HOME
News
Bisnis
Enam Plus
Bola
TV
ShowBiz
Otomotif
Foto
Hot
Cek Fakta
LAINNYA
Cek Fakta
- Jakarta HUT ke-499, Simak Daftar Hoaks yang Pernah Menerpa
  Cek Fakta2026-06-22 21:01:58
- Modus Penipuan Daring Berkembang, Intip Cara Lindungi Diri dari Kerugian
  Cek Fakta2026-06-22 20:00:05
- Deretan Hoaks terkait Listrik Beredar di Media Sosial, Simak Faktanya
  Cek Fakta2026-06-22 19:01:05
- 6 Hoaks Sepekan, Manfaatkan Momen Kenaikan Harga Pertamax dan Demo
  Cek Fakta2026-06-22 18:00:23

Tubuh Bugar

Semua
Artikel

Meluangkan waktu sekitar 30 menit di pagi hari untuk jalan kaki bisa mendapatkan paling tidak 5 hal berikut.

Demo

Bawa Alat Masak, Kaum Ibu di Lampung Demo Minta Program MBG Tak Dihentikan
6 Hoaks Sepekan, Manfaatkan Momen Kenaikan Harga Pertamax dan Demo
Demo Dukung MBG Digelar di Patung Kuda Siang Ini
Demo Lagi di Jakarta Hari Ini, Catat Lokasinya
Deretan Hoaks Peristiwa di Jakarta, Awas Ada yang Menjebak
Belasan Ribu Massa di Jember Dukung Program Strategis Prabowo, Minta MBG Tetap Dilanjutkan

Berita Terkini

Lihat Semua

Pengusaha Usul Plafon KUR Naik Jadi Rp 2 Miliar
Aturan dan Jam Larangan Parkir di Jalan Mayjen Sutoyo Cawang
Telah dibaca 7 kali
Link Live Streaming Piala Dunia 2026 Argentina vs Austria
Telah dibaca 14 kali
Cara Membuat Kue Cucur Gula Merah, Berserat Cantik dan Empuk Anti Gagal
Telah dibaca 21 kali
Malaysia Turunkan Harga Solar Mulai Juli 2026
Telah dibaca 21 kali
Penembakan di Sekolah Filipina Tewaskan 3 Siswa, 7 Lainnya Terluka
Telah dibaca 42 kali
Pemerintah Siapkan Pelatihan Vokasi untuk 50 Ribu Korban PHK
Telah dibaca 56 kali
Prabowo Pasang Target Besar Timnas, Pemerintah Siapkan Dukungan Penuh
Telah dibaca 49 kali
Banjir Rob Desa Tunggulsari Pati Makin Parah, Kades Ungkap Pemicunya
Telah dibaca 49 kali
Jakarta HUT ke-499, Simak Daftar Hoaks yang Pernah Menerpa
Telah dibaca 42 kali
Krisis Kerap Telat Disadari, Mirip Penyakit yang Berkembang Diam-Diam
Telah dibaca 28 kali
Mantan Gubernur The Fed Alan Greenspan Meninggal Dunia di Usia 100 Tahun
Telah dibaca 28 kali
Daftar Lengkap 20 Atlet Terkaya Dunia
Telah dibaca 0 kali
6 Potret Krisdayanti Manggung di Bung Karno Fest 2026, Sekaligus Sambut HUT Ke-499 Jakarta
Telah dibaca 63 kali
7 Desain Kolam Ikan Dangkal dengan Tanaman Air yang Estetik, Sejuk, dan Mudah Dirawat
Telah dibaca 49 kali

Diet dan Kebugaran11 Jun 2026 08:00

Rutin Jalan Kaki Pagi, Ini Sederet Manfaat yang Didapat

Meluangkan waktu sekitar 30 menit di pagi hari untuk jalan kaki bisa mendapatkan paling tidak 5 hal berikut.

Hot16 Mar 2026 20:40

10 Cara Ampuh Tidak Ngantuk Shalat Ied Setelah Begadang Takbiran, Wajah Anti Kucel

Temukan rahasia cara ampuh tidak ngantuk shalat ied setelah begadang takbiran agar ibadah tetap khusyuk dan tubuh terasa bugar.

Hot16 Feb 2026 13:50

Perlu atau Tidak Pakai Personal Trainer? Ini Pertimbangan untuk Pemula Gym agar Tak Salah ...

Perlukah pakai personal trainer untuk pemula gym? Simak keuntungan, kekurangan, dan tips memilih personal trainer atau PT.

Fit & Diet12 Nov 2025 11:00

Rahasia Tubuh Bugar Park Bo Gum, Enggak Jalani Diet Ketat dan Latihan Berat

Aktor Park Bo Gum menjaga tubuh bugar dengan cara sederhana seperti lari pagi, renang, dan pola makan seimbang yang bisa kamu tiru untuk tetap bugar.

Fit & Diet28 Okt 2025 10:00

Perempuan 30-an Wajib Tahu Alasan Latihan Beban Itu Penting

Latihan beban membantu perempuan menjaga massa otot agar tetap kuat, sehat, dan bugar seiring bertambahnya usia.

