berbicara. Hindari mendominasi percakapan atau terlalu sering mengeluhkan hal yang sama.