Jangan Dibuang, 7 Manfaat Menakjubkan Daun Anggur untuk Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta - Daun anggur dapat dijadikan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Daun anggur, khususnya daun anggur merah, ternyata telah lama digunakan selama berabad-abad sebagai obat herbal dan pembungkus makanan.

Daun anggur dapat mengobati penyakit sariawan, keputihan, diare, hingga pendarahan rahim. Melansir dari Livestrong, daun ini diolah menjadi teh oleh penduduk asli Amerika untuk mengobati hepatitis, diare dan sakit perut.

Sedangkan daun yang telah layu digunakan untuk mengobati demam, sakit payudara, sakit kepala, dan sakit kepala. Di Yunani, daun anggur dijadikan sebagai pembungkus hidangan populer bernama dolmas.

Berikut beberapa manfaat daun anggur untuk mengatasi berbagai penyakit.

Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:

Dibalik aroma dan nikmatnya teh daun mint dan rosemary, ini segudang manfaat baik untuk kesehatan kamu.

2 dari 9 halaman

1. Mengobati Diare

Mineral zinc yang terkandung pada daun anggur dapat melindungi dan memperbaiki mukosa usus.

Saat diare, mukosa usus mengalami kerusakan dan harus dipulihkan. Sehingga mengkonsumsi daun anggur adalah pilihan yang tepat untuk bantu atasi masalah tersebut.

3 dari 9 halaman

2. Cegah Sembelit

Mengejan Terlalu Kuat Akibat Sembelit — Ilustrasi Mengejan dan Sembelit Saat Buang Air Besar Credit: pexels.com/Drio

Mengalami sembelit dapat menjadi pertanda bahwa tubuh kekurangan serat. Sebab, serat bisa mencerna makanan dengan lancar, sehingga sisa-sisa makanan mudah dibuang oleh tubuh.

Kandungan serat pada daun anggur dapat mengatasi dan mencegah terjadinya sembelit.

4 dari 9 halaman

3. Mengatasi Peradangan

Mencegah Peradagangan Pada Tubuh — Ilustrasi Peradangan Credit: pexels.com/Jill

Masalah peradangan dapat menyebabkan penyakit kronis, seperti radang sendi, maag, GERD, penyakit jantung, kanker, Alzheimer dan radang amandel.

Mengkonsumsi makanan yang sehat, terutama rendah inflamasi, merupakan cara yang tepat untuk mengatasi masalah peradangan. Oleh karena itu, daun anggur dapat menjadi pilihan untuk dikonsumsi karena bersifat anti-inflamasi, mengandung antioksidan dan omega-3.

5 dari 9 halaman

4. Mengontrol Gula Darah

Tes kadar gula dalam darah — Ilustrasi: Mengecek kadar gula dalam darah (Sumber: The Verge)

Pengidap diabetes dapat menambahkan daun anggur ke dalam daftar menu makanan. Ini karena daun anggur memiliki kandungan glikemik yang rendah dan serat yang tinggi. Sehingga dapat mengontrol serta menurunkan kadar gula darah.

6 dari 9 halaman

5. Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Melancarkan Sistem Pencernaan — Ilustrasi Sistem Pencernaan yang Lancar Credit: unsplash.com/Pablo

Kandungan serat yang tinggi terbukti dapat meningkatkan fungsi pencernaan. Selain itu, makanan yang masuk ke dalam tubuh juga diserap dengan baik.

7 dari 9 halaman

6. Cegah Anemia

Tubuh membutuhkan mineral zat besi untuk pembentukan hemoglobin pada sel darah merah. Daun anggur mengandung mineral zat besi dan vitamin C yang dibutuhkan tubuh. Sehingga anemi dapat dicegah jika konsumsi makanan olahan daun anggur.

8 dari 9 halaman

7. Cegah Kanker

Ilustrasi kanker payudara — Dengan deteksi dini maka peluang sembuh akan semakin besar.

Kandungan antioksidan di dalamnya berfungsi untuk mencegah sel kanker berkembang biak serta menghambat pertumbuhan tumor. Konsumsi daun anggur secara rutin dipercaya dapat mencegah penyakit kanker.

9 dari 9 halaman