Health04 Sep 2025 20:13

10 Makanan Tinggi Serat yang Bikin Pencernaan Lancar dan Tubuh Lebih Bugar, Ampuh Cegah Se...

Ingin pencernaan lancar dan tubuh bugar? Kenali 10 makanan tinggi serat ini yang ampuh cegah sembelit dan jaga metabolisme tubuh Anda tetap optimal.

Health Info04 Apr 2025 12:35

Lebaran Telah Usai, Mau Tetap Bugar saat Arus Balik? Ternyata Ini Kunci Perjalanan Jadi Am...

Menjaga kebugaran sangat penting agar perjalanan kembali dari mudik di kampung halaman tetap aman dan nyaman.

Fit & Diet06 Feb 2025 20:28

Ade Rai Beberkan Fakta Mencengangkan: 95 Persen Penyakit Serius Tergantung pada Perilaku K...

Ade Rai mengungkapkan fakta mengejutkan bahwa 95 persen penyakit serius disebabkan oleh perilaku kita. Perilaku sehat seperti olahraga dan pola makan dapat mencegah berbagai penyakit berbahaya.

Persona06 Feb 2025 20:14

Pesan Menohok Ade Rai: Sehat Baru Begitu Menarik Saat Pergi dari Kita

Ade Rai menegaskan bahwa kesehatan seringkali baru terasa penting dan menarik setelah kita kehilangannya, mengingatkan kita untuk menjaga tubuh dan gaya hidup sehat.

Citizen630 Sep 2024 11:02

Top 3: Hal yang Perlu Dilakukan untuk Punya Tubuh Sehat dan Bugar

Artikel tentang 5 hal yang bisa Anda lakukan untuk memiliki tubuh sehat dan bugar menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com.

Citizen630 Mar 2024 16:07

Rahasia Tubuh Bugar Cha Eun Woo Terungkap, Pelatih Kebugaran Beber Rutinitas Sang Bintang ...

Berikut rahasia tubuh bugar Cha Eun Woo menurut pelatih kebugaran

Regional23 Feb 2023 08:41

Tips Olahraga yang Tepat Berdasarkan Usia

Orang dewasa membutuhkan sekitar setidaknya 150 menit per minggu aktivitas kardio intensitas sedang atau 75 menit per minggu aktivitas kardio yang kuat, untuk mendapat kebugaran.

Health Info20 Des 2022 10:40

Cara Balikin Kondisi Tubuh di Tengah Padatnya Kerjaan, Yuk Dicoba!

Lelah jadi hal yang lumrah dirasakan pekerja kantoran ibu kota. Guna menjaga agar tubuh tidak drop dan membuat kerjaan serta deadline tidak terselesaikan, pola hidup sehat menjadi penting untuk dilakukan.

Fit & Diet14 Feb 2022 08:00

Cara Memulai Hari dengan Energi Positif: Lakukan Peregangan Tubuh

Memulai hari dengan peregangan yang baik adalah pilihan powerful baik untuk pikiran dan tubuh.

Citizen614 Okt 2021 13:03

Mau Punya Tubuh Bugar, Ini Waktu yang Harus Anda Habiskan Saat Berolahraga

Seberapa sering Anda harus berolahraga agar memiliki tubuh bugar?

Citizen622 Jul 2021 19:25

Bak Usia 30-an, Kakek 72 Tahun Ini Punya Tubuh Bugar dan Kekar

Kakek asal Tiongkok ini bahkan sering dikira berumur 30-an karena tubuhnya yang bugar dan kekar.

Lifestyle18 Jul 2021 15:30

Rahasia Bugar Ibunda Cinta Laura di Usia 58 Tahun

Ibunda Cinta Laura, Herdiana Kiehl, menyebut waktu makan terakhirnya setiap hari.

Unik08 Jun 2021 20:40

Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Berhenti Olahraga

Membangun kebugaran bisa memakan waktu berbulan-bulan kerja keras, tetapi kekuatan Anda akan cepat memudar jika berhenti berolahraga.

Bisnis10 Mar 2019 20:00

10 Cara Menjaga Tubuh Tetap Bugar di Hari Senin

Berikut tips cara merawat tubuh agar tetap bugar hadapi hari Senin.

Fit & Diet30 Agu 2016 06:00

Wanita Terbugar di Dunia Beberkan Menu Diet

Wanita paling bugar di dunia yang memenangkan CrossFit Games 2015 paparkan menu dietnya.

Health Info26 Agu 2016 08:00

Tubuh Lebih Lentur dengan 6 Aktivitas Ini

Wanita tak perlu lagi mengandalkan aktivitas fisik berat dengan alat bantu di area gym, lakukan enam aktivitas berikut ini.

Lanjut

Kontak Redaksi Disclaimer Kode Etik Pedoman Media Siber Sitemap Form Pengaduan Tentang Kami Karir Metode Cek Fakta Hak Jawab dan Koreksi Berita

Liputan6
Merdeka
Bola.com
Bola.net
Fimela
Kapanlagi
Brilio

Connect with us