Safari Ramadan, Masjid Ukhuwah Islamiyah Gelar Kajian Ramadan dan Doa Bersama untuk Palestina

Liputan6.com, Jakarta - Dewan Kemakmuran Masjid (DKM) Masjid Ukhuwah Islamiyah Universitas Indonesia menggelar kajian Ramadan jelang berbuka puasa dan doa bersama untuk Palestina.

Ustadz Hafiz Kurniawan yang tampil sebagai pembicara mengatakan, momen Ramadan adalah untuk membangun kesadaran ummat dan membangun kepedulian terhadap lingkungan sosial kita.

“Ramadan harus menjadi pendorong bagi kita untuk membangun kembali kesadaran yang selama ini terabaikan seperti kesadaran terhadap lingkungan, sosial dan kesehatan kita sendiri,” jelasnya, Minggu (17/3/2024).

Mengenai doa bersama untuk Palestina yang turut digelar, Hafiz Kurniawan mengatakan bahwa momentum Ramadan sebaiknya mendorong kita melakukan hal-hal yang dapat membantu umat Islam di Palestina.

“Doa bersama adalah soal kemanusiaan. Dengan cara ini kita dapat memberikan perhatian untuk masyarakat di Gaza, bagaimana agar anak-anak, permepuan, lansia dan masyarakat di Palestina pada umumnya mendapatkan hak-hak sipilnya,” jelas Hafiz Kurniawan.

Dosen di Departemen Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia Nurul Dina Rahmawati yang turut hadir pada acara yang didukung perusahaan minum AQUA ini, memberikan materi mengenai kesehatan di bulan puasa mengingatkan pentingnya menjaga kebutuhan hidrasi tubuh selama berpuasa.

“Saya berharap temen-teman mahasiswa bisa lebih sadar lagi dalam pemenuhan gizi seimbang, tidak lagi hanya memperhatikan karbohidrat dan protein, tapi juga buah dan sayur, beraktivitas fisik, minum air putih yang cukup dan mengelola stres,” jelas Dina.

Lebih lanjut, Dina mengatakan yang sering terabaikan saat puasa adalah status hidrasi.

“Meskipun sedang berpuasa, bukan jadi halangan untuk memenuhi asupan air minum kita dengan memastikan 8 gelas sehari, yang bisa dipenuhi saat sahur, berbuka hingga menjelang tidur,” jelas Dina